|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 4 N5 k+ @1 ?- B, Q
" G* G, r$ N# D1 @ L, K- N苹果生鱼汤8 U/ E% l0 J( Q! {) |5 }
. R f8 n% S, X) p/ O9 i9 T2 w8 I$ @% l6 a6 l
' w Q9 d0 H, J3 \ i
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。$ l. h: j0 F5 p# v4 o
8 U3 N Z+ C( I0 L; C& C
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
1 F. q2 K% M: n; H3 {/ [8 w
9 x1 w1 S! k/ B( e& S【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 ; Q* ] V& N( F9 B
6 I' p+ o4 Z: H0 Z, o4 h' }! Q
/ d& v! x9 [9 N5 O! Y7 i
" z i7 m! s9 i! e; @6 ~枸杞猪肝汤
; t1 k9 U9 b$ P/ s2 f# N5 R+ P( w0 l6 c, g! z
3 d& O+ D1 B% O8 N
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
+ n3 K& `+ x. u
: E" Y1 `/ u$ s* X3 }( h- Z
& T, s9 H" B# _" b' Y【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
1 }# x$ K, {6 F& B% H5 r4 u
6 p) b* j+ f- w5 G( F9 A$ t
' N; K8 d# C- ~- Y5 s【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
7 I! U1 o, Z; z: i
- a6 c2 m L; M0 q0 p$ i3 b9 \
& s1 c0 H% U5 `2 G$ h' G! @4 [* S; h" e- S. F" ]9 p
洋参猪血豆芽汤( X g: b* v0 }$ v+ w) Y, z
0 @& s( e3 V3 H! K
. K2 h( r j; E
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 , Y# \9 j: s& Y
+ w S1 M+ A2 X# m5 e& ?
( X$ b( e) ]% z1 F2 X【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 6 P8 ^; [0 q' o6 p( }, w) E
2 Q/ V1 R, ^' r! C
$ n1 ]3 f' W, {4 T2 p N, C: o4 z【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 + U0 m* F! m/ E! X
0 A# x' G r1 W+ ?5 Q
% o3 e- F, ~" i此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。2 N1 ]6 X R3 c- {5 O
8 W- o" W# I! H8 x W: e: ^
6 I/ O" I) K @6 E* c M! S
当归鸡汤粥
2 A' N; ~: D+ ^& @) @9 v, ]
/ F- ?( B5 s$ w3 D5 U9 {$ o【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
/ \: |8 e+ U0 y3 @1 M( \: c/ J
% S5 a" T, O4 ]/ v- Y. S9 L# S8 B/ Y C
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
9 {/ i( @/ y8 f& n5 b: q) {: ~; j( O3 _0 `- T
3 j9 Y% e2 R$ K- y6 h* B
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主