|
|
6 @/ V: y, {+ P气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？# k9 j! m! O0 ^, M- q. g
$ v1 R$ @2 ? [
" G; z2 v. [; w8 r( _! ]葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。7 ^% O4 a7 A) @5 r% q3 ^
2 y/ c: y ]9 m; d1 k$ @
. j; r9 X9 ~0 f1 u2 h c% o柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
: ^9 R9 X/ d/ n) C# C Q1 z: m7 M; ^. }/ {0 @6 p2 l$ M5 N" P
: E* a7 i' I7 F4 l) r. E
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。& B6 d+ a1 q( ?) f$ Q8 f$ W( S6 U
0 I Y6 J$ i# A+ z$ V; K; }
) l7 @- K& N, E- s2 k1 d/ F苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
1 C2 v& u+ e! E: ~& }2 m3 a, I) s% a( i
5 ~ J2 P! A& t. j, t4 w
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
5 V/ y, d n1 V1 @- [ C6 r, Y
/ i/ h* b+ E* n4 f" s5 c4 b$ g" M' {" N% |5 f8 N+ T E
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
% f# w4 E8 i7 D; {( ~0 N- K
" w: c0 J! X3 T! F* s5 I除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
1 j+ [* a+ {- |" h% a