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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 : g- s; q/ s) B: G9 g+ {
8 `- o, C3 [! H6 `第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 $ J: i8 ]3 h' j9 d& w7 b, @2 a
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 3 _! ]4 e# ]& J Y
. U8 M9 ~9 {$ k b0 L第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 + j. {4 v/ A- j( D
' P& V$ G0 O4 P, V: v( u+ P" e第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 , b9 `7 C( ~1 ]- D) a+ @, k
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警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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; ]3 g l" y0 C- Y$ K怀孕期不宜喝浓绿茶。 2 L/ l4 x! \! S" j! u2 A9 a( K) f
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 ' d0 m& v* i8 g" T1 x" C2 B! \
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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( {% y4 g: m3 t苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 1 }' j- \3 @" Z. W6 k, _& d
5 x# X+ N( T# {0 m2 }! j6 f5 q8 B4 X橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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' U5 D X* [6 b* u1 j. a' B黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 ( C" A/ x) n7 k& n) ]$ U) X
2 ]* n5 ?3 F- Y5 Y西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 . H7 k n7 S) {$ ?0 b/ R8 U
' R6 l, ^/ e) x- G0 T第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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. U, D3 G& z3 E. H) V; {8 _ S使用方法：
5 \/ L* v2 D: B* }0 x( X1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 K3 k2 M! z3 e( o. J) |
# Y- t- {( V- u0 q1 M3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 - l5 t {( i$ y8 E2 _- a
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一个星期做2次就好 / `5 ^4 B% R- T5 k, t, M. c
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 9 q2 q- p4 o) ?8 p. E
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2.珍珠粉一袋10元 + m4 }7 h+ f$ r
' l! f* A% L7 p- R$ Y6 G3 K B第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 ! V3 O2 ?/ ~" V( N0 N
& B. h1 P% P! z7 {0 z使用方法：
+ v4 f) G" j. f6 A% S1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 1 S$ Q9 b0 M1 x! Q
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 1 W' l7 e+ F% w; U c, G
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可以天天使用这个方法 9 C2 Y( ?: l3 U9 `) o1 [7 E* c
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费用：1.酸奶2元 9 X/ |3 s2 [+ K8 }. g( @
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2.珍珠粉10元 " P/ w1 ^8 t$ c" V
" A6 n6 J+ @/ W3 f, j0 A: w第四招 苹果消痘印 # ^' m7 I7 C: e m3 }5 E
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使用方法： 2 ]6 e8 h5 q1 q6 G' H0 B- ~- k
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 8 \# n% k; H3 v ~ e5 C$ e9 A
+ W/ L0 F# { g% R3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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0 l, J. S5 t. K& {7 e' z一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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+ X) q( _; h# _: q) ^+ P费用：苹果一个2元 1 \, p: D- h6 A5 o
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
7 E& h. F, ?+ S6 W' T- R俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
* ?0 ]" X* \( r- K; A李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
" z6 A% i! f( Y, I0 @; I/ @# lPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 " ^1 O0 { ]( V9 z9 m
最后送上一个食疗去痘印的方子 , c3 Z5 W7 r2 q* P0 {: X
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原料： 7 b3 l8 y$ `9 G W
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
/ @- i' W( O' [9 f& d* ^( k. K制法： + [$ \& S, P9 Q2 v: I3 E( O* G" W! q7 k
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
% b! `6 g* I2 }/ w1 b! {特点：
1 h& c G4 a+ {4 m( d" i( n8 ]甜香，热糯，略有清香味。
5 u$ y+ j9 U) T6 o% z& W功效： ) v$ A1 V- t" j3 I
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 9 }, C; X$ R2 ?5 d! y5 S: g. L
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 & a4 e: ]: _" g1 Z
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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