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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 U) v# V% [9 i9 ^3 V2 b# B
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1.盐味橙汁——补充体力$ t* v2 k& L" X
8 d y: C/ f2 A3 J运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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( l$ \( O7 w" E; a8 \: ~特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤/ B8 X$ z1 F- V/ q0 {6 e
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 I) J% Q0 ^0 o* r, q5 r! p/ X
# S* k# O' ]& z' x, a# c( R特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) b* Q* I$ U) ~0 g% A& q+ ]) |' X
; B; }/ F) p* Y) W3 L3.橙籽面膜——紧致肌肤8 F, `; k- v2 _' I4 l
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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' J% g8 N7 g5 ?2 H4.橙籽粉——治疗风湿5 k; d/ z$ f! Q% f
% q# n6 Z1 g- V1 j2 O5 l' B将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# o& h c" `* ~6 n w
) S$ T6 ?: d0 I3 U将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织" l" r" ~& G, a4 l
4 y$ y* W+ q5 U& l T) `橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# y0 B6 M( ~& h' D& n
1 \; _* q3 G# |5 ^ X9 S8.橙皮磨砂——去死皮$ Y5 R, j9 _9 ]# d/ R& |- o4 y
J H0 Z! x4 K' b, E' ~' f! r用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。% r5 `/ Y2 \+ w$ h$ c& t- c
% [: S. M$ f7 G将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: z- A9 m( S" Q- H3 F
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 E$ e& K9 \- T
) r7 z/ e; w7 R+ r& @4 S% {" J用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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. a- J) X& V- |) w/ P2 `! e) @" T10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤2 ` c3 {6 v" Y0 F4 i1 b3 V
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管- M; ]1 P$ Y: S# `/ f
3 n# p5 D n+ H/ C& [3 Q+ c将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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, C& _/ h4 `1 C1 s12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收4 P% l$ g( q& Q% B# z
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 `2 D3 @& j7 l) \# a K! h
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15.橙花精油香衣——增添芳香 E% v$ m4 {2 C- K) J
, f% O# Z5 p8 Y" h; F# f d3 C/ S橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! @5 i. }. \% ]4 R3 o: z
% u; A: C' ~$ O* M2 p1 T7 N! P" k16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 H9 d# p1 g7 t2 I* r- A* S
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- |, u# z6 p$ r" z, E; h
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发表于 2012-9-7 20:17
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