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生脉补气茶' t' Z' h7 Y: Q0 l/ B, d
药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ y. b% `" t/ z; R& i0 M/ ~
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
q4 j* t: c2 G% V$ g0 F 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( N. @# H# Q F- E5 p8 f6 w
& j) O6 Q h7 B% p4 L# B" u. u 疏肝逍遥茶
7 A$ K/ z+ u- P8 V 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
5 E* ^& j5 k! r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 q: d+ F R$ v
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 e( W- t5 l$ \ P
, P) k/ |4 X% f! T: T$ W+ \" C 健脾茶
" x) d5 ?' s+ i, k1 e* c- G 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 I% J# q1 A9 o" Z x5 Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 T3 I' h5 L0 w 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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2 ]3 N2 d7 M3 K 补肾益阳茶# J: N0 ~2 ^0 L7 ?: i, x
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 L; ^- b h0 A 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, j5 J, ~" U% T( `8 a. C
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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