不同肌肤补水妙方

丁飞菲

! Z7 @0 n" N3 d1 `) a: I! K9 G
9 m, K; L5 S5 D; F[img]
+ Z7 G- @# q( L) Y7 T8 B# k& u
成因：
$ _* N/ I* j2 M2 W* a; H
5 H, U! A3 V; D7 T( o* Y: W空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
  G+ G3 h1 f* x0 L  P: T
症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
4 z8 k  E3 r+ X  z: ?7 o
8 q$ g! V4 X+ C权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面
- Z1 W& l3 `7 g# B0 `
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤
6 L9 f: T3 g1 o2 R
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
% f8 R' ~7 g7 C  l6 X$ }
( [4 `! p% G% {/ v* Z! b9 C! ^第三步：去角质、按摩
( h7 P5 \/ q% J* j, o) V' d
% J$ z( X, E' N# c/ G这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
$ t  P( b. C7 C$ O8 N
第四步：敷膜
$ D& l: ~# _. T1 e% {  p: N8 j9 v/ L
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
, b6 i+ l6 b& z
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
6 a, {6 J- X& t' Q: F& N$ o2 m
& v  f" v# ~" i6 w6 p2 w% b6 D在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

8 \. y+ q0 p6 i7 h; `9 z4 m另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
. |, H' v1 x9 R8 l' g
/ ]' W8 l' z8 e. d4 L2、如何才能有效补水？
6 n" p. y) H! b- a6 Z) r# T
# L. @6 H# ~6 I. _- [$ _1：喝水，多喝水，还是多喝水。
+ z! O8 S2 |0 n5 |
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
# J7 K! b* j3 c# d
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
: t6 b# k; E- K
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
( s2 _7 w) I& _9 H7 J) F
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
0 D& n" o* M# z
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。

) v0 g3 o4 \7 {! n# v" S假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
6 P& K% \) u( d, m; C+ Y' T7 a
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
! V1 [9 Q7 j- A6 }/ b
" M+ U8 h7 @, I/ ^5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

' Z& o$ Z8 F; l+ m; C真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
0 u" A; z$ w1 `- R) Q% L
! _' N: u3 h; n# O! e. t! d6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
  j2 n$ ], e- |2 U
* [+ G4 u; T( j; f( j7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
" v+ q% r/ [$ t0 i9 z
' X% `8 m* @$ M! d( H- K敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8：避免用过油护肤品
2 h) u9 h2 I/ G; J7 w6 X
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
! Q% k  [& y5 X3 w- W( ~
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
5 |6 A% b4 K$ G6 i" u9 C

* [1 m" s" L, c& F, C# l3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
5 h/ s$ A) K7 [4 |% W% e* h# t
( U% K" R* l- f) ^* `1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
+ Z7 q4 i1 Z0 o7 |0 v$ D
敏感性缺水锁水建议：

# I  g/ H# q& Q, e(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
2 [" e& P# Q( {- M
环境性缺水锁水建议：

4 e0 ^( r1 |' u(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
- V) I7 I6 E% R5 e& ?
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
( t4 n2 E0 P4 L8 H
+ l; Z" [7 ~6 T* p8 d# i5 z) ?' [3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
8 O' S1 D1 o6 v/ n% X$ U
油脂性缺水锁水建议：
* v( x/ p: w( q
# B- S8 t, U% m3 z5 \(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

: ~" `  D% Q$ I2 C* W9 S(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
; w0 s2 |! B. h9 j0 y

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏