【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
% b. }! m* W1 y茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
. d0 [; R0 C/ t  S/ N- [: [. f( ~5 _5 U用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
3 R+ i  r. k7 @+ f# m, f功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
$ Y; S+ g/ R& [茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
. A3 p! ~" A0 i" Z6 @* Z  e用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
% Y& i0 l8 E0 v5 I& z功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
! `/ R5 S: Z% k" `8 t$ ^& Z: e                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
7 t3 Z7 O* F$ s3 V% L6 L6 A用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
: P. d9 J% Z: q/ P; M" W功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
) f3 }" ]* U" H                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
% a/ f5 p  G9 t/ G4 b# l  q用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
' Z) ]# X  Y/ e$ m* G& L% D* o/ l功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
$ ]# C4 _" {- G茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
* ^2 e' U  \- ], b+ P6 l! P" l用法：有沸水冲泡即可饮用。
+ }& E6 h" g, V功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
2 X$ E& D$ \5 R$ n) H  k就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.