本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 V5 u6 H3 B9 Z. }. c$ w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! D2 w- W& m0 |" `: s 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] : p( g/ [: I3 y+ n' D
青木瓜 1个* v" o$ d5 w; ^ ?4 ?
蕃茄中型 1个' S+ |; u5 D6 m9 r9 ^- J
辣椒 1-2根- U# L* ~6 p* i9 z
虾米 2大匙6 w3 p+ t0 O0 ^
花生(烤过) 2大匙; }: M$ f0 k# z5 j
蒜头(带皮)4-5瓣, E# r( ?% `1 q+ o0 Z0 G4 [
长豆
1 R4 B- i* H! E0 a5 h# j视个人喜好添加
3 F% q+ \; ?% U+ |0 Q+ U鱼露 3大匙) C' H+ |( }& x2 |4 Q, G
糖 3大匙! G L& q8 m0 _* ]( F9 y" z1 I0 n
柠檬汁 2大匙 : t6 G t9 \2 a; k2 r0 m" |0 W) C# e
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[制作流程]
( P. C/ F+ ]2 Z [" _+ E(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 6 f% Z( D. S4 U4 K/ b- n* k
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + s- B5 k. S% E- c, L' S& j3 G0 t
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