|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 ! j+ W' D6 `$ ?
/ Z' J# H* B; ~$ j: y
皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 4 z; H* E, _5 N0 R8 ^
: s5 d: }( \3 O$ y4 Y) R* S
护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 & g4 O& S/ R& }9 l
' U) X6 U: d/ \" \! }& b9 F ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 F! M- m% s' A: c8 R" I
x: ?( J5 A8 f" c- t 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
9 p$ f5 P% t9 n; }6 |+ ?" d
$ u9 M% @/ S4 q% J$ F x8 i; ^ 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
2 |2 Y% f% i$ m' V( s1 k' z( d- |5 [ [; U
具有UV功能的太阳镜也必不可少 % a1 y( I0 K N
5 y# \3 R" R, T* i" {+ B ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
- d7 y1 b' O) i" k5 O0 ^7 x" {; Q$ T8 Z% ?8 `8 V
一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
% [' R2 i) t, K: z& z5 ?
( _% @: T2 c/ ^! T8 U7 c 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 * ~8 `% x2 [7 |* [9 ~ k( U
$ B3 ]$ a' ]0 \8 p+ s7 e
: I( f0 s E+ U/ i 留在室内是最佳的防晒要点- Y/ X- G9 y( `9 G7 H2 J9 q
- o/ T' q; |/ P' T, p& }; H
◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 " K. V1 D7 }9 s* a0 L
" z, A5 b8 d- G
如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
, O5 }$ V0 b: o; N8 k# f) A5 [
护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 9 f+ Z8 e U9 l
$ m7 @9 e! D! G/ j ~' B 不要忘了遮阳伞与太阳镜 . O* ^. k1 r1 r: i4 C( B
" T: F4 m: b$ p
◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? + j7 Z6 @6 W- u1 r* D, T3 N
- V d: ]. |, R) D o7 l 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
: j; l2 U. Y1 F3 l
4 E( t) v5 e$ m8 r8 p/ p* S5 X 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
0 R6 _5 o% b4 _& U! O+ A$ E
0 X1 n* j1 T$ n/ o0 f g ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
" r2 r% Y3 c, x M, M0 Y, X- }& Y- Z3 e7 Q
护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|