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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
0 ^5 |/ I' C7 c- b1、茯苓蜂蜜面膜 " l7 H+ H4 C7 T5 y% {- W s, P
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
; u; I$ Q" H$ j. k做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 - [4 V- F# P/ @# Z% t! W
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。3 u: ?: \1 q* B6 c' |$ I& p
2、三白面膜
2 ^2 J- E: Q& S材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 2 R1 T1 S; j; \6 h! l
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 & i$ Y3 `. _( b4 [! C& U3 r5 Y0 \$ o9 c
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 1 Y# N0 k% A! d: a
3、杏仁茯苓敷 : S" Y2 k5 A& [8 O+ O
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 . n; O6 ]$ F7 s5 m2 t: D
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ' Q+ L6 T8 p- P& H' i3 N3 t
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
# z5 f8 q0 N" @ [& e. ^+ k4、绿豆三白面膜 % c w* ~ r3 i1 `! u
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
7 \3 n! Q$ b/ }* A做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / `0 ]7 w( r& @- k- k
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
, L0 ]4 t; l# A% `0 K' ~- R5、银玉面膜
" F. D- U# x! J# J0 m7 `0 W( p }材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% n) t" T' P% E' ]* _! e用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ; V! t/ R( r+ b2 m3 Z( Q. b
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
* v" U, c) }# {0 D0 [8 M: K6、三白汤
% [1 C1 {, Y( ]源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 G5 D `# `6 f% u
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