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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, t- b% M8 c# N1、茯苓蜂蜜面膜 2 A R2 W3 t2 `* `; E, ~7 H% a
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ; K5 I' a' U' T7 z: Q% K* h5 A
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
X7 U2 O* T _功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ [, u1 Q7 f4 m4 n2、三白面膜
; p4 u) S1 L% ]材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 & W* }# g# ^. b: ^7 S$ T( `, N T
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 m1 B4 N; e4 B3 M% M
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
7 [# m% M4 [% N; W7 a) e3、杏仁茯苓敷
& L/ l7 l. I' h( u$ Z材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 J5 S& A [1 d _8 y2 u' [
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ n5 i, ?! N6 g. l; e说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, f0 P, g9 E( K' \7 e9 h0 Z4、绿豆三白面膜
- |3 Q$ b* ] W+ p" M材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 2 }+ L- Q( w: a! {4 I
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 D8 ^% V. V& y, p9 a# l' O美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ) j8 R4 ~6 f8 F2 r- e8 ~! h8 a: |1 P
5、银玉面膜
, F( C; z) W$ ^( K( m* u+ t材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 7 o/ m$ }* A K" ?
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; W$ G, L% y0 ^0 D9 ^功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 0 d# I ?0 v8 d2 Y" ]; d
6、三白汤
0 U' I+ A5 D8 c7 J+ K$ w源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 L& A+ B# \. z% s3 h
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