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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ; y& G2 M# s, l+ s3 o# A
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 - _6 O0 x- U5 B& ~) ^' R7 l

! n9 B* Q! f! L* b也给大家分享几点。
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. g+ `0 V# C+ L% V- |' N  g3 r6 C现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 9 b  |8 ]8 _+ X& y4 w
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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' T6 ~- K4 }/ U) c" E; u夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
$ [- A  {1 c' m& U4 T6 I> > 1. 在干净的床上裸睡
5 R0 p  L" Y* g' c# R% H> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
) y! H) o8 [3 U* [> > 3. 养成记录生理周期的习惯 2 M+ @* j9 O6 `% I+ l
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
/ D5 D7 _3 Z/ m  Y> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
1 W" M' c' Z; l> > 6. 贴身衣物不干洗 3 m1 N$ W+ e5 F  c0 g
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 0 ~5 b6 C' K7 R6 @' Z
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
4 \* n, A/ [. a4 O/ o> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 / h7 ]" j) [( ]0 s
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
- Q! F3 s+ x$ {# \* e( I> > 11. 洗浴后一小时再化妆
9 u8 w  P% Q" g) N8 g> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
1 _& f- \5 Y4 l7 P6 }% a> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 ( m3 G& U* K  S. c
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
/ x& `8 `" `, K+ X) Y; E> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
0 \: ]* S0 V  C* v9 _0 T$ F> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
5 c" i; |. |! k1 E' e- w> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 - r3 F% z  h1 x8 I% p3 c. D! ~
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
& H5 h( O$ H8 `9 Q* y9 r8 E0 B# u/ n> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
! [5 e# G4 T* H3 [- R8 l> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 7 X, n1 t! g% d4 d8 y5 x
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 5 K1 x# D) \6 D5 L6 w: n
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 " W. Y+ I5 |( Y5 [* O% [
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 ; W6 E% b" c6 u9 i6 V
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
9 D* t) k  y' R> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 - |, C( Z5 ^& f. ?( g% `
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 1 i* Q2 d+ c  x/ M. R! I; N4 }) P  P
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 4 b! C' O. x0 i, Y
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
$ y$ g/ f" h1 P' M! S> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
6 j  X% B" S8 a# y> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
6 A7 T4 a5 S9 }> > 2. 沐浴不超过10分钟
  s/ ]. {6 r+ A4 N  d> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
1 z" t8 O' Y6 [' ^$ ^0 {> > 4. 用冷热水交替洗脸 / r0 b5 N) r+ ]4 R: p
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
) g7 a2 S9 F& Q- f: W> > 6. 定期清理冰箱
7 Q7 l0 a% ~4 U; `5 s4 P/ z! h> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
' C$ n. ^, ~  A6 \" j! b> > 8. 使用抽油烟机
) t1 V6 X- Y8 Y6 z# g> > 9. 晚餐时关掉电视机
6 w9 p; d/ T1 E> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
3 _' u9 K2 t9 e0 {3 z> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
3 y$ @/ t. d1 \8 g6 _> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 # T8 T* O& I9 n0 v4 q% v% Z0 S. ~
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 5 @. B0 ~# e+ `1 v! [5 Z) a7 ~
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 0 P1 ?7 _# N9 ~; x( e' I/ W
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
) ~. g1 L( E4 G& x! S0 V5 p> > 16. 头发没干时,别急着入睡
4 [1 V8 ~' R% \> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 $ w. x- t% W( X" |& x6 k) D, C
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 / _7 n! g& L0 X) ?% q
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 / h2 a4 _! m! u- z2 E! @
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 9 q& A; n  P) j2 q0 j/ x
> > 4. 多喝酸奶
# @' ]/ [7 s' l/ ~# M8 z> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 4 G- ]/ I1 `/ D* j
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 . L, X7 s, v7 a' a$ w, R0 V
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
' k* n$ T2 T( @7 p: R+ J* n0 }> > 8. 重视早餐多过晚餐
8 I' V' a/ m9 n8 K: e- u> > 9. 控制盐的用量
$ }1 h6 J3 n! m8 h> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
, U5 ?* T6 v! J4 @. ~" ^> > 11. 经常嚼口香糖 $ @1 |  T. ^6 k, [2 l" g, l
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 " s" K2 K6 j6 q& v7 @
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
. ]- l/ d: i: ~) |> > 14. 每周至少吃一次鱼 & [; H  b! S, a1 d% u, Q
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 $ a4 V- c' W9 M$ a9 I% z% q" V/ j
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ! q  i5 Q! N1 p
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
: g7 E$ X" h* q) Y* z# ?> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 : G1 f& K$ j7 r
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 . `1 U$ {4 _5 w! ~2 A2 [
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
1 Y. ?7 q' {" d5 r. S5 U> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 + k' R" P! h( g* d, K
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ( z4 p3 j6 t& R
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张   H, Y* n  b% d
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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