|
|
本帖最后由 ILOVUTIK 于 2009-7-8 21:28 编辑
2 c. W, p1 c2 }' \- R; t8 O5 W/ v
' L" }# A, s& a4 ]* s" u: W馋猫又来咯~~~~~~~~~~!$ K; b, v2 w. c6 ^
今天端上一盘小炒《彩翼翻飞》请诸君品尝!& n4 Q+ _; Y* e( z' y- x; L# L, c
材料:鸡翼6件、洋葱半个、尖椒两支、蒜头、生姜、香菜若干* a) Y/ q) e6 {, x/ a
过程:, R1 s, U) E5 E5 P
1、鸡翼一开三块洗净沥干水(为保持爽滑口感没过沸水),再用生粉、生抽腌制十几分钟待用;
9 u% I: }1 @1 T* [& W2、洋葱切片、尖椒斜刀切段、蒜头切片、香菜切段儿
) s9 q$ D2 s8 n9 N: f7 |3、油锅半热时,下鸡翼翻炒至7成熟,加鸡汤调文火炖十分钟至9成熟;1 A& N9 d& i1 Y1 {$ f' w. u# b
4、洋葱等配料入锅和鸡翼一起翻炒到洋葱变软、蒜片飘香即可出锅。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +10 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +4 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 10 |
+ 2 |
+ 4 |
彩翼翻飞茶飘香,笑看风雨侍酒狂!菜好,名 ... |
查看全部评分
|