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[size=3]準備食材有:! u$ d1 j2 s9 e4 B
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' l& G: }9 C& u- A$ w
6 a( Z s- e( `* o 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
5 ]6 E$ ~7 p$ F8 k6 y& Q! j1 i(烹飪書上是用草菇~)
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- k8 t) h8 t4 E- Y. o, k- \) ~(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]9 i3 ~" n) H( M6 E. E
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙4 m9 y& p q& \
5 D e$ [ L* ~4 v' b (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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: e _* f$ x! v P. X" p/ m, V& y" p; D/ M
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~8 K3 Z. o/ E9 d# T5 J! z
. l) @5 G$ I7 S3 v7 O3 B R雞婆時間...............% `5 A/ j& H6 N, L8 A
8 G. t/ H6 ~! Y5 B* X( L; ~: { 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 m- ^& y) m9 H. ]" v% V8 m" }
" B* h: G2 } T/ y$ G 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ g. F( `+ {: P0 b
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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