察“颜”观色 透过脸颊看健康

丁飞菲

脸颊是一个很有效的身体保健良方，我们身体健康与否，都可以从脸颊一眼就能看出。下面我们一起分享从脸颊看健康的小方法，此方灵巧适用，随时随地即可察颜观色，掌握身体健康的第一手资料。

2 J3 w& o7 L; _$ d0 I0 E( B( U& i脸颊发红

脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这就是西医所说的“原因不明的微热”，因体力过度消耗、身体水分失调引起。如果除了两颊发红，还出汗、气喘，这可能是高热引发。洗个舒服的热水澡，吃一个含维生素C高一点的水果，再美美地睡一觉，就能适当缓解。

: D( \& J, |$ A4 C' W脸色苍白

3 s, t4 d9 b/ V( }% z嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白都是贫血症状。另外，呼吸微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。除了补充营养，建议多做慢跑、散步等有氧运动，确保氧分供应充足。

颧骨上出现皱纹
1 B' |# U: l% T" L- m# W4 d* D5 b; ?
9 m6 C0 o& k: J6 f5 R# {; c/ A可能是肝脏功能异常所致。当肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，会让血液变混浊，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，导致皱纹出现。德国医学专家说，除了看医生提高肝功能代谢率，颧骨处的皮肤较薄，紫外线尤其会带来伤害，防晒尤需注意。

; o3 n' ~5 F: o9 \% t双颊冒粉刺
# V+ E) K8 E' ^# s
% H! r) U: L6 `: U荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺，除了清洁不彻底，还可能是心情焦躁、工作压力大所致。不妨来趟旅行，给身体、心情放个假!

毛孔粗大
% ^4 S2 o( D# A# u7 r" _
. f5 a/ j7 ^/ O% w# }随着年龄增长，皮脂分泌会逐渐减少，肌肤保湿力也开始下降，如果这时身体缺乏某种特定维生素，毛孔就会变粗大。最好的解决办法莫过于摄取足量维生素C，其中所含的胶原蛋白能提高保湿力，肌肤有弹性，毛孔也会随之隐形!
; _' c: }) O1 v0 L# t6 Y
0 x* I7 I% t- a8 ]6 ?' p9 D脸色发黑
+ N* S# G* v# `  t% B$ z4 {
3 P8 p9 q. m/ U你可能得看医生检查一下是否是肾脏有毛病。肾脏能调节体内水分的代谢，如果肾脏的过滤功能降低，废物就会长期堆积体内，使得肤色暗沉，刚开始是在肌肤较薄的地方出现色素沉淀，慢慢地会向四周扩散，建议尝试一下蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鲜蔬果，避免肉食，体内沉积的废物自然清退了。
2 g* X% O3 V4 p% P: i% K6 a
青紫脸色

大多由于缺氧而引起，剧烈的疼痛常常使脸色苍白而带青紫，心力衰竭、先天性心脏病等，也都会使脸色变为青紫。

jxm_1202

坐飞菲亲的沙发，学健康知识

gisela2012

呵呵，看脸色，讲健康。看帅哥，心激荡。影迷会，好地方。

wajxdbn

亲真是保健专家啊,学习了!

HXH

菲亲的美容篇又来了，不过偶是先对着帅哥HC了好几分钟后才细细的拜读。哈哈，谢谢亲分享美容知识的同时也分享帅哥

Phoenix杰

楼主又来分享保健篇了。

Phoenix杰

帅哥的图P得好白哦！

星月淡云

呵呵，来学习了，谢谢菲亲！

弱水3000zqyp

喜欢菲亲关于健康及美容的文文，又收藏了