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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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, d! y8 c5 F4 f/ J第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 4 u) F5 B" ~0 I! W
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 " j6 W( c( [: B# ? P! A, b4 g: j ^
! `" V. n6 C: m, [4 n9 `第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 + D9 H$ q' @. j% C3 Z% g
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 ( p) A' C6 J" T8 p) y
. M+ P7 I& r: u" W" t" }2 J警示TIPS / E) c7 P' ^8 D+ @
- @% V2 v1 R. S m4 ^2 I# N每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 * G X1 u5 m$ h1 J3 s1 T
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 + e8 d" f( L/ r* D5 E" e
6 q2 p1 _$ D- I% Q! a! W6 [ h第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 6 a U5 ?- M7 L8 @6 S. |
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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5 X# W. [7 E; z9 A) l! E苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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- u& j) J3 J- A" J. F) Q& f橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 K# p; p+ |9 `; H+ o/ H
P5 |9 ?- a- o/ Q* j胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 ; F! Q {# z! Q' H; J& x; H
& ?# v5 W- g% k# C* e1 B9 Z. S黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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7 A' e. z& n% ]) I0 ]+ i) J& ~7 V西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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1 o- v4 D! W, m$ t$ o# \ [第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法： & S+ D* C. T; s9 u+ j: E. F( G
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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6 Q* C1 z+ G" n8 M; i2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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* X M2 }+ m# q' D+ Z7 a3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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- c3 |: X' N2 P4 g, J5 n一个星期做2次就好
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9 c! Y+ T* u" C/ O费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元
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W: d. b2 ^7 c, O( z第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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# p% v/ f. p. i( L0 |+ _使用方法：
: C1 x; g( Z' u# F1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 6 y* \# X2 @) E* q ~
/ l" w$ n) R" @- F: D- D! K可以天天使用这个方法
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0 ^' f* Y3 m0 @9 h! O费用：1.酸奶2元 ) t6 K) I) E% [) K6 w* D
$ C) U E# p1 F5 J. \6 K4 j' A" q3 [$ f2.珍珠粉10元 & d4 b6 A/ f/ D: m1 h, |! |
, J. ?! {/ ?# t6 z4 e( r( N第四招 苹果消痘印
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使用方法： * k2 |/ Q8 k' ^1 B2 [" j: \
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 7 v9 e1 H2 J$ O5 Z. ]
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 N- E- B; Z- M2 J, a0 h: l
% q: b* t& ]' U3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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! v5 X/ M* p# g' H. y- A4 w% S& @费用：苹果一个2元
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
3 e4 R. S. e5 a4 M: Z) a俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ 2 ^+ H/ A9 Y8 B) [" C: r0 }
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
- ?% }) S9 F" G( }4 cPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 1 Q) S. t+ m1 A4 c8 f7 c) A
最后送上一个食疗去痘印的方子
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! X7 g( Y, o; c原料：
" L% Y: [* o; a- w1 e! ?7 t$ ^" r薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 ) f& y+ [2 _! p; L2 M4 U; @4 V4 S; ]/ |5 M
制法： 9 E" l0 i- C- ]0 R, U
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
" j6 G7 a, q0 w/ T$ w: ^ M5 U特点： ) @! A! x7 c3 o: s$ s4 x' O
甜香，热糯，略有清香味。
- X1 p% e! T+ k' b功效：
2 w% V; Q" i+ X薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 8 Q4 G1 A! Q8 C0 s
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 + ^2 }+ Q0 P8 A {$ D
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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