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不怕死的又来了:8 r# m- f, }7 \5 @/ ^: L/ S
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绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
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这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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; u- ^1 H+ G7 }" l2 f兵临城下
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4 i3 y3 }! u+ T( e* }" f带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。$ I. U$ H: E3 O6 t) V- R6 _
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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