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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子' ~$ @8 X! f. D9 }5 ~* t
% z2 Q: j+ L# H; [" |就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ( t& q1 T! L+ w4 ^$ p' ~# b5 d) B
1.冰敷
. q4 b6 ]" U! f( Q* v% _ `& u用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 4 \8 X- z: n- M: [; ]
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2.茶叶包敷眼 7 T# c) |& l7 z2 M4 N- [$ \
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ' X$ B* M% Z/ r; X
5 m! a8 m9 h9 M% u% B. R% l0 L3.土豆片敷眼
" d; Y2 l) J7 U0 J土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 : c5 n! t/ E/ R& j7 M
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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% j: l+ b' A! [2 C! C8 e+ n+ K: M0 R5.使用遮瑕产品
9 q& i' `5 `, x+ B( O# @' \; Z在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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! n; n* x2 [. B; C另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 0 z* ^$ h# ?4 A: \: F
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鸡蛋银戒指转眼
- r* M( s9 C, A1 U* |5 L6 P+ D将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
! z! z! C* ~" b1 H( ]3 J6 D点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
+ I1 ]$ @7 {) X洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 # E& W9 Y6 _/ c4 C5 j( p& ~
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
6 r8 v" T9 Z. {; y5 N* X点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
3 V h2 i" Z& X刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
; N; h9 _ K& {' g' D0 G* x( ^8 p贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 5 Q8 p# {5 x/ o% O% j; e
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 / X3 U- a/ A5 j: _& o+ j9 I
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苹果敷眼 8 g0 k2 j% ?7 i8 M7 T" H* H0 f
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
0 g- [% X9 m# }1 @3 b贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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: F y+ P7 Z1 ]; X& U5 |柿子敷眼 " j I! Y+ S) C E4 {; h5 _9 S
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 I0 D/ v5 U7 {- n9 }
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 2 Q( `. I* z* {( U s
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 & \2 Q6 r! S$ h. I+ ^+ o
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蜂粉蜂皇浆 , e7 o9 a y# R/ b
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
) N) u1 e5 n+ }6 D$ |点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 # c$ @- z8 Y( L+ b
: y" k" ^; z7 @3 l* ^- X饮食习惯去除黑眼圈 : ' L. O K K, D1 c5 D" h! S" A
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
0 M3 o, z, Z; R( M4 |2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
) \: H) a q$ P2 I" x3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
; {: e: R! h9 q7 a. H A4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
$ ~, h4 g( B- z8 Y2 a k4 E7 c) R5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 * e5 {1 ^. o# S; Q
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