本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : N* ]* L- Y# l$ q. q: q: {
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 I6 r/ G; P9 E 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 H) g" q- z+ `青木瓜 1个% ~, a5 ^+ }, |# @2 g, ^
蕃茄中型 1个! N/ m( S. L, J' d4 S' \
辣椒 1-2根3 {" J* ~& L+ T/ W
虾米 2大匙
1 ]0 _& o' Q2 p- A( N" f% ~花生(烤过) 2大匙5 @; |0 l, ~/ _2 B' @1 }/ N& I# J# K
蒜头(带皮)4-5瓣
( |$ Y1 _8 P1 ], o. k# o3 u2 I长豆
# q7 T9 w4 L, |( c" W1 p视个人喜好添加
4 z- |* T& K# U" G8 ^, ^6 c鱼露 3大匙
0 P2 t E H. k$ k# f糖 3大匙& M9 S4 U6 N: k9 ?6 O* D
柠檬汁 2大匙 ( T0 c* h+ U9 m$ x2 N7 x
3 b$ Q. p) f% l6 d! E9 k
[制作流程]
3 V! j% C8 |* T$ M7 r* g# f(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
p) [$ w6 K% a! X6 N(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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