|
|
# K) l. E: X1 o1 v) W大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！9 u- f! G3 f6 W; X
* l) t" P( k( R9 ?) j q, `泡温泉怎会惹上阴道炎# \: Z$ s" |) F
7 ]3 E0 L* v7 I2 t! }泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。' a! W4 T" `& r3 l2 t: p
" q6 W' ^& [! G7 I C1 V+ \4 X6 [
月经期不要勉强泡温泉; S$ W# t8 h: U! }$ _( e" J
. V, |, S) w( k0 H: J. \/ d2 ~' j* \* X9 B月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。7 @/ N% T7 @9 q
/ t R! q. L% w5 G; X+ K' B& i( x; p' ]& ], R! A- t
如何科学泡温泉$ A) }3 ^* p5 y f5 Z# z
9 v+ B3 K" `& }* x
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
0 A3 g* |+ D/ o5 Q/ ^8 Z- }3 R
8 b. m9 D( `8 J7 T R4 V+ f: R2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
# S( _! c3 p. F" Y. L* Q% u
8 h8 p# O! w2 n3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
, w( n# w. K) `
9 `! a# [9 w5 v4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
' G1 j: n+ n+ V5 j. E3 _. Y, d2 g9 q% t+ c
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
. T7 K5 |$ e8 \! o: g3 U2 E# T- B$ a* o4 T7 W
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
4 C* N3 b9 |/ U# a3 p) _1 S4 F4 _0 e( ?2 w4 a8 A3 ~6 h
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
1 E) x) Y8 k o; Z+ O- U
/ y5 q' ^* O. M提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
% a& l' H5 H9 d+ X; g9 L3 N$ G$ r$ B6 k2 s+ p% o
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
! q5 w/ S/ V( {+ L
) N' E* Z Y/ I) L/ }# n
# {, V$ a9 | { {' x+ `. ~& D" Z" L0 X9 |
7 G, [. L3 j) R4 C
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
