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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶8 U6 N2 v+ t, f5 r% C
制作第一步:
' V7 M! C* o$ O9 z+ ?9 F7 ?9 { 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;3 P6 r: k2 X' c% }' p
2、加入两碗清水;: S! p& ?% q' U5 }' d7 y7 e
3、再放进一个生鸡蛋;& J- y3 m2 _2 M7 K( ~
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
/ B, s# F& }) Q S# }* b8 i 制作第二步:* b3 n- z" l4 w, I/ h
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;% J( F2 x, `5 }! V4 ?/ H5 B) Q
2、加入三分之一块阿胶;
L( t- ?/ V" ]8 D& C 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;1 T9 j& Q# S1 f
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
4 B) \6 [, l* ^* o& m0 \5 v不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两9 o5 @* G* k" \" n$ O
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
. H! H( V! u* J. g+ G1 q. T% q胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左' P6 @- E% G1 }* ~" q
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
" e6 ^4 e' P% z. p7 V E( ?, F5 ~+ P: V 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
: C3 C& t! T$ Q1 A' g% J/ G" a 黄芪 Radix Astragali 8 i8 r3 ^2 s' ~ ?2 @
别名绵黄芪。. [, ~. |! \* w2 @3 E; R8 @7 _
性味性温,味甘。' j9 g& U3 k$ |* o1 f' D) }
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。8 _0 u$ p1 ]5 j$ e
当归 Radix Angelicae Sinensis
% o, |& W+ }3 ?* J% E' ~ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
x! ?% w* z# d. |% \/ ] 性味性温,昧甘、辛。
5 a8 h( i! q& O2 @& i* b 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡6 J" x" ]. t b; n) e! [
党参 RadixCodonopsisPilosulae . \- s) m( C0 Q9 t; G9 O
别名潞党参、汶党参、晶党参。 r& C* A: w- r. b# s
性味性平,味甘。. B' p# e4 p1 h t9 d3 V0 m
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
- g! M2 D3 E6 ?* j: t/ t" z 川芎 Rhizoma Chuanxiong 1 K d1 B6 A/ I4 g6 q: |
别名芎穷、小叶川芎。! N3 q! y% L7 E- G. j6 K0 l8 t
性味性温,味辛。+ p0 F2 D5 o0 m8 t- l
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛+ Y/ C8 d- }# Z8 F
阿胶" z9 S7 |; `# l/ s! L3 V
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
# e5 C" H! _+ U 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。0 I4 ?/ g2 L' V( B4 l; d% u
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。0 S( r3 R6 t! v; I2 x( t; k
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。2 m, |7 `. d. f# R4 E
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝9 E$ O2 T0 c9 G2 z& T4 o
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。0 \: Q+ ]% N) Y) k6 z
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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