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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

- a) ?2 M8 F8 [2 r春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
0 E! u/ K7 ]5 _6 B: z- j, e0 ?4 k+ e. M% ~9 ^0 w7 f% a
4 `* ^, s# z5 u5 B: c0 S2 Y
. T5 j0 X/ f9 d% ~  P# f) ]- Q
山楂
- p$ T- b: L5 Z3 P" l- X2 k2 D# L3 E$ m/ I1 u* v) L
山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
: ~4 u/ L7 P- f8 W/ E
* A) N0 f$ @  N  C2 G啤酒, m, O  T) ~+ o# H
: m% B7 q( o3 G' C' Y; z. N
有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。7 A1 k' j7 _( R% f+ d' k" `

8 L  U$ n( [* I绿豆
+ e1 n9 E' @; O. u4 v. T7 I0 x, o) S
有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。
$ ^2 J. z) u- t( _5 H% \# {9 o% j& l% m6 P& Z0 ^7 t

0 a9 i* G, G' Y  ]9 E) J5 T1 b( q* d& O3 c8 I0 p6 W+ v6 y
莲藕
4 ]8 y8 h$ x' E2 b
. y# p) \/ P' W' Z9 d' B- f藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。# m9 N3 _' K: N( g7 o# q/ k
: r  v' b; K" c9 @  {- e0 E+ X; F# G
玫瑰
1 M- U( [! g9 Y* b+ d+ c: f2 c& N' Y
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。* f9 w" G3 n5 E5 K- P
4 ~0 r: `  k9 i
萝卜, \# ^0 v+ L( B. e9 v0 j2 z$ |

- O+ [- y: _& I; o7 k* ]9 T对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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