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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 7 Z. f. F8 W3 U# o! D
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引用 痘痘告诉你哪里生病了9 F* |; p/ \; O
                          
6 S5 ~5 x3 E6 @) X' n# P) }额头痘VS肝脏/ r# {- a2 V9 @3 {0 w
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
- @6 {8 m% y9 ~- _、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
/ L. k' h; u. \8 a* s长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水2 x) i% j7 b$ _$ f* d& ~% Y0 A
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
( r; {" }. h% G6 U9 t( Z毒工作。
# _; Q; \1 V, n3 Z表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘: I! A( r  k8 N
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
2 O' S1 R1 f* A7 g& _作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。1 ^% h% T, h! M' E# I4 j# ?6 t
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
0 z2 E, `/ y. ]% X* ^/ Z心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸. f: ~' x& \/ w1 x: d2 F
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。7 X+ F6 [% W& |! w, e6 H
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识# t. w  b6 L3 _+ `7 F/ _
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,, Z& [: h' g/ H# w4 U6 H% S
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、) o, w/ P4 C; _
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特4 V+ C& F% U. M4 i$ B1 L
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
) R8 @5 \/ r  s( v1 \/ F* }- P                           
' a5 C; i3 ]# a; _1 I" }% G鼻翼痘VS胃7 \2 T; ?% ~% g4 w2 C/ ^$ k! E# w
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻' T" |  T7 |. s$ t( V
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. a- l: o# p# X2 T' H$ Y长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新4 V1 y# i; V+ n2 C/ Y2 I
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分. R/ r  @- f. S) \4 |  `
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。" K, j! K9 V/ k" z% l4 R
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
2 }& o2 e, s6 u$ K5 i" C6 k过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。3 ~5 z) M. m" z4 a
                           
$ C' h$ R) T) ]! E* a唇周痘VS肠
7 V5 A& Y3 p5 z, c) O0 f便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
' N8 S' d+ P0 m0 j也会刺激长痘。
6 k" R8 y0 o* h; v4 K长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
0 A9 [# b  ^' H' {$ h! u: d9 B/ c1 @3 p7 h菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
, F5 Q. K. }" {0 f4 n1 T4 i题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩7 _9 p( {' p! g6 j$ h# M4 N! ?& W
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
+ E& R7 Y- E- B: i2 m+ A+ t                             
4 h+ p/ c1 w3 i6 P, `! C7 z9 a印堂痘VS心脏
$ `9 R7 h) D8 j2 |" l7 i% I* W' b0 m出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力+ b$ l; V6 L; u1 B8 a* @6 ]2 z6 ^
减弱时这里才会长痘。
( V2 d- [- Z9 r8 M9 D长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
- d* n9 ^4 ~7 r1 ]: H, t- u专家,找出问题所在。
" B7 S, X% f0 _                           6 [- m) a& [  d; H) N! e( O' r4 m/ J+ a
发际痘VS毛孔
2 y5 U& n2 O# L- `- A- Z因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间& [8 S: Z6 K) a' S7 ]$ B* A" d
形成细小痘痘。4 B, E. C! j+ |: K& p; }# {
长效建议:清洁照顾边缘细节1 o+ H1 E! h3 Y( ?1 s& X! f
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
  l  w8 r) [" j& a6 J                            . S9 @+ d) d6 c1 Z  {; n0 B% o
  
/ E4 V; z- \8 d$ Y! q左脸颊痘VS血液循环8 L6 u6 V" Q1 z% a* d; @$ \% f9 l
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
' D0 |% W: {% H) Q  ?长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
" r- D: r. L9 W! O& x  J6 a. K* q就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
2 a# B* K" q" `7 ^$ y2 D8 H澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。2 W% n6 b( l0 d( |" ]- ^9 L
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压9 X1 r" T9 }* W+ j
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
0 i( |. N3 K8 v2 c应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的0 @, f5 D( Z" }# b) x
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
8 ~1 }9 b/ h( Y2 K. P5 P  F中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调+ r8 _, V( W* `+ H, F  v
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
( A0 Y% G6 \) i/ ~" k& @肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
( t5 S* E. S0 b6 M# F0 V" |; }& M: G它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
2 m7 P& ?" i$ X5 Y( ?8 t7 b1 |5 f% o样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。+ U4 u' c. Z) G* K
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
" O3 V7 }2 g/ F6 G) F2 V7 _间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。- K. y' F3 c* q- Y. D, T
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,+ `1 D  i$ Z' X! m0 \4 W. U% q
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。  z& E4 U0 G. A6 g+ Y5 f, C
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右脸颊痘VS肺
: q" ?. s( }1 P2 A; U; W右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 ^) a# Y$ }0 U7 _9 g  @长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏7 Q# L+ N# f! B# t) l, S# c
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
+ }. U5 l, d1 D+ F5 v适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
9 t8 e) u/ J# U( ]1 Q2 i& q/ A会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
+ B2 ~( m0 O  y7 o6 ~从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
+ D  ~) i1 V+ X7 k0 r; n的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
! H3 O/ d( b+ F  t有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
9 @/ V* L3 D8 K' B7 s经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
. j: N9 Q2 |4 E9 y, q) S' K7 C,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊
7 l$ K8 B- n  e是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
& ?5 S' \( k0 n/ P2 k8 U吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 y# n2 H( V7 L3 ^长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
5 f+ Y) {4 h8 Y& c$ q这些都能很好地吸收油脂。
( H7 D8 J+ q/ m太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内, e  N$ _+ X9 U3 c9 X, {
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
  s  M4 c$ b1 k1 K1 K7 V2 v  a9 t                             
- ?3 b" `% M; T0 Q' q: M/ U0 B0 c腮边颊痘VS淋巴循环
4 Y2 y0 G- t- ]$ Z8 X长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循, n& ]% x. U/ B* u& B
环不畅。$ t6 k6 n1 ?$ W
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的, R& O/ ^5 J: x  n" l* r
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
; ?$ @) Q4 n. n8 p" v- v三角区长痘:
! y9 x9 s, T3 }* i1 T$ F表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。7 f* A  N9 @4 B) k
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输: w( l6 s  e: f- d# }3 l8 R
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周/ z1 H  ?' Y7 c+ v: c
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇6 j; A) ]( m  o: {2 V9 _# B
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
+ N! w& I  k( j! o4 |. V) W对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
: C+ Z  Z+ ~: [1 _! R. s/ J6 {杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得. Q- p6 b% K# o) T. X
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
9 `4 y+ I/ [% l5 N& A: R# d,多喝水,记住每天要喝足够的水。- [8 K# ?* X' z
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,3 q* v; c+ \" C1 P
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口! q5 ~( P  T( j- S' U* Q
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
, R% V$ L. _. S% y! |7 c' N人会在口角四周长痘。
- Q0 Y" p- U* {! u% @7 G有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情6 J0 [* i# t7 O1 c3 u/ a
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨2 S- ]' v0 J/ V0 g" d5 B
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。$ [) E) C' E. f5 R: E
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
( k& `: N& z% g! S菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
0 ~  |  i! f. m; }) }4 ~/ nTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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