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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
E8 g+ b, _; D0 T) L1 D制作第一步:6 V& i% n1 t' z: p+ X
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
% ~. C8 K; I% y6 e 2、加入两碗清水;
) E6 I3 j9 a% d& c* ^7 f4 D 3、再放进一个生鸡蛋;! k; l. \7 ]! P: y% k9 M9 K
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);9 U5 N5 Y8 e+ Z
制作第二步:
1 ]5 {) v- ^9 ~& }6 X0 E! C 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;+ k# {2 q& N$ j- P5 b. o- f+ @
2、加入三分之一块阿胶;8 e; r; \$ [' B& v K1 v) g2 F
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;& K# Y: v: X( g
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;* \2 o$ w4 U$ A1 G9 S' q
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两5 `& P* |# }3 Q9 C6 r# u9 p
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
- k$ T9 |1 T2 z5 e5 c3 ]7 u胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左: G. ^9 m1 R/ ~$ M0 k
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
7 P. s9 ~+ d0 ~1 ^ 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.+ Y0 Z, C8 t6 N2 s* W
黄芪 Radix Astragali % R- Q! ^4 {9 V- E; u
别名绵黄芪。
% R: l; S/ Q- w7 b 性味性温,味甘。# ?3 O4 p8 o1 x- n# d1 t4 m
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。3 b! U: s! V$ D. w% O8 g" A( y
当归 Radix Angelicae Sinensis
. m" _# s6 f, a( y; C9 ~ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
+ L/ r' x* b' P0 D, V& D6 U8 A9 v 性味性温,昧甘、辛。" K8 C$ l6 e% j3 O: b: ]) j! e. G4 W
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡) B& H. |; O/ ~
党参 RadixCodonopsisPilosulae
7 X. `5 L3 w. m. |$ c# @' x 别名潞党参、汶党参、晶党参。
5 v5 t7 g( n a3 [ 性味性平,味甘。6 K; j. R. l6 E+ U! n
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。! R, D4 } I2 b2 r* u2 k
川芎 Rhizoma Chuanxiong / t, e0 n4 a$ {+ h3 J' ^! R
别名芎穷、小叶川芎。3 |6 f# G {$ P# Q! E3 a% Q
性味性温,味辛。
$ ?8 b' _: V8 K# V 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛6 X8 f+ h& ~8 @9 T- t
阿胶" Q* V3 g+ U% w4 l% @8 T
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
% |: i4 }# g) S; m 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
; r) f5 B% ]- [0 L9 X 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。' ^8 N2 f9 J; M G% r4 b% g9 O3 w
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。' j1 ~" d( m: R! Y; s) D+ s6 q' V
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝* L" ^' k1 |, ^$ t
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。3 P$ u: Z6 ]% ~- T
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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