本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & Z. }1 {# j" O% ~4 F0 h
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* v8 w$ Y& l# r: k* K 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 T$ c% u; d, ]* p
青木瓜 1个
: `3 y/ Q( {# i0 c4 c0 ^蕃茄中型 1个9 w* o7 f6 |% x* \3 a) O: n
辣椒 1-2根" B" ?7 K1 W+ q) h) G. j" p0 [
虾米 2大匙
' x' s* D/ ~4 K( V花生(烤过) 2大匙
. v0 S9 \, q8 \: F# x) H9 p蒜头(带皮)4-5瓣
) d, o3 M* D+ Z! ?长豆
2 }! ]: C8 |. H视个人喜好添加( ?' ^; v3 D$ ]# [, D( A
鱼露 3大匙, q/ Q/ E2 L/ @
糖 3大匙
( m- Q# u( h4 O* J柠檬汁 2大匙
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: `: @ J" P t; x[制作流程]
v0 F: f0 |4 n! _(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 i+ ^7 u( e# R$ g$ T4 O(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 \- ~& s0 |% x; `: W
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