【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
% A  l3 |# j% z+ Z4 L& @+ g( o: H茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
# L: Y! ?: n% \/ D: G- G$ ^" B2 l用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
9 S4 y# V; W4 U' V3 P! J1 x功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
! [! z; q) H* T' m; p7 O8 F茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
* C5 b2 j( O, c# E8 s功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
3 H, d; Q) e3 s8 F' p                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
/ z9 ~& ]8 y' ^& W9 S+ V3 j) h7 U用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
# a, e& r2 S1 j, n5 U& R% G                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
" ?4 D3 p/ X6 U, ?用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
# |. C' y3 ?6 H7 C. S! d功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
# M0 n1 _, _8 X- m茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
% Z! V" q1 {6 ?2 Z用法：有沸水冲泡即可饮用。
+ g8 O1 r6 v1 b! u功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

5 }2 m/ {6 E+ D( j% d8 s# c[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.