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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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- F2 b _7 f H) U4 P2 X0 G1.盐味橙汁——补充体力/ c1 |5 r/ y3 D& o4 `( P# d
6 v0 N+ E' C7 @+ ]. L' ~运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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& y+ y( M1 [* j9 X2.橙汁卸妆——深层洁肤
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/ Z. V) N) a4 R* T7 H6 O用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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1 k- D6 ?: j: V3.橙籽面膜——紧致肌肤1 j. D3 k m" V/ ~6 M( z9 c" ]
0 {/ }+ I6 N M/ c" Q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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- f& c3 k# O0 N' f6 l1 {1 l4.橙籽粉——治疗风湿4 H" W) U j' n U: c X. v N" w+ y& I/ j
4 O3 `8 C: Y7 c" G: h. z将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; X" ~+ _' y: z4 _0 [! ^
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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$ U8 Q* F* D1 G" R6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& I% P1 O+ ]/ O3 |! M
% N: C' G! Q, o* m" U2 n, A将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ o! y$ z, n/ z, J) |$ ]2 U" z
: _ H, g" X2 |/ U H' a/ ? I* D/ G: u7.橙皮按摩——消除橘皮组织, a) D( m. L4 y1 O: X! D7 S
. q' y' U! k) P, `3 g. I, i) W% x1 J3 N橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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. j* L8 I/ _( j" r- z& A6 [4 z' E8.橙皮磨砂——去死皮- i5 r! q0 C) ]$ Q: ^
! B* M5 T% d' x+ P2 I' `3 A5 Z用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& ?4 ]6 n% O1 l$ C2 k5 i
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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# V! G: I" E/ \1 {/ H用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. h- o& R7 z% q/ D* ~: K
" s" s: E: c4 u/ i10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. q7 X0 i# y% e( x& Z4 W2 o
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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4 {( i, N6 [' N l' i) b' U0 V$ _2 f将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& a9 x; m5 U0 U
8 n" j' @; D/ s0 K0 R7 k J' F3 g13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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3 M- x; V" T C14.橙花精油按摩——镇静放松 F j4 V3 d" f' a' y" f
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( L/ a/ a* s) v5 X$ ?4 |
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15.橙花精油香衣——增添芳香. g8 { z0 i% r. V6 |# F1 p: y& Q) H# D
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 [ ]2 N8 w( `! n8 o
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% q3 Q0 [" f" q( T
1 f5 i& s4 z. i将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* B/ @" k H% [/ J k) _) g
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发表于 2012-9-7 20:17
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