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* e( c; E; U5 ^0 X[size=3]準備食材有:: U8 `: O- _" f: O! }" ?. W0 n
. I! A3 e: E8 J* m. s8 J 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)% w9 }( M/ n; h6 H( @9 J5 a1 p
(烹飪書上是用草菇~)
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# E6 J$ g" N' N w' w(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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( {$ g; T- P( h; \; H[size=3]再來又到了調味料了:6 \( x" U% b: H1 L3 M6 q2 V
/ H* g7 i2 _' ~, ? 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙5 P! k+ b) x! E. J' n
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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( p* u3 o, L2 }' qhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, Y+ | C$ ? y
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)# j7 R$ ]7 x' i9 Q+ e) T$ ^
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]: x! n+ a6 e$ A1 o
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% Q1 }5 }1 T; {% m4 s[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............; N: a0 I! _+ j5 b% O3 k7 e, V
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.- [( g3 O e# [# f' w- m
3 R2 |, f- @ Y* e; e& r8 m8 ~3 h 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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x: o1 S2 C2 L a9 ]0 P/ c4 n 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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