夏季24时防晒护肤时间表

丁飞菲 · 发表于 2012-6-20 21:20

   ◆07：00空气清新，阳光柔和宜人。
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. h% H, [3 W6 c　　皮肤在经过一夜的休养后，开始接触到明亮的阳光时，未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后，阳光会渐渐走向灼热，所以如果你有晨练的好习惯，千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 $ P% h& k% [. D( Y: J+ \! P/ {
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　　护肤重点：简单的梳洗后，在面部及裸露的胳膊及腿部，要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气，最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。   E* d% I3 c- S1 k( e& ^8 L
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　　◆08：00阳光已经开始折射出灼人的威力，意味着这将是艳阳似火的一天。 % h$ `, s3 s7 F' ]3 n8 O! k
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　　皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高，此时也正是要出门上班的时间，所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
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/ C" F0 @5 O. T6 Q' n: l9 K) V　　护肤重点：化妆前做好面部清洁工作，在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后，切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序：涂上SPF30的防晒霜。 3 B2 |+ [8 @2 l
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　　具有UV功能的太阳镜也必不可少 ' E/ J% r  @8 C1 ?9 x

+ R* T7 z% y+ H. t1 f' T; T( B　　◆09：00就算站在防紫外线的太阳伞下，也仍然能感受到阳光的照射。 ' O3 Z* ~/ Y8 _$ P6 D& [

% g  D- w) {0 @$ F. U- W) J( \8 y　　一天中的炎热正式开始，已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 7 o8 g' A/ l! t8 {( ]0 ?+ h

* M+ Z5 P3 ?2 N5 o　　护肤重点：如果在户外，除了涂抹防晒产品，遮阳伞(帽)是必要的，除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭，还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少，它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
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8 z* e  R2 K: P$ W5 Y3 |; j/ x& o2 k　　留在室内是最佳的防晒要点3 ]9 K/ t- t$ o) F' E2 z

0 T# n6 f8 {# ?1 O, Q( e5 B　　◆10：00—16：00这是一天中最伤害皮肤的时段，如果不是必须，还是呆在室内为宜。
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3 C; h' ~( m9 b　　如果非要出门，而且皮肤也不使用防晒措施的话，不出20分钟，难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现，这就表示，皮肤已被晒伤。
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　　护肤重点：留在室内是最佳的防晒要点，而如果你的座位靠窗，则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间，补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆，也是不错的主意哦。如果是在户外，记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 / T/ c  K7 x# n" ]

1 v  r3 A4 J4 W$ |4 l# I4 Y( L　　不要忘了遮阳伞与太阳镜
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6 F8 z. W; p& K3 o# U' ~/ E% Z　　◆17：00—18：00此时的阳光差不多已收回了威力，我们该完全放心了吗？
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* ~- s% b$ u. a5 R# u! `　　当然不，地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤，同样具有不可小瞧的杀伤力。 ; @) m$ j+ |1 D; T2 e

  V( K7 N) u% ]0 E$ z+ [　　护肤重点：还是不要忘了遮阳伞与太阳镜，如果要脱去办公室里的外套，穿着吊带装来到户外，那就必须再涂抹上一层防晒霜。 ) x* Q7 e, W+ t1 i

　　◆19：00以后天色已暗，紫外线或许已经消失，皮肤重新获得自由。 7 d, y7 x4 S7 z: h! ?1 o3 P( N

5 Z( |. `, L# h4 U1 H0 ~  J　　护肤重点：回到家洗个舒服的热水澡，让皮肤卸下负担，再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤，则一定要涂抹晒后修复霜或面膜，能让皮肤减轻灼热、发红等症状，迅速恢复到健康状态。

永远最爱你Tik · 发表于 2012-6-20 21:27

呵呵，女人最怕晒了，防晒很重要……{:416:}{:407:}

wadx0505 · 发表于 2012-6-20 22:10

看来是要早点保养皮肤了。{:416:}{:407:}{:416:}{:407:}

zhjun428 · 发表于 2012-6-20 22:13

炎热的夏天涂抹防晒用品是非常有必要的。

弱水3000zqyp · 发表于 2012-6-20 22:14

谢了丁大夫啊，防和护是是必要滴。{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}

爱上Jesadaporn · 发表于 2012-6-20 22:21

我已经晒黑了{:419:}

木随缘 · 发表于 2012-6-20 22:39

偶是擦了防晒霜，手还是变黑了{:410:}

音乐之声 · 发表于 2012-6-20 22:58

{:416:}{:416:}{:416 反正已经黑了！

JKL-777 · 发表于 2012-6-20 23:05

{:416:}飞菲亲真是及时雨啊正是我需要的

丽贝卡 · 发表于 2012-6-20 23:24

唉，说起防晒，我最怨念的是TIK实在是晒得太多啦。
我们只是上下班的路上短时间地晒一会儿。春秋冬的阳光也不是太激烈，夏天一般就打伞了。
可是TIK可是在全年都是夏天的泰国啊，还整天在丛林里，
那个风吹日晒雨淋哦。
再天生丽质也经不起这样折腾啊。
希望他多保护一下自己吧。

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