|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ' j) r$ C6 w& n7 T6 f( U
4 c# J- T3 K% R8 h8 I) G/ x% j
8 ]9 @ a4 k* Q! u
食疗方2 W! c: ~' h" \2 f& Y
) ^" G; a% E* `0 \西红柿汁：! d3 X3 x. a3 |9 y
5 O, q1 r+ u. |4 P) T, B! q每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
1 V8 V6 U) q) H) y. I: W
8 q( N; Z3 N h8 l2 [黄瓜粥：8 `$ r7 {& G5 L! j: l
2 a. N! _2 w! l a9 h+ v( T; [取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。' _/ z) f7 }+ L8 G [
/ ?' ?0 V; l# ^柠檬冰糖汁：6 k* z- W' ]. G" Y& @
3 ~* U0 k. F! {# z+ [8 \将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
- P! V+ _1 ^0 G8 z# _2 E. H' Z; _: O0 s8 j: E. o8 l, {
黑木耳红枣汤：
. ?3 O+ L* {4 V M- k: C9 R. E8 R* B# x% _" g5 i
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
8 T% \5 l: t& a5 i( G! e! R e, L( B: D& h% G: Y# p
胡萝卜汁：+ b/ s% S- B6 H. Z7 v! u, I% @, C3 D
% Y4 I) B; s4 D/ Y将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
$ k6 d1 i, o5 O- E0 Q% A6 m' o1 I
7 l, {& l1 y$ P1 W因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。$ | _( Z$ M- b4 c- v, w- p2 T! x
! t. U' S, L0 C. B) K1 S
( Z+ i+ f0 z( ~7 c" c: t
脸部保养方( T2 j, p. G/ U
" V4 d& J: l7 c
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
2 `) I! X5 h8 E* a O) ~3 B( T1 o0 M: q
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
! X& \2 h1 d, P1 X# o$ w
/ q. S i. ?- @蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？