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1.潤膚美顏湯
, ^% D1 j+ r. q" `功效:滋潤養顏,益氣護膚。+ A K9 V% m1 M4 ^) Q u1 `! C5 l2 C
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。& O2 l2 E% N# ~' v% \: _+ b
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
( s% {) b' R) e0 S製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 8 q! J2 ~; h& o! d5 h' A
功效:調補氣血。
3 L( @4 B) A! a6 f+ G7 ]適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。9 A: g+ m4 v7 w( c: {
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
( o3 `) W8 x! p. P; o0 }2 E4 J' a製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 6 [( @1 Z1 J6 G5 w" z' q
" \8 m( o. D. `( U- L3.養血美顏茶
' {8 _4 D6 P! ~: f9 |0 a* _功效:養血滋陰,皮膚保健。
# P" R- T& t% B+ c適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。( \/ O5 n- a* z# u9 ^7 A- \" u
材料:青果二錢5 s) u8 F) G4 E# W7 r
桂圓肉二錢4 Y5 K8 v9 h( [
杞子二錢 y1 P9 G' @1 a6 t" ?; i P
冰糖適量
6 S6 y5 [- _2 J製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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$ j2 J6 j) U& Q4.銀杞護膚茶
$ {6 a5 a: _$ n$ u- u+ l功效:美容顏,潤肌。. _1 d0 J4 G: U5 N7 @
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
/ V# `" D1 w( U7 ^3 l2 N/ x9 i u材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
. A9 O& X5 @% P) W冰糖適量
' k# Q* J& _4 j! k( ]; i4 z製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ( X0 p0 V! u, c( [/ ?
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5.潤肌養顏茶 2 F* M2 \' R$ n( Y7 p/ i( f
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
# D4 B( Q; l/ J" l6 E) i: y適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。2 E; d/ f( I: b
材料:生地四錢
! ^6 |5 ]; _. [/ S" ]積雪草五錢
2 G Y) Q7 }# m# ?) Y8 ?山楂五錢, j+ o3 }( `" X- e) T
片糖適量
2 N, r+ h! A- x* G9 k5 J製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
1 }: G7 L ]$ y功效:健脾去濕,養陰美顏。
$ n( J- u$ o5 U# P適應証:皮膚粗糙。
! l# O+ o- b1 H8 {材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
9 [- |: Z0 j, K" T* k ^5 H6 K& \製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 + H7 [- R. |/ D+ `2 W
7.豐胸美顏湯
: V* L7 |4 d1 j+ Y. J, V- _' t( |. ^功效:促進發育,美容養顏。* \; }1 |# [3 s
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
: M& m4 s9 d* }+ D5 k8 g材料:紫河車一具
; A2 \1 j+ `- o# |, D燕窩五錢(先用溫水浸開)% f) m4 i2 y2 t/ G/ s
懷山六錢; c; e2 W) ?: S+ ]
杞子三錢
' [0 m5 o2 T0 r4 h5 I' d, v鴿蛋二枚
" }8 `0 z. P8 P1 T陳皮八分
* M4 A7 \7 o. J M0 t8 c$ J淨瘦肉四兩(先出水)
3 x& z" a5 f5 C1 y製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 9 o9 g6 @, I' @) E; M3 n4 G4 K
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
9 j$ a; U, U8 f4 X! I. r適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。7 d+ i9 y! C! e& U: @
材料:懷山五錢
2 [5 U* _* [4 @5 P: f生薏米一兩1 _ g% g: M* x# D1 o; u4 G9 `
銀杏十二粒(去殼)
' C$ K7 R) u; d$ q+ d! `生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
8 e& M. Z6 M$ F6 F) e2 O製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 4 i; C T3 z' a6 D) {8 u
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9.清補養顏湯 % c, U! i6 j- z: x/ S3 `3 ?; t
功效:滋補五臟。3 @! U' a- o+ X: r4 p8 w: b7 F7 ?2 E
適應証:虛不受補症候。# z8 ]( O3 E% a
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
& C% k# }3 G4 Q4 ~製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 % Y# J7 F; V' ~6 L
功效:滋補潤膚,健胸。- U% R! q0 H3 d1 S( x& H& Q
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
% @% J! Y8 H* v& Z材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條3 p" S0 S; u1 O* F! e ]
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ) w( X! H2 }- f; j
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11.健脾養心湯 ( y7 U* o+ u+ X: E8 J; {& L; v
功效:補脾養心,健體豐肌。, I; f# F* i- X, g. \, @2 d+ Y
適應証:脾虛而形體消瘦。 M4 G/ T3 t6 k% Y
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 Q; R0 M1 P. P. C9 F' W. s
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 0 e d! Y' o1 g( l/ {4 |
7 D7 {5 ~7 p, c" I& A12.澤膚健體湯
* r' b+ M& v9 H9 S9 g! C功效:補脾養血,健體美容。1 O; y1 [4 _; L+ j
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
& y; W4 I- A& U/ h x, P材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
$ A% w) G4 V$ D9 x; r# x4 A製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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& X- g' }6 }# ^; {) X9 x13.去濕解毒湯 # \/ \7 b# c# x
功效:去濕解毒,清熱理腸。
5 g# i3 t; W9 s5 B0 s N, V適應証:濕熱性暗瘡等。
0 y u" u( n# }' \7 j1 t D* i3 h材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) $ C+ R+ ]1 L }
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
; w9 N9 V0 t4 F3 @4 y2 c功效:健脾益肺,去濕除斑。
" E# L4 o9 G' [; l: Q( f& G適應証:黃褐斑及伴疣粒。
" n4 q! o1 f' [9 E" q材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量2 s) T% ~6 }& U. @( h T
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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7 n% j" T+ u: j+ n. n) n$ A0 ?* Q15.調血消斑湯 7 j* `; q* C! {$ s1 w$ U+ H4 U- d& \
功效:消瘀降脂,補血養顏。# f2 T8 V- O' R! _0 w( T
適應証:臉部黑斑及血斑。
1 U6 ^. M9 K! a材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚3 g) V; p: m7 c* ~' y
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 / D% j% d ]4 \$ @7 t$ f" m
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16.清熱除斑湯 6 v: @) w. l* D' Y; d% i
功效:涼血活血,澤膚除斑。
4 G+ U4 ~0 K2 o$ J! Z適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。7 \. w1 k6 m7 ?* L" t
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
+ ^3 h$ D; C$ E, f製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 1 Z2 J3 V$ Z( i! t# j ~: X
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17.淨面美顏茶
" m% Q5 M) T) P7 a* l功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
4 ^" n2 Y& C* u0 B N* L( n9 E4 U適應証:黃褐斑。( Y7 x7 B, Q# k- ]; C$ _' v2 ]
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
, d, |; T3 W5 o+ x9 }製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ) G( i \) j: ?' i2 O- b
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& {2 S0 ?8 Z% W1 b' t, D% @3 ]! s) I" i G J- S; S H
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' }5 O" l. s- k A3 m% S+ n[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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