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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
% I9 @, T8 f" q+ s) P( g
- E- T  Q  s+ l: p4 u4 M若要皮肤好,粥里放红枣。
$ u# e1 n2 F0 v. P4 N% X* i' o若要不失眠,粥里添白莲。
- F. [- @: p5 K( u/ t5 M腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 & M  t  S+ O8 z1 S- h/ i. Z; }
心虚气不足,粥加桂圆肉。 " U( I) y( v1 M7 I4 Z3 T
头昏多汗症,粥里加薏仁。 6 k2 w, f' G5 j1 E: @
润肺又止咳,粥里加百合。   C3 p1 {; G" o3 c% M+ k
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 , O  c# x2 K% Y( ?. m
乌发又补肾,粥加核桃仁。 ' N8 |& ?7 c6 V0 ^$ L/ S) e
若要降血压,煮粥加荷叶。
' L0 C  W" V2 }滋阴润肺好,煮粥加银耳。
6 T7 Z* Q/ W# x* i4 W# U春季防流脑,荠菜煮粥好。 . ~+ i. _  |% H# L# T( N% L; M
健脾助消化,煮粥添山楂。
' s4 X' W& o% `梦多又健忘,粥里加蛋黄。   b6 ?6 C8 w5 D) Q
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
/ ?' N7 Q' i( W9 P$ ~9 J消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 - p+ s& S1 e& j. o* x  n
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 - B( ~# v  H8 {# ]- B
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 * b6 j6 J( Z# M, R
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
4 l# K/ `" c* j7 z. g: i0 b黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 5 C5 U. D& h  d/ `. z
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
( D4 d8 s& @, G- ?9 L橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 - \* V0 R; D/ i
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
7 a# S2 C+ w/ x白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
% O1 B4 Z3 x5 O# Z/ a3 j冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
% _+ t* f$ G+ E& i3 q木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
2 Q. |; @/ M9 |- d3 t% l6 b海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 2 Y9 K2 S1 @$ Z9 q, O' y) a
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
/ y6 [8 }, X# b2 h鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 - q1 }6 S6 ~# N; n
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
! }9 e8 f1 p$ T( C" V1 B/ d- f/ b. Y" G9 [
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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