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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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$ X) U f! K S+ t1.盐味橙汁——补充体力1 U, X5 W4 K2 o. i$ U" z
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。# b0 H% M$ U0 Z
$ ]; \7 T; f) A0 Z1 A特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。( o. }" x7 u \: y* }# d8 ~( n
$ V! Y! m5 {. `' d! y" Y6 q' j/ a2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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# D# r3 X+ x, O1 q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。! U! f: E9 x7 D! E8 P, [3 F7 f+ [/ Y
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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) S9 ?% ?. j( j. b2 A将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿! U3 V, _0 d$ L0 H3 d8 l( |! T
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 M! h: S t. t- C1 Z3 Z/ h8 U
" {$ e+ z% r1 a5 z" z5.橙瓣沙拉——增强免疫+ Z. c. f/ p2 |7 k Z1 j6 F0 J
4 q; a1 M6 c7 l1 ~橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) q% S0 E b* ] g, x9 ?+ S/ f
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 @. V" O9 e e1 P% X9 d D
. i5 }+ N; }3 Y! p. w/ g7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 e8 {/ q7 z4 ?" J6 h% E9 M
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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/ F) G- @( P/ n: A% [% t8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 ~; z3 a& ~( A% R
2 v w# O) }- G& n; ]将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& d. h1 a6 O+ y2 [' r% H& Q
( @( m ^6 o( s+ `; F5 ]9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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2 U. W7 T$ g8 Z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。2 ]) H8 h! W$ i0 d& w3 _% m" s' ~
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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, o7 ?( i* s2 i9 X泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 q- |) A7 z2 f- g) b2 T
# m7 f2 z+ }/ O7 S9 M11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠# u) i6 C, Y( n! }
5 q5 r, A5 F. B2 h; C取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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W; l! m# z2 u. B/ a& w, F* y13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' G1 w0 f% Q: b- ^, B- Y9 u& l
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14.橙花精油按摩——镇静放松- m w0 W1 R% k+ p! V
7 ]4 Z: a- ]" C橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。- y: w3 w( J' K( g" X! e' q
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15.橙花精油香衣——增添芳香/ X( b# m" f5 d
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! N4 m* [" q. V6 s, K8 J. a
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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6 m3 X9 r+ `+ q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ g$ h2 e" `" m! A1 g" K
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发表于 2012-9-7 20:17
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