本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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& i! ], s O4 H- U* B9 P 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 7 f' L$ O3 N' @9 P" M& l
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * j- y% ]) F7 @5 {& C2 \. U) L. ?
青木瓜 1个
( y5 m: H& I! a1 g& K8 b蕃茄中型 1个
m7 ]3 }) V4 [0 v. N辣椒 1-2根, Y v6 v9 P \) T/ x' ^
虾米 2大匙% t5 v6 x7 c0 l: k; a) U2 Y( T; ^' W. T
花生(烤过) 2大匙
5 e/ ~, m H. l% u5 r蒜头(带皮)4-5瓣7 {/ ~: {& O9 @* g
长豆' l) _$ c6 |; t1 D
视个人喜好添加# i% ~) k. {0 H4 e- U
鱼露 3大匙
* E+ }# y5 j) E V' t糖 3大匙/ s$ d" Y) |. W) a+ c9 E
柠檬汁 2大匙 3 z3 U A* ] u7 ]6 {; Q. v9 I
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[制作流程]
7 o8 P8 B' |% @1 _5 B6 z) V9 L(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 R4 e1 N5 U5 e E5 l(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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