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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方2 x3 Y/ m* N7 N2 i8 F
需要的材料:9 X B3 ]% I4 R i ~8 v6 n
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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4 ^' l6 x5 Z" [6 b# B* A怎么样做呢:8 S' K( b$ n4 b; D
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上述物共捣为末,和匀备用。; {) j7 `5 [3 d* E
; a1 C. T; R" G G$ V怎么吃最有效:- j- g9 ?: k3 V0 P" ~' _5 b- I
6 f/ B. i& d: B* e每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
2 x4 A9 C5 I) a" P需要的材料:: L& e* ?5 A: C3 M
! k: a, c8 H# Z鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。# T+ G+ c! }3 a( E3 B( S5 t6 t; H
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怎么样做呢:/ o; U* x. T' z! N, c6 z0 U3 {
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。7 f$ i8 E" M# }& E$ t
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。! {* H6 C1 N8 P3 K4 H
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美肤祛皱饮* z5 p* w$ R& ?) D! E3 b, ]
需要的材料:% u3 G+ t7 d2 _4 a/ j
# r1 V# [. Z9 j- _/ e. a6 ~, j芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。: T3 W% Z1 O$ a8 m$ r
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怎么样做呢:- Y. h( E0 Y9 H' ]( D2 W! l
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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/ x- f' {8 |( A2 u3 o2 x2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。4 X: i7 n: z) F- }% v$ L* `
& j! k9 e P1 p; f$ v* ?& q怎么吃最有效:
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. F( K3 \4 e/ }# q1 R3 Q$ e; G. }每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。6 Z. t# A& v2 J2 N/ _# ^
& E& o$ w2 q, p* E( i* c地黄抗皱粥
5 X7 N) C0 b4 f: _4 P需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。$ l( V$ P3 F2 j, C
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怎么样做呢:
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+ G7 p) c& T5 L( q& j9 Z将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。2 l1 N$ `6 x; x- }% E& t. q0 @: R
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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6 l3 k5 r7 ~% D, K' l3 B5 ]怎么吃最有效:1 A# u; [+ o9 D; F5 G) E/ V' [0 \
. T: d0 X/ l8 R# |! ~6 z每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。1 \% q: f% S/ i) ]
7 k% E7 ^5 T8 n, A2 U* _8 K: q7 m杏仁牛奶芝麻糊
0 I) T5 J% r: Z! O* Z9 g1 ]需要的材料:; K& w( \ p4 u5 W6 @
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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1 M. d0 ^ @8 [5 I怎么样做呢:8 H6 o% M$ ?7 \0 _* J/ r- b# [
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。" F* c1 Y& p( D7 P, I9 S
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怎么吃最有效:$ Z3 ?: M- y# U$ D8 ?6 ]) @* V
( c1 j& f! V4 u; u/ Z; X冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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