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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# @ Y; c& A$ k: I8 u* `- g& k1、茯苓蜂蜜面膜
0 X( x8 f" Z4 v' d5 r! r0 E材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 / U5 C* P. p3 e3 p
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 8 H$ Z+ r, l2 i# Y
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
7 c$ I9 e o9 l2、三白面膜
" I' D* M' e5 }" w材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 5 _, `8 B: r7 {2 i2 |
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
9 h, }" K1 q( L) g" {功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 * t. W) v7 B5 K3 M( \' V: x$ |5 @
3、杏仁茯苓敷
' ^0 T& q& C) x8 }" Z8 W/ v. k材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 0 y6 T P; a! ?+ P" m
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
0 L% g) @4 c5 o1 s/ N' A9 L说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 q- ~/ q0 W- |2 t0 m7 Q" h4、绿豆三白面膜
; D. l& ^4 [0 {, r% S2 J, @材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
" e8 s5 y0 {: z. H0 S做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& r& [4 u0 u( S' e3 A美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 F z+ }4 N: f, F, `$ F5、银玉面膜 7 f$ o9 U4 Z9 b+ Y( U
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
6 H1 T+ {$ S' O: x$ Q用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ' N: ~/ W4 Q- M
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! v3 w' x7 }/ D! D* j. \% \. J
6、三白汤 ( f9 J4 r P# f s9 O% T
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) n$ Q* ^- b# s5 L( A9 H+ E& M
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