只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

6 `9 b' y, X3 K& `$ I黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
! V$ v, L- V! r1 Y! |五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
  V9 l7 p. r4 k( P' Q% K
9 S( W% x1 r5 ?2 V表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
- W" A$ J! L, X. C9 F, w8 I! f6 C
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

) a/ \# \9 M- O) J+ t二、吃猪肝可去肺火

2 E" q+ q' q8 y9 q表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

, v. Q6 V: M, A1 v三、喝绿豆粥去胃火

* o, Q- E! {' t1 l" k0 R表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
( V: W9 @1 r' f/ y4 G+ U
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

$ Z1 G2 X. d$ w6 J. e( m四、喝梨水去肝火
, J/ W4 s' b. m0 X6 `
# K* F# y( C- D0 n表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

0 {% c! j$ N' ~- \! D食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
8 {% u: R* J) R1 e$ s( |! [; t% @
8 y) c# j+ t$ a* f五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

$ ?/ d7 [+ Y* ^食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~