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一、
2 e6 m7 {; G' _, `7 N1.买来青鱼,切成鱼片。 ! f. h$ c" L% S+ ` t
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
$ s. A! x6 x% N% _3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
5 t! B% @7 H; s) X7 W4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
, h, g$ c$ L7 X. H2 I: \9 Q* V- o( o5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
: G( z# O* f4 C0 o, q3 u6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
+ A( ?7 w! Q0 \7 Z- S3 H3 I二、 0 M/ `9 s0 \7 p
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) - F8 c; ~; v$ M/ I6 g; }6 Z
或Tilapia(罗非鱼) # T1 E4 h( C6 e* u
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
7 h* E: f# R& W一条 0 S4 _ X+ `6 Z) k2 w3 K( f
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
5 I) |- X+ @. a; M8 m5 w1 ^ o调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
5 b9 o$ r# E5 U* u) c% n: a( J7 V豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
2 M2 y( F* l/ e& x: g& v+ F* H2 `盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
/ I3 F! u" ?8 E$ k另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 % e% |6 x2 E8 k2 m
做法:
( H# r5 ^6 w+ c% o+ [# c7 i; f( M1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
/ z f0 y+ _( q5 c; |" L2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。8 n+ u8 [) h6 e6 q
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
& @0 I5 h/ w0 R# ]) {5 V8 Q" A4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 : m; X9 W, T& A7 L8 q
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 2 C5 l/ ^; J, Q" _) k) u

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