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一、 3 L/ h" w' @1 g
1.买来青鱼,切成鱼片。 / R- y6 ]! X7 H5 d
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
1 Q3 }( j R$ d7 k3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
; @$ G0 b8 M6 m5 _4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 4 I" K2 W% z; z
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 2 `. h: M# B1 |/ m% z3 g
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 * O- ^0 h2 T# f$ j+ U* Q1 @) @6 {
二、 4 Z. A* L4 V6 T; A, `& n
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
$ ^6 {8 i+ j6 w8 P* q' o或Tilapia(罗非鱼) % H0 E4 z# A8 ?! D: W! `- w! @8 h
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ! \" T4 X& e' `" A; B4 E f r
一条 - i( j' f/ E2 l; \9 g
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
+ Q) y1 s# O, ?5 B0 q% U调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 $ D7 d. U! Q" P3 ]. X! u& f( F
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ) w' q* s& I2 @" `9 z# p+ N
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
4 T% b& j& y) [, Q* Q* K另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
5 r8 i h2 F& P: |) B: U+ d, x4 {& I做法:
8 \% l8 u" a9 z5 H1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 1 I2 R" q; Y9 i. b3 p
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。: y9 Z2 E4 A5 u* Y# a
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 + L/ P/ |2 n0 E' n; [
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
/ a7 d) n" R- n9 k9 m5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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