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1.潤膚美顏湯 ( l% q; y$ x. W% o7 r
功效:滋潤養顏,益氣護膚。0 ^! F( W Q; H8 a% F
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。8 ^& \9 O5 O; \) `0 {$ n8 r5 K0 z0 _
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩1 E W# O j3 h/ c
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 $ C, R+ e$ z0 k! A- A
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2.通絡潤膚湯 ' h& s8 d7 U7 y, s( M# i
功效:調補氣血。7 ? u* s ^; s/ P$ s& z& `( Z
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。& t- r" j0 [: o2 j0 d" l
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
3 m% f. N0 |: F9 \! W製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 c7 ^, R* y) d: u( q
7 i6 J& ^( d# m3 }" M3.養血美顏茶
6 v( V7 ?3 R1 f5 T2 ~' B功效:養血滋陰,皮膚保健。0 y6 F* U" q; x; N( t
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。+ s5 k0 `; T- d2 g
材料:青果二錢
4 T' L8 l, U8 z. n; { w2 L桂圓肉二錢
' E/ p* }# t6 q" T B杞子二錢
$ ?+ G* V/ L5 S. U5 @' T% g- J冰糖適量
$ X8 i3 b) g0 ]9 ?1 n& c製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 5 U3 p6 O( z" z+ b2 N/ ?' v! K/ p
功效:美容顏,潤肌。; T; G6 n7 I! p h
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。0 B4 j$ }1 n: V5 M; F. |. T5 U: J
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
# K- P6 ^4 Q4 |. V f冰糖適量
4 v% ~/ ?6 m _& \$ W$ l6 d製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 * H5 g" p: {6 ~9 V
2 C! X5 o8 U9 `) X, s5.潤肌養顏茶 4 ], d+ X# `5 D, K( x5 y/ [: r
功效:清熱涼血,榮養肌膚。# @; |! N* m) s+ I8 L
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
$ ^2 M3 W0 ~5 N$ z$ B# G材料:生地四錢
4 V+ G, H) @3 v# X4 w: `積雪草五錢
9 c- h5 z1 |4 [6 S, Y$ K: ^6 m山楂五錢, W1 ^) E& ?5 g' [9 F7 F) `
片糖適量9 s3 _( f6 ^" o' s
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 4 r; @2 S6 q% r" p# S; a; O5 V
) ` P: a5 B; M4 M; r5 ~6.健脾養血湯
w5 A7 q. k! P: P% Q9 W功效:健脾去濕,養陰美顏。7 n3 E0 u( `' a% [( z1 \* F
適應証:皮膚粗糙。, _" Z( u) m. ^
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
! }$ ~8 b4 `1 g% }* }製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
* A+ {: B n. {" t3 V7.豐胸美顏湯
) i: x8 x8 { ^! {, o5 j# [9 [功效:促進發育,美容養顏。
3 x) {+ D( t7 ~) [適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
' j T- b+ h" U& H: V# T4 g材料:紫河車一具. B2 M& Q5 J0 A9 [$ k" H; G
燕窩五錢(先用溫水浸開)/ r: T) F/ Q+ i4 B! {
懷山六錢
. N, \3 d. _6 _! }" ^7 K杞子三錢
0 ^) E' B' J3 W6 U/ T) K鴿蛋二枚2 ^* v5 {" q! e- ?$ ~. v2 F
陳皮八分
4 d. {$ n% w: e) M* b# R3 W淨瘦肉四兩(先出水)& X4 c! x6 C1 v6 b5 K: D
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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# J1 |3 x( `: E0 V: ~9 Q8.健體潤膚湯 . m4 h9 X' \/ ], h0 n+ p- X
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。! V; ?. D% u5 `5 _! Z2 b
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。' C; l! W/ x" |
材料:懷山五錢
3 N& l' ?4 g1 D* r: B6 [" B4 z% G生薏米一兩
2 B' X4 V) `0 ~6 Z; j5 u銀杏十二粒(去殼)
& D" Z! v' `2 e9 ?- i' X生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
. g$ l0 o4 r2 d1 g$ Q製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
, D* R3 q$ N8 q; E9 L9 f K功效:滋補五臟。
# Y! W9 |, v/ N0 ?! W" j$ w* J適應証:虛不受補症候。
$ r- H: k& ~ b. W7 J材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
X, s5 n8 `( ^7 M' O# u p% C製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) " s- t: A& H, w. Y. f3 C
1 P5 K# g0 C) w! j8 }10.木瓜潤膚湯 6 O l ]% Z" U: Z4 y
功效:滋補潤膚,健胸。
+ |& Z1 \, W7 _$ p( M/ P適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
0 o& E2 k. I. e y# E2 @材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條. t" V1 I) [7 c' Y1 Y
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
8 n. t9 b+ O2 ?; Q功效:補脾養心,健體豐肌。
! p: \) i( C9 S0 v; s0 a適應証:脾虛而形體消瘦。
# S+ V1 r7 ] B7 f8 B7 u7 l材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量9 [/ Q* ^5 F# I' D& Z1 i
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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8 _( X$ o7 M( d5 b& _12.澤膚健體湯 ; o& c& ^$ U! w+ k
功效:補脾養血,健體美容。6 ?, ^, t' k! |
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。3 @( b# ]# J& S9 p0 C4 \8 U
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量8 o( n% J3 r( M0 J- J$ ?' Q/ Q
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 / y4 u6 l$ O5 c
功效:去濕解毒,清熱理腸。
: G' ~( O2 D3 ~ |適應証:濕熱性暗瘡等。* {/ {' d3 H+ x7 ]6 q$ b5 M
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
1 K. T1 q2 {& F+ w. H4 I製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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n1 K6 d/ k3 k& A* H+ I6 h14.除斑燕苡湯
5 p$ H, h* U7 d; o/ Q) R功效:健脾益肺,去濕除斑。
* K. @, P2 W/ V適應証:黃褐斑及伴疣粒。
" J8 I3 H# K9 r" |材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
3 r" q% B& J) U( b製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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& F$ Q. v/ }. }15.調血消斑湯
2 p! _! I5 V. H7 w功效:消瘀降脂,補血養顏。
2 r. [: _2 b5 a適應証:臉部黑斑及血斑。
' `: O7 P. F; |" T% [2 w材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
3 b3 W5 ?* ?9 o5 O' ]製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 - T6 A: T! W3 n' J4 `; K6 Q7 o
9 U* z5 U* J! V u' R16.清熱除斑湯
% X1 L$ M$ ^8 H; _; c k1 `功效:涼血活血,澤膚除斑。2 t5 ?, ^8 j1 Y5 ^
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。$ t, X* `( V& x) A) S4 Q. q9 H
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)* @2 D9 p# q$ D9 m, ~
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 4 R" _: f1 h, S7 V
0 Y7 l$ s9 b* e17.淨面美顏茶 3 ]9 m3 l. ^' }8 L" ?; q5 a" [
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。# S- H7 Q. b6 ~: V/ r
適應証:黃褐斑。) W- l5 r; `3 t7 T
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢) p' n' ?) S( k# M6 B
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 $ B' T+ H% B4 }0 A5 X
; B4 U4 _1 f% T2 ^8 Q; q $ [- \$ m+ J4 u/ N
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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