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一、 ; c- f6 g. [3 }
1.买来青鱼,切成鱼片。 8 i: s |5 ~0 {) b" \" `
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
6 e, c9 t: K# l$ C3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 4 H( U9 d0 @$ o
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 5 i# U. l& [% \8 l: Q- J. u
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 1 {1 G5 I2 K, q' `. d1 q9 R4 [ ~
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
+ f! A) U( g; y2 A# `- X/ I& z二、
* N2 U* M3 l- ~* v7 v原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
' `. j0 S& O4 ^+ @" u4 T0 r或Tilapia(罗非鱼) 4 b1 R0 E$ u2 Y h& r' u/ ?- D
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) $ S. @/ v A0 y) b* P( E- ?. C1 p7 w
一条
5 c' s% j# n- I+ h! c g配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
# x9 B% Q/ n G" J! i7 |& l, Y$ Y! h调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
. O+ Z- n, y5 |4 d& D豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ) `, |. V( ~0 n) `( A" a
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
' X4 G! W: d3 C2 e4 B另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ( ^9 A+ c; \' b3 E( x% N
做法: & ^' }5 B6 i/ [( _6 [8 p
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
, I- `( |" d: {5 r- O2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
" i+ P, c) l6 r# m3 u- X3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 7 H% A# k# W: D9 U
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 1 d |' y5 }1 H
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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