|
|
1.潤膚美顏湯 - o j* P, u1 T, \
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
1 |8 _8 j* [; z, z0 z1 k% S" m適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。6 H+ H8 z" X: E- h( R1 A
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
3 P' T0 d+ C0 y: f) P2 Q7 K1 X製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 * }& L! m; N0 S8 M! Z3 A
) A1 l% \0 ]/ o1 \
2.通絡潤膚湯
3 a3 ^7 N4 p7 K功效：調補氣血。
5 J+ m: }0 F# P! _* [3 G' U適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。8 D3 k& ^5 x% }- W" u, V
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許& _/ g: Y: `; s7 }8 {$ a- M
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
' G8 M, A3 v, w% P! t
. L& O K" t1 |% {: z( _3.養血美顏茶
e! a( q2 V: [, l3 _功效：養血滋陰，皮膚保健。
' p$ \+ D# x! v w' B/ N/ O& E適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。8 L9 V, w6 C3 w0 R& t3 j5 ~3 l
材料：青果二錢, ~6 t$ O0 w+ N! a% q
桂圓肉二錢3 k6 }. s4 `/ l4 D/ ^
杞子二錢. x8 a0 n# Q6 T, Z
冰糖適量" G1 y+ v5 F6 |3 W/ z6 D7 p
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
, s6 U) O; U4 Y! L" G, O6 ~3 z) g5 K* y% P- \6 Q4 z
4.銀杞護膚茶 0 O/ i- T/ B$ z5 u* m* c
功效：美容顏，潤肌。9 W8 x# J% V& l, m# N
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
" M8 e9 J' Y. L# t* o材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
& G6 Y- O, @; [9 p4 ?$ o' G. w冰糖適量
1 @# C9 w5 F9 d' }* ^製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 / k; \- l) I P- e j5 z
" h1 ]& S! O( L5.潤肌養顏茶 % A- F4 n9 f) q/ L
功效：清熱涼血，榮養肌膚。& \5 l0 @& }4 n; X. l' d; ]; P& M; ^
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
2 h$ k1 P. ?' b* T1 U" {材料：生地四錢
9 F( q1 Q! X* g5 }, Y) Q' d* z- x& {積雪草五錢/ {5 k% E, A9 n8 K% O2 b
山楂五錢6 Y0 G, Z1 \ R4 A( o: V- A. Q( q
片糖適量4 f! q$ V7 s( I) Y2 V1 B0 W
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 ! l( b7 o$ }# I
{; b+ y/ p( b. t0 [1 S$ ~
6.健脾養血湯
7 @: i9 U: b3 ~8 k' s: w. S功效：健脾去濕，養陰美顏。% `* t% A' u; U; m! {( o
適應証：皮膚粗糙。
( }9 P5 r0 x0 H" s& N1 @* d H3 {; n材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩# D! i b/ A Y, F3 p
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 1 ~" H! a( e" m. s1 F' z
7.豐胸美顏湯
+ \: y4 v$ W4 \ k ^- u. R$ r+ B8 G功效：促進發育，美容養顏。
" }! Y. {; s4 j* n1 b適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
@+ d5 l3 m2 C y s4 f6 j9 k材料：紫河車一具" i& Q' O: N) G
燕窩五錢（先用溫水浸開）
& H6 K6 s* K+ @/ \7 e懷山六錢
2 V7 h! S: t' X1 G$ {1 o- {; J杞子三錢2 V7 e2 y' V; t
鴿蛋二枚
* h# ]/ E6 h% M4 B陳皮八分
6 ]' E# s' v& n9 F) n淨瘦肉四兩（先出水）
1 f3 [' a9 w! H2 N* z* g% Q2 x製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 $ s# c$ V8 V4 H; \3 E5 j
' {% K7 V: T8 o+ `0 t8.健體潤膚湯
& ]& f6 Z5 d/ a8 p6 ?功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。; F% V- k* D3 C4 c) s
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。" G8 C+ Z0 e, i
材料：懷山五錢
/ I% S# E6 a$ R* D生薏米一兩
1 X1 G7 V6 P; l銀杏十二粒（去殼）
" \4 `1 |/ p" F& M4 B% o/ e生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許9 \1 X, P* ?6 k) v% I0 |) ]
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
7 \/ Z3 B% E u' H" t. U
7 |" K6 S$ n4 A( l. T3 \5 ~9.清補養顏湯
' ~" A; Q/ m# K+ m a1 b" j功效：滋補五臟。( @/ ?2 @/ p% _& u# q$ [
適應証：虛不受補症候。
; v. e) @3 _% V0 D* V" E& O材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）9 x3 k% i/ H5 t8 }: M$ E
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
1 F# R; d* ]/ g4 d8 H$ Y( F" s
8 h* W# a8 x6 K7 a8 |10.木瓜潤膚湯 8 H8 W+ q% O( U7 o1 m7 P' z
功效：滋補潤膚，健胸。- l' x; \; y/ a
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。& s" Q% g2 q$ b0 X" W
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
7 s& E$ q5 e- u6 c製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
9 K$ r" |2 n5 J& J8 N+ y1 |' ` % t0 ?% j: C) A) Z7 s
11.健脾養心湯
; L1 d5 d# V8 |: U2 P& `功效：補脾養心，健體豐肌。
7 ]3 B; V- a. f5 S& i2 s! @適應証：脾虛而形體消瘦。# Y" k* b" Y, n$ E0 ?2 y1 q
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
) d5 R5 ]" Z' K$ i3 d製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
" B1 ^$ W: G* |: m' y$ `: x
, [, h* F/ b9 c1 w2 e: ?$ `/ F12.澤膚健體湯 5 p0 q- H+ s4 O# v2 R$ k4 ?1 ~
功效：補脾養血，健體美容。
) W) q7 k4 _1 x# @) U: k K2 _適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
. Q* E: r! N$ ~1 L2 x材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量0 b/ Q. t, a& m# m+ q; a n
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
, }4 X/ D9 c. F" b8 F3 p! w
b% c+ }3 T0 }$ d a13.去濕解毒湯
9 x6 n( j {6 J8 J9 ?8 L! q! v6 N功效：去濕解毒，清熱理腸。% V+ h+ L9 Y0 W I2 y2 r
適應証：濕熱性暗瘡等。- o1 i3 L+ x( A. N! V
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） ) t* K6 f( p% `0 O6 J- j* k; G Q) V
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
# ^6 h% r) w& { P3 w4 w, C
6 A; X B0 u& l4 J* l14.除斑燕苡湯
`# _$ | U( Q" V W8 W功效：健脾益肺，去濕除斑。
# K( T; g8 B; B v# I8 v適應証：黃褐斑及伴疣粒。# l5 ]1 M3 O% D# e5 \+ ~0 A
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
! @. L4 { J2 k. x8 R製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 * n9 _9 l6 O- g7 B' F- B
% M! ^( |8 S( Y. z
15.調血消斑湯
& Z$ H) y7 H8 Z& p; g6 m# B! I2 f5 C功效：消瘀降脂，補血養顏。
# M- \/ e7 j+ w# K6 \, X, r( e適應証：臉部黑斑及血斑。) n. {4 [" p6 p5 l+ |( q4 h% X
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚! K) d5 S( W, }+ @
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
" N5 O8 J! b3 P8 P( I 7 _/ e( k) d6 u- v7 \
16.清熱除斑湯 & H6 k% j! ^0 ?! \$ h; I# b
功效：涼血活血，澤膚除斑。) {; A/ Q6 ~" \* U! L/ W/ h0 p
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
8 e6 C0 D9 D {# W, S1 F材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）0 {7 W9 h$ g) `# j# l, A. `- F0 X
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
' a* g6 D! f0 e7 F: u# f / i0 H6 M2 P: S! @) p
17.淨面美顏茶 4 T: p: h7 F1 t$ M! H: B, b
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
% d- k. Z7 [8 L2 x, Y, L# B適應証：黃褐斑。
2 e1 O( [3 e4 ]# R- z材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
; k# K F6 p# C製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
* T! ]8 z; q* L- I; L6 E; b! ?0 B1 I* E! M0 H C6 ~+ \3 q6 J8 m
) q7 S" V7 h! A7 N' G# ]" F) n
: j9 n+ T' B" G; t: M. D8 x2 y( f; V U$ t
4 |$ ~! j; x& C3 l; e; X
! F ?* W" m' Q# o% L[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20