杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 140886|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。 " x( A  |& y+ x1 ]. ^2 l- `( b
  {& V7 S7 N1 Z# P$ p
苹果生鱼汤
- h$ D% }2 Q9 G* z# l
8 X' R; j0 x+ _  ^, v; [5 Z; x+ J  V' N- b

3 Z! X% R) r5 P8 h( ~8 S: R! d【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。8 S! H$ S& j9 {
# Z0 n: _& B7 i- s' l
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。 3 N: u$ v! \8 R" O
7 r- I8 E$ K# v% m
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 7 N5 b+ Z/ M* V- z; `
0 i6 |; V7 T, v

" D3 _9 T; Q# u4 A% H. p# Q* F6 R$ g9 n9 e/ o* w* P5 N' f
枸杞猪肝汤% U& T+ ]5 M; @: K  ]

8 H+ ?. a7 R# |" r( I
7 x- Z" u6 E( w9 ^6 m; F5 b组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
: M! e  B; P  D2 B) G9 j
; `0 A: _6 f2 k, ^, P
" X( N, X0 {3 k5 c  {" Y2 a0 V; f【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
) Q% X' m3 q3 @2 X4 T! t6 n. R: h" K6 U2 i% N( h2 H
2 Y8 i4 S7 |# r; q
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。, |/ X9 }6 ^; O  w# i

+ Z8 m, ^+ a- N7 e2 P+ g7 @6 U; u8 e' q9 W: K

& H4 _0 C$ r9 o4 V洋参猪血豆芽汤# u) S  X. a, D; J
. M/ u; z$ N5 [4 A+ v
" d) P2 i% |2 U1 m2 k" o& g
【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
! ^1 v3 `" R+ y# B7 O# ]9 i, i: ~* E; I) ?# Y# H1 w3 g5 {" A
% T7 b) Z5 \6 n; }1 X/ C
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
. W& W7 ^+ e: W4 @
9 e. J! Z& L  K' a& r. ]! C! v9 ^7 L6 ^; Z& ~
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。 5 _/ z# Y# A0 |# |* d

. O( A/ m* M& i, n& g" @* X# r& V' D
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。$ d# g! a$ Z: D
+ J7 S. M( B; y+ G$ f
& _# p! T2 D. `) k
当归鸡汤粥
# h; Q4 y7 d$ W% F2 G: v( V
) B- F8 ]) ~0 ?/ m& s【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
  ^3 i/ ~2 s' E+ I8 l" @- M
+ ]) e. S# D1 t4 Z0 p+ K: ?
: q5 j8 ^6 N. y' g8 z) g【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
, V. a6 {* n. C7 c" R6 N' |+ X- ]5 X6 L9 S+ ~! [$ |
4 y/ z7 `  u  I# {4 R
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了
8 `0 w: ]; p! p- j) o5 n! V% m; P谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-7-14 11:14 , Processed in 0.068774 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表