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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 & ^" \) r) s8 ]. c

+ ?+ X* I" }- |6 q引用 痘痘告诉你哪里生病了
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额头痘VS肝脏& e* W; y9 l/ G/ a
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒' U" }3 N1 I+ e% [+ K6 w' ?
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! ~6 N5 f& ~( R# _0 d长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
/ v. @% C, B6 H# y9 I% \6 O) A。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排8 z: l$ m" M6 v% G& C3 M
毒工作。
9 O4 ^9 b% o" f% F5 [5 B1 t5 E表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
+ W, ]0 z, A6 n$ h: i! U1 r  `' e/ X来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
5 Z0 h& S8 u2 \# d$ c作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。3 K" U  w$ e/ [$ c2 v
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
; b+ v3 ^8 O# r# u6 P心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸4 z6 l3 N0 \' y9 h& E# w  E, I5 C3 O9 a
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
( Z) z5 I6 r) l& W3 j心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
8 @- X5 V# Z% z0 L8 j、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
0 T$ _6 s2 s! l/ k% I: L提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
3 Z5 x5 o, C6 c3 ]- z1 U湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
1 b: V( l& ]" n: c8 V- X别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
. ^6 X2 {7 Z0 r: W                           
. k9 R# Z# j3 ?; }( X2 ^鼻翼痘VS胃+ P3 O/ B5 c% Q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
5 O/ X2 B1 X& j2 H头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。+ \  Y7 d" Y" d1 w
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新; t  _: {( a" K; [. B/ g$ F1 R
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
5 a6 f' G' @* e& [泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
# A/ [* @& b  c一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要/ l, e9 W5 f( U* P. A! R
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。6 b* ~' A) |0 x4 ?" ~* K1 g
                           
: k0 O: d4 a  ^% z* V唇周痘VS肠9 C9 N. j& Q3 ^3 C) ?1 h
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏% p) a3 g0 g3 T6 P9 ^- `( t
也会刺激长痘。9 h/ x$ I2 K$ ~9 F0 z! P$ Q
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
  e! r7 |7 f! t/ u+ [" r菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
  L, h3 K3 i( e# P题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
1 F3 H+ H% z7 S( D2 d) U! a& Y帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。+ `  P8 x" |) ~: `3 d: `
                             
. u! {6 @( h; |; t印堂痘VS心脏
' n+ J! Y- U5 O+ N% K- f出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力4 \" f% n4 N; l4 x% A
减弱时这里才会长痘。
; q* F, x( k/ M- `- R8 }8 V' m长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
. X  e: O+ B/ `, p专家,找出问题所在。, X1 V6 D2 s1 J2 m2 j  ]  r0 O- P
                           
; _+ w1 B2 T2 q( i7 a发际痘VS毛孔1 i3 l2 Q+ n  r+ V# D5 V* p3 w0 n
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间: b: K4 {& g- j- f8 d
形成细小痘痘。
0 A, i7 _8 ]: N3 W; P长效建议:清洁照顾边缘细节
% E! z5 a" F' P- {每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
% U' G* L5 d" G) Q4 i  f. `                            6 q: s( O- T3 c- c6 t5 L
  
; Y1 ?2 V/ R- j" j4 ?) h左脸颊痘VS血液循环
* a0 K; P1 K4 _" m9 L/ N$ E7 B左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。3 T2 p& d- D2 b1 s  |8 J
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气$ H. C2 F6 r% }: D
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗* |' B' e* \! K* B$ `
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
4 a" n+ b2 b7 Z一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压: b! Z' A% m3 q& p. ?. m
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。& I- O1 O: V, c9 U
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
3 y5 h: d" u. C9 t疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在" ~- G7 a: s2 N  t
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调6 d6 m/ N4 b7 G+ p: W+ t( _" ]) B8 O/ p
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。4 {8 Z5 F2 e0 N- k( o# W. r
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理% b8 S8 c3 ~3 p) k; m
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这* b, \4 [; [0 |5 J' C' ~3 Z
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
4 w# q. x* O! g凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时1 E5 W5 Z- T2 i
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。3 f  R' Y7 A. [# q' t4 P+ t
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
+ q1 |* C+ R' h* o3 d: h' g肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。# ?0 A, H6 ]4 @1 S6 C. Z# d) C
                             
; D/ {; f/ g4 H7 C, P9 c右脸颊痘VS肺  w- w! r' w5 S* s: d
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( I. ]! k2 V% X长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
- Z- t3 X8 s2 q& r; P的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
: J+ j& [3 i; M* [& I' [8 N适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多6 c3 K6 ^+ w" z/ Z4 y" W0 O% M2 n
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,6 r8 J6 C6 p. C' i: S
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况- k: e" j! x( v% V3 }
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最, T" e1 Q$ O  K2 B- J2 l/ p, v
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
: S# _- w" L% Z% ~; F经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合8 x) j' F8 U! h, k- k6 y; R
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
# O% j  o) A9 k
$ [* ]- `# U1 M' L6 w太阳穴痘VS胆囊3 e6 K: I4 ]" R: q+ @! J1 |
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
9 K% o' f. G5 l- r0 x2 T吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 Q& o. z# A: O, Y+ T长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,+ ?+ L: g/ g0 V
这些都能很好地吸收油脂。4 g& S3 \8 o9 K% Y) |! t7 r
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内: O& m$ o0 |% W. H+ T  ^
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。) a* o) w6 l# E  t
                             , f7 d6 Q8 c0 l, m' h
腮边颊痘VS淋巴循环
0 w1 T) L& L$ ~+ @1 }. N长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
1 h! e3 W9 \$ H3 i, ?. t环不畅。: R0 V" b4 C7 u$ e( a. C
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
' n+ A8 \& @% H: y: w$ g, Z2 R血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。7 F- d- @# n  Z- u5 U. J& q3 H$ \
三角区长痘:
9 e: O. L; |. |7 o+ q+ k5 C表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。  c- A9 ^( N* D
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
2 L) p; a/ }3 F功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
0 q6 I. b3 p* g$ t* H# Y围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
* F4 x; F0 B( n) I5 ^# d周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
& M; i! z4 H* r对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝! y# M6 Y& k5 f( G2 x& _
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得+ |& q& F8 {; p- {* T
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物1 {% Z$ C7 b7 s' u8 W; b7 W- G
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
2 H0 h' v7 T- U# ~  m9 C如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,2 A$ d1 ~/ Y# ~6 m$ n# x# F& K/ J& u
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口) v" I* U' M( ]" z* {
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
( }! \( n  w& u# `人会在口角四周长痘。3 p1 W6 V, H/ h0 W5 Y, g  g
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情& e" ^0 g! h9 |
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
% D$ Z  y% [! Y) V# d起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
# B) h2 a- F4 u# q另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
) N/ ], D( k2 I1 C5 [8 {" }菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
" a8 ?! i! \# @TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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