美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

黄芪红枣茶

# L. a3 ^* Z. l4 Q材料：

/ Z1 F6 [2 G# _9 M" E+ W, U黄芪3—5片，红枣3粒。
4 B2 q2 w. ^3 ?0 |/ D" P
, K: b* |' Z( F" }* I( ]+ l) m5 m作法：

用滚水冲泡，待温热时饮用。

玉女补乳酥

材料：

! R! J! Z3 t' d0 b2 U花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
6 E' `+ C  h% H! H
, Q0 |6 C/ S4 ?5 Q* S% C6 @作法：
8 F) Q6 H6 k6 H/ ^4 G6 K
& w# y# _% v# `. n: ^% l1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。

' R. F, K; P4 g; f% [2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。
( Q8 p1 S' g5 S7 \; M
" X2 G9 p: s- X+ }3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

/ y6 H- L9 p* m9 q效果分析：
, b: p$ B7 s0 r7 w3 [' ~* c
( i* u4 K, s, c) K2 N黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
/ M, q2 s8 ]  i7 R6 i  u4 s早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}