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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
) S# M5 |7 U1 r" I9 a* Y |1、茯苓蜂蜜面膜 $ Z* S) S& K& Y4 n. @2 G
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 5 y2 _; |( H* f. v7 J0 ]0 C! R
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 . Q! N0 l- r% \7 g
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。; d7 [) J2 s$ x$ K: J, y' C
2、三白面膜
" O% i8 g& L& J; Y6 t材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
* V! L' y) J2 z- N做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
. m1 o; k5 d: Y& `功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
' b6 Y) Z; }+ M$ {4 [3、杏仁茯苓敷 / }) `, t" T, d) d$ u2 M
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
9 S+ [) l w! F' N* C/ n5 M; u做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
0 ~% N& ^: O# o% }4 A: e& ~* p说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 * y) y, \! q. n0 k
4、绿豆三白面膜
# l9 p3 s* [* q9 O( ]$ D材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% ?& f. L; y9 o/ O1 Y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
) D- j0 g" J6 A" U- f6 j& U# Y美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 C( H J: Q, ^; t4 O, R3 R3 t
5、银玉面膜 7 _" @: _, \2 @ V9 x
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 " @1 u- y; p7 t- t' C9 @* ]
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 W! E+ d( F1 g4 g
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" I. v$ C' W; L& s4 A# @. o1 \6、三白汤 9 g; V0 Q! Z5 `/ x0 l% e; l
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ _* ~! G5 S8 Z! c' f8 r! |
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