只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
! k! l) r. O: b( R8 y五种“去火”食疗法
& u( Q3 I$ L! i( K8 q( K
) [5 Z7 i" e2 z9 G' {人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

4 |5 n% X$ t8 G9 q一、喝莲子汤去心火
( Q9 Y5 \4 u2 G( z: c
# f( U1 X7 [- ~4 _: n0 z% r表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
4 ?  m- k/ ?; a/ R9 l
二、吃猪肝可去肺火

& c; [7 a7 Q" i# `2 E表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

- s. \, i0 ]  N3 J2 b4 r: d食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

( L- c7 W- m/ J- X: G三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
  C6 h9 Y  ]! {6 Q: o' n
4 T1 i) ?9 X/ }4 X/ y0 s) }3 Q' d四、喝梨水去肝火
% c( ^. Q" Y0 R  o6 K
2 W8 d; g9 H" E5 U表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
7 _8 Q/ ^/ `, l; D' }
( }5 L/ W( h5 C) g食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
+ r/ T2 _6 ]6 J
1 ]. X' Y% b( P+ q4 O五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

1 \" c  N# l( H# L6 H食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~