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生脉补气茶 ^( X* Q" t. x( C" u% ^
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
3 p4 r) ?; `2 }# _( @* x 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 J1 ?% c! V! p/ G% V 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 V# J2 W, P2 D. y1 { v, O
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疏肝逍遥茶
$ i# x! ?. Y6 |0 R& ]& @. t0 H 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 s1 m" B G0 c, g% s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 w, ^. j: Y8 L# {/ j8 J" T+ B* }; Q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- K+ P: B: [3 ~! ^* ?5 Y# M% K
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健脾茶. d, e' E3 \$ c; Q2 @
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ H4 m" N* f" E/ S; X7 A9 Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- \1 |1 V7 A; o3 m% P- c# t0 j# b! ^" I 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
3 S/ _) d5 z% [2 x( d# h3 s. t: E 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) ~; ]4 S; y( G) P4 C [: r 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" h, q8 M" Z @ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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