|
|
2 h8 \" o# r* O
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？. D9 N; S0 l: B& N; _4 I" [
" M* o% q1 o" c7 t- c- f- r, W x% N$ X
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。. s( g l) x! |9 \
' Q' p1 Q# m5 n6 \" y6 ]8 P
; N! Z& Z/ I7 B, l5 e" c: Q9 {' {柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
2 B* b- B# j/ L0 V: D! h: W/ G, }) ~+ P3 D2 J- {, `( ^' V
+ u, B$ X' g% a4 I E; m- m& I
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。( t( T$ Z0 o7 }3 g/ d% p
# Y4 A8 O4 V, E/ q6 ^
2 `2 c) Q5 o y7 N! g+ o苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。6 V+ {! ^% f( ~
& S1 {* d7 L \% `: x7 x' l u6 W' y+ s; e; ~
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。) W1 m3 a1 s. Y: L" ]- U
# L" `& A. r. ~+ m* f, B4 u, g ^* z6 }" n7 s$ ]- L; Q9 G
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
3 R% F9 z2 [2 F" |! d' p! j& U( H4 T& n0 ~ t4 R; v
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
0 S' K: b! h% W# j7 w1 A
1 X0 m6 b) h: V, V