|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
+ y( @# {, c$ n, }% q+ k9 M$ N% I嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。6 j7 z& \+ E& l
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
b9 R! \5 s& }0 P要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! . c0 ^: j2 Z$ H. e# h. i4 V" g
& _" d) }9 S) a
荷叶茶
# l: B# \: S Z$ D古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 , l! \+ F8 f. {4 R! ^( q" {7 V" o
. S$ ^8 ?, ^* Z2 H! X1 L: |- C$ Q$ h 2 f. ~7 I# c# o7 e; Q; u
, O* M; [5 J5 I& ~% _" ]- z
P8 N) x6 S# d$ V- ~ |, n0 G
吉姆奈玛茶 / V+ E. M3 H- J {
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
" d8 X+ Y' v" ]* m2 W/ M吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
; T$ T3 |# a8 V # c& A# P3 r/ |4 y0 ?
" ^6 q$ d; ]( L* o
- l* j- M2 |: I/ O, j f黑茶 $ a% R( I5 _( [/ G
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
' Y- ^2 P) u7 M, K6 w% C黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
: c: q% o$ a D+ f4 Q/ z
& W. I: B% q k/ C% ]7 ]* K& a2 U9 L
2 z7 `" K/ ?+ R. j1 `% {- i, i
杜仲茶 6 j. _! v. m2 V
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。0 q" r& J2 _4 }, ?2 G3 u& e
9 Q& R9 e- T, s1 Q* J
2 a$ P6 e# L- F: K
+ t5 G" ^" m# y. {* k# r5 P; ~" M! }) M. @5 {; t8 n+ q
乌龙茶
8 T$ Q0 O! h/ o$ ^! E! b可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
" E+ b: v6 h6 h4 ]: f8 H 6 o( S) I1 A i% Y1 H$ f
* y! G: D! e, G# [1 U
4 Q, I) W" g% ]+ G
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|