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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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7 ?5 n% Z8 l( u$ J( U4 b/ V) e1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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5 E N; \9 C9 d& h) Q2.橙汁卸妆——深层洁肤9 Y; O% P( b, w
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ Z% t& W- m, ?; [+ ]( U& X2 n
/ u& ~% E K* |* I* o" t4 x特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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; u0 T$ O. T, [. B7 ?3.橙籽面膜——紧致肌肤* f; B I( h, u: i/ z
) r3 ?9 ?# P, D7 g, e4 i0 X3 z' v将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" S9 {7 X; z5 q' o1 F
" ]0 j8 Z" C: G2 T4.橙籽粉——治疗风湿) l. X& H) l; C' g% u; s: r
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 B+ l f! o0 G' |$ k
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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3 P/ z; I3 R+ g) \6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ q/ ]8 R0 u* w) e; ]
6 P1 F7 K# x4 c0 e3 ]# ^$ ^; \7 j7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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5 m3 Z! p! C; p, a" A p橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮1 ~' ?6 L* r, v9 G8 p9 _
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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1 a Y, w/ \* Y4 S/ [) w5 j- t9 x9 e将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊. [2 x4 A9 d1 x0 N. k2 w
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. z9 w: ?9 p9 B- U) t% h# c
( H0 X2 N( A; j1 r8 q6 b* Z10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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0 C$ l6 s# e/ B1 K泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管0 Q" G$ k) F; X+ ^6 A# k
+ ?3 P4 }1 T% ?0 q" Y& f2 T; ^将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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7 S( Z# J: @1 w q( y& \( u; x12.橙花蜜——止咳、催眠( K, K/ t* q# d5 Z
4 W' w/ R Q! s3 s+ L8 {6 x" ~7 F取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& r! a1 @1 z2 Y6 U' p+ }
& _2 K; u9 n9 |13.橙花茶——促进消化吸收 I( |' x C$ _$ K5 A7 z/ _
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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. ]! r9 O0 L J0 X14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 k+ w9 z9 y# F5 y( G
8 q5 X( [2 B5 p* r+ n: P15.橙花精油香衣——增添芳香, A5 w [ \& [9 h D
1 |2 r; O% `& O& r) c* J% a橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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$ O+ h" n4 q8 I* l$ v16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ Y; x1 Y; x0 L- f! C
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发表于 2012-9-7 20:17
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