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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶6 K* p+ `; J* }# n2 _3 [
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
& l, F8 J8 P8 T1 _用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
6 A/ O) Z' {" C2 u功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。, q$ E* q6 n) G/ k0 w, T9 o1 C$ i
                                                                                                              (2)荷叶饮
. f* p* L! @! _. M茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
8 c3 U# T; d& k3 v用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
5 C5 B% F: f" r, k/ Z" E9 O& N功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。  |- d# Y$ j9 f4 H' s' F
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
: j# Q# W1 C2 O; j! ?  X( K# x茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
6 o. p" _$ Y9 {  B. i7 B用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。, p1 g+ j, f. K# Z6 }
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。" N; A' E, q+ {: E6 z
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
% `: w" `) v8 G' d& p( t茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
$ ?! \7 s+ V3 F0 i, b, s7 \9 M用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
9 [& c/ U- g; }% l& T: [- s功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
; @* F1 L5 r3 \- l* |5 T                                                                                                             (5)清新减重绿茶
& t" Y1 s  y5 K3 E2 `* I茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
3 z) I. S' K, M9 v8 |. ~, s8 ~用法:有沸水冲泡即可饮用。$ i. X+ r4 x* l. }. V
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
6 i0 D  I0 a- [* W5 [3 ?
  i& b+ ~, }+ i( _: [0 R: I[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西" L, r1 G- `: ?8 D  u
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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