|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。. x2 M+ K1 ?/ Y0 q- ^) a8 Y+ [' l0 {: h
- S! G# s) S2 u d容颜不老方; P' {8 j N" l! b, k1 v+ @
需要的材料:
4 T4 e- f4 [* {( c8 K6 L9 P+ L* {2 Y# J/ ^# T; I- l: a
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
! m+ `5 v ^4 C
3 F: p6 m- z9 Y1 R3 W怎么样做呢:
, m) S( q% ]6 V* b. b J" H" F2 J$ o" g# k& C7 ]2 h. J% C0 I
上述物共捣为末,和匀备用。* L$ T& O% a6 O
9 X' P3 |1 G/ J6 `
怎么吃最有效:* j2 [8 k; v" \9 x
! E4 K7 Y$ i* |5 C' H$ F M. s q
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。5 V* m( o/ a$ k
1 s3 r% h, x7 Q) |6 n灵芝鹌鹑蛋汤
: F g6 j1 O& X( T2 t需要的材料:$ o$ p; {5 O2 o% D$ E# F
9 a1 g3 K$ g+ i) Q
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。2 t4 S/ @8 g& X; L- p
; l, v Z0 J: k# k4 Z* |; f% G怎么样做呢:; r! ^) v, C# }* |$ z3 ^1 F4 w
, b" F3 |: `% _+ d$ E
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。9 i3 \/ x* U6 s ?' Q
8 H6 V% t' G4 i" E; ?2 q' V2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。% l! D8 g9 h1 k7 G/ k' I$ u1 v
$ T# |: ?9 h' H2 c具有补血益精、悦色减皱功效。8 C% I) @0 E3 f, W' i' h2 Y R
9 I: t J0 ]6 D5 R* g
美肤祛皱饮
9 o+ K7 S! G, x0 y6 R* }6 X' ]需要的材料:" M8 `' P5 Y* q0 I4 W3 X
% f3 }! N, E5 B% w3 P( G6 h
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
! U' C+ f; k6 P3 {- g
6 j& ?7 i, |4 P1 h$ |- t0 I; {怎么样做呢:
# E- K7 j$ T6 h$ @6 E: N5 X+ @
# t/ G' Q8 X8 L9 c H1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
0 T9 I, \# Y$ ^6 ]/ g3 X, A. Q1 |5 H+ m+ G
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。5 E* e( K _/ O' z1 c/ i4 {
8 Z5 J8 w4 p2 G/ L
怎么吃最有效:
8 X6 Z. o, P6 k3 v5 j5 K4 }( m* T$ d
3 w! ~# [ ^- ?# H: E0 D5 k* X每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。0 B8 u( M3 N i5 ?! {; g7 j2 o
8 @, q* `- ~5 F: [8 M8 y
地黄抗皱粥
* l+ B1 h9 E& [1 J- z0 |4 {需要的材料:9 Y) s8 f3 a% v9 k7 E; q3 |
* q; ?/ K6 k: i) z9 g熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
/ Q# T: _* ]6 Q5 }$ H
7 s4 S" \% @& q怎么样做呢:' Q- {( N0 v0 D$ F) S8 \
: E; b4 K/ P. J* c1 B5 T3 Z4 C将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
' K6 N, w! o+ o+ F. k) N4 S* ~. v1 g
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。! C9 \' W" W8 l2 F3 u
% K6 ? K# k' C
怎么吃最有效:( W9 K4 _0 {/ D( @/ s
( H7 k! q% B" H* l/ ^* }
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。+ x! B5 S1 ~; O7 d
. K, ~; P, b" p$ l. {
杏仁牛奶芝麻糊
8 n' t5 j' Q/ r2 m( M( I需要的材料:
1 O6 `# ~+ s( a: p) H" I. i# s1 M+ \7 D5 C# z/ O; Z
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
' m+ g! x) w; c1 O/ o8 s/ B3 l, X" k. V% _2 ^
怎么样做呢:
8 v3 r! k0 K9 L* R$ G3 L: [% v: E+ _ T
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
+ M/ O/ B+ Q& p0 b. O$ H5 V& z0 m3 b3 T0 U% J
怎么吃最有效:$ I# W& n; r, l I; y
# o7 b8 ^$ J/ d( Y
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。5 ^1 ]1 a7 p. U' x: U$ l! U
+ v }4 a1 M: Q |
|