|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 . l5 q( E9 z3 I9 t$ D
. j, O3 {$ G1 A; k: g
1.盐味橙汁——补充体力
7 L+ Y% z7 ?4 I$ M+ q( R) d: U8 ]& }! Z! b$ g- x3 d% i+ p0 S/ V
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
% k _5 I$ c2 U6 q7 M/ X" G7 m' x" H
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
* W- |! ^4 D& Z1 }% B# \( ]
+ G* g ]2 x8 |2.橙汁卸妆——深层洁肤
. E/ |1 q$ A0 y3 C2 d
2 b& l- D6 K" X% m$ `8 g: t用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; ~! p) ^; B+ J+ I5 T- D$ ?2 M
; C8 j6 Z; H" n A* `8 Y0 Y. F3 F特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 F6 S% P7 }& F; Y* x/ u
5 w: }6 n4 w. O
3.橙籽面膜——紧致肌肤3 W: l: D) f! v$ g2 I8 F% ^" y2 }
; T& [$ M0 b7 l
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
& R/ J4 m, g" o( t! `" C
: D& s' ]* R& i( m w4.橙籽粉——治疗风湿
1 ?; x* J8 G C2 K
# ` Z% g. H; [/ W0 T6 z将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
# j, i2 y* f( l4 x% T6 U T
/ U8 d* C }/ `5.橙瓣沙拉——增强免疫, e' F# f6 ^8 H' W5 A( q# T4 R1 B
, V+ J/ C5 J3 c7 h' @
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
9 U% r" \) [ m9 y+ X$ Y6 j. ^# @
: f+ O! j2 R8 [+ T4 e% ]: a6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 @. @. r6 ]4 r
+ b. V# i2 v0 m! i6 I7 k& x
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
3 j4 w5 H0 ]1 _" f$ h- Z
/ I1 z8 u" ?/ d( D: u7.橙皮按摩——消除橘皮组织! v# k! v- D2 K3 y
4 h/ @3 Q! d, I# [橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。' d( W3 ^' q2 a V" C
$ g: @. D2 @- h" Y9 Q( a
8.橙皮磨砂——去死皮9 t9 o0 H) Z- w5 M; [ v
1 v8 I+ u# M8 M% e, ~# K
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 O" M) L- B' ]- P9 [1 |7 L% v
3 J& m p$ A8 w% B) J
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- @7 m7 v1 p$ y4 D% p- F' e7 x2 E4 V
0 @# E' q' k3 i7 a0 x
9.橙皮香包——催眠、驱蚊2 g" n' m" o1 ]/ r* ?+ w# b2 h
* d e# k# x) ]: e" U用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 e5 H: g# U. q$ F" L1 s* ?! \
% O' d5 h3 W8 D2 h- P, H
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 X3 r4 v& `# ]1 U5 w4 u
3 s$ S4 r9 }: _. B3 K
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
( x1 U% t4 h& E* G8 C1 u9 h9 D0 D7 G4 J2 b( @) }( e: E, q0 q; I
11.橙皮饮——软化血管/ F; v6 l* h6 G: \7 I8 h
7 b; L3 l& O, F- W$ T将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# O: y& t6 q; h8 @2 k/ U( a# J
3 \4 P/ x% U6 k$ K) Y( h2 n- b
12.橙花蜜——止咳、催眠9 w" N3 k- f0 o3 D& H
, f! T$ J% h% T# f. y! t2 t
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ M6 B# S/ v+ M% F8 v
) x) U- G4 r' x13.橙花茶——促进消化吸收
9 h$ i( V' y5 S
% Q7 h9 o9 l$ Z1 u z6 E* P3 P( ]/ h饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
' {6 [# [; x* ~* ]* ]7 ` A/ i9 O8 z/ m- T+ j7 f% I; V
14.橙花精油按摩——镇静放松3 }# Z1 m- ^& L2 h
9 @0 M) c. a8 O' m" o! m) d橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& J3 f% A, Q7 }0 T% ` Q
4 L+ D; l: C3 z
15.橙花精油香衣——增添芳香
8 C3 X0 }% S0 _0 [5 G4 g9 S ] `; i: n9 @
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 a9 |8 X7 k6 y p' Z; O6 L
4 L" k: a( H3 r: n16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
X/ j2 [; I7 \2 K; k% p3 C2 R0 d( c( G, z: q7 T' @4 \
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
$ x* e7 k; h' A, P# t$ U! l" m. O9 S+ q' v2 a
) @+ U2 D8 N, Q! w- M# p
& r) v4 {6 d" T) @# `) } |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
