[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

joy.xq

翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
& T# n. Q9 _. J5 u& c1 J) f今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
& y! R  S3 A$ F2 J4 P你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。
& p* c, s( Y2 q; ?7 g1 H
一天的周期
% r& n! R# o( Z" A一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
①早晨的周期
) x) B) a" |( m$ H0 @( ?" {3 W②夜晚的周期
! p' L0 g* J& V; F$ D& ~+ _一月的周期
. e; }4 l) b% E2 b6 Q4 d; d受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
- w4 c5 y4 _( V0 x可分为
①生理周期
②卵胞周期
3 k$ V+ @. O1 T( }/ M( i: p2 c③黄体周期
8 s( z% _8 _& d9 c一年的周期
1 t; {1 w; E3 m9 m0 N& l易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
, h: Q. ~1 t8 n( c# ]③皮肤秋季周期
④皮肤冬季周期
一生的周期
对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
% j+ K9 `8 U! D, o; s①成长期周期
9 o4 }8 t; n- _. u! D# D1 a9 f②成熟期周期
③壮年期周期
9 x/ C4 ~5 T3 n  A④更年期周期
0 r4 c  }: K8 M6 P$ e3 _⑤安定期周期
2 @/ ~3 h, G. N- {$ B+ A: A
9 C) A" e3 w8 q一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。

一年的周期：
1 v  J1 I" M, s7 F. @2 ~- R0 g! r春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。
7 V8 `% D; F* Z* X! @1 p& s. w
7 |; X- i1 x# \8 I/ v& x夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。

0 F! {- S+ a+ x' o秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。
7 p4 K( }. E6 h5 n6 E
2 ?8 X7 ~5 m- L* Q5 T% F冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。
1 M# C' T4 c8 q: K8 T1 x, z2 ^
       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

LIKETIK

好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。