本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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. x3 [' g, u/ ]( q1 C; I+ t$ d 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 t7 Q# Y6 L7 h 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] : j5 D( z! P. T) N
青木瓜 1个3 _+ z% c, P( W& j, U! A
蕃茄中型 1个: H Q9 Q$ p) I0 R% N, s# R
辣椒 1-2根
. T0 i1 {, d3 a虾米 2大匙
8 y S) O' G7 @0 G7 R花生(烤过) 2大匙
8 ~. m4 k' l1 E. R$ f5 W- |) x5 g蒜头(带皮)4-5瓣, Q& v5 x8 j1 r5 V) m
长豆6 ?5 P8 M7 o, E5 d& t; T+ t
视个人喜好添加2 y- b' U( s6 E8 E7 C
鱼露 3大匙/ ~2 v, R& l) k# W: a
糖 3大匙
3 q% O7 U/ r) h* z+ {柠檬汁 2大匙 . F4 Y; V8 ]* p D A% }% h* i
8 |: N& [0 [' x' H1 F* g" B
[制作流程] ) z4 Y/ g# v7 k) t1 w9 W% u5 d! ]
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' J7 x( ^- s ?2 |. N2 y/ U
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' f: s N2 d0 Y/ i' m: V% a; C
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