本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ J" A- Q3 B) d5 d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % [* k. m/ r+ F- m4 ~1 z A5 r
青木瓜 1个- J, u5 f' |' S! f1 ~
蕃茄中型 1个- @% o$ B5 k0 z5 I; h
辣椒 1-2根/ h6 e& Z h m5 w E
虾米 2大匙; y- g+ c3 t' m# ~
花生(烤过) 2大匙
( `' C+ |6 \# h蒜头(带皮)4-5瓣' U" Y$ s& _/ B9 f4 |- a
长豆) x T8 f3 o) y+ D5 {0 {- y
视个人喜好添加& R3 }3 @- r" ?2 L
鱼露 3大匙
' U; Z& O/ b: l糖 3大匙) i, E# e# G& y1 n
柠檬汁 2大匙
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, O+ P4 M( b+ ?; [* E, G, X) V[制作流程]
9 D$ O7 s, O+ e* L( v(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 w3 z$ N0 S4 R, i' P% q/ ?$ y
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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