|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 ; y& A6 _5 f# I. ^' u% M5 k9 n
6 `1 `* `( J. R苹果生鱼汤4 b/ _. C; I1 m( J
4 C8 u# x# h9 \& e( `" L1 W9 l( X1 X0 m* E& H
+ W! V( R9 e% X3 o$ ~3 \【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
( a9 ]+ H* p4 O( l( }1 f( @
4 ^$ z; k9 I" e" K$ Y) z【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
* ^7 y7 `: h7 X# h8 l3 ]" a; d. \- ^* d
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
3 s. ]$ o9 f& f1 h' c' K8 d. Z* ~+ ]& f( J2 ^# C
8 O- F, }: R# W
3 W: z1 g) A1 C" `! W
枸杞猪肝汤8 P( H% w; v7 _# Z; F$ J ?4 f
8 F7 z2 V* r# R: h+ B' g8 w4 m' o- z( H% s6 p
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
5 I( M& C$ |. @. h0 _( L2 n4 c$ t$ X! M3 j+ C
. g7 W3 g C& B; E) A8 {( y
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
/ I B( R, X P
9 P# a( y+ H$ C8 ?# z+ P6 |1 @# \9 K% J' d8 Z4 e
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
+ {) E+ D2 t7 C' r% ?, C$ [1 c4 g, t5 w8 k) g' U) i
$ S& u' c/ I5 A! C- K
- l, X) e- F3 l- N
洋参猪血豆芽汤
6 j# i4 J5 X. |1 b( L1 ] w# g3 _/ t6 L i* J6 ^( w
$ |- l, K4 C1 W$ B$ l【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 " G* }( n% c% u/ Q" A( M- J
- J" X, m% k7 \- e t# r4 k
- B* N( R$ U p" J8 l9 ?【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
& M7 L$ w" {. Z" Q) Q# a, u3 N
$ I( m G# N" L1 p/ T8 w8 q8 p: `5 ^, E% q* E+ T
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 4 r) a/ ~$ @1 J2 W
1 m2 r' Z4 o' M9 Y" E
8 E' G7 i6 Z4 n! C+ s/ K此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
5 ]4 B. t* E) w& Z/ u% E/ q _
# k2 q3 I. d: i- S# W( y$ f+ x4 S9 q$ i2 b E! \; |
当归鸡汤粥% e: m) |& C" ^
9 Q; O8 H& e3 D! Q% W9 B【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
# {9 r" Q6 L5 f. ]$ @0 N3 x5 k
: {# j4 ]8 v5 ~0 x, v T9 j3 m& V
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
! o, P4 K# g8 I1 x4 s
9 U2 C8 |3 m; h/ X( K6 u2 M7 I8 G) ]
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主