本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 j( L* B( l+ a9 `
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! F. x0 {8 m) H" S! b5 E0 G- ^" A$ v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 7 y! y7 [% W9 g; U- x* a
青木瓜 1个9 E0 w( f( {, T* H
蕃茄中型 1个. W! M& L$ J* L* Y
辣椒 1-2根" ?" D, s. m6 \
虾米 2大匙
) p: |3 m1 T ]4 g6 H. T花生(烤过) 2大匙
T0 v* r$ m7 X- w1 H- j( J蒜头(带皮)4-5瓣
6 Q6 r0 @2 d$ S0 {9 y长豆
* U- z5 k3 g, c) A视个人喜好添加
; j' H) }9 c3 K- w6 q5 q: i鱼露 3大匙: _6 J* ]% }+ j. ?
糖 3大匙9 ~7 X7 W9 ?) |3 e; c2 n1 |
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
$ k0 B: J1 l& _1 p; o6 \(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / s. k. v, x* h, }* }
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' [$ h0 M* M- W( S4 R/ G
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