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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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! _# K- L n( F P L) B脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。5 Z+ w: Y5 \8 V' X# _
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。. T- B& E; J, G0 A2 d
第一位:法令纹
) ^ @5 A2 S# G& m; ~+ t法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
S4 j; T% R( c& C( q4 t% d" O提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
& Z4 J3 i( E% S2 w5 g1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。1 Y. H# v/ C4 i( C- P+ F
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。 f# v) K6 i9 `: [
预防法令纹的详细方法
4 |, a9 d0 H, P0 F- k/ W舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
1 K( R7 k3 G& h M3 [2 s1. 舌尖从上侧开始按摩。
! ?1 v# W9 a3 ] n0 o: Q& g2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
' x2 G/ e) }" d4 B3. 舌尖再转换到嘴唇左方。( \' O8 M* D* A) p: }% ?
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。8 x) `! S) @6 ` y" g% k ^
第二位:眼袋
, Y$ ~" `% O- r! k: C9 L4 _& z眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。6 _* B! i4 c3 p7 D# `' [
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
7 y0 x. ~+ H$ f' K! G* e( p) x1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。* g9 ]" o6 q3 m5 K. {
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
: `$ i, ^6 A! R: N. ]! Z3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
- ~3 B* f7 g# u' ?4 \- v# a) S) g4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。( |9 D6 _- I/ H6 q4 E) z
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。! o/ B, Y( F' D- C5 J" v. b
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。9 Q; @3 D- @0 O9 i n B: ]' X
第三位:额头
$ [$ n( w. Z+ g抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
$ S3 `% ?; _" ~! O提示:放松的方法可以减少抬头纹。: F% e/ ]* |! R- i7 u+ D/ u" e
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
. w7 e2 y- O/ Q: w准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。 c) ?8 q6 {0 I" o( t( X0 Q
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
+ o X0 q1 n" p* `4 e: h3 t准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。/ j" X0 b5 C$ g- y" }
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
7 \6 e) @$ @. L- v第四位:颈部( a3 ^" @) F8 k0 }
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。" Q, O* S' n b0 I
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
! F, `$ V; S7 i3 ?" h第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。/ ^8 z. p1 J' p
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
X) o# V" b. e/ n# p第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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