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一、 # V" ?( y9 K+ ]* ^$ ]: j
1.买来青鱼,切成鱼片。
% B: ^$ Q! |' \2 ]2 }, @2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 1 e* {2 A0 B, U5 R
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 5 L w% m9 B3 X$ U, P$ |
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
+ o: {& E/ p4 Q7 j5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 9 X, E1 q( O( F( ?/ b' y
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
5 o2 Y* o( L$ P( O二、
; s! d. \7 g# S2 L, F2 H* u% h. }原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
* ]) b0 n) ]9 h {7 a或Tilapia(罗非鱼)
6 L' F) E( L( \; l2 e或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
4 O+ l0 h V+ s7 c6 t; u一条 * z. k3 N4 ` p) U5 B' x, j8 A
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 1 i; e6 Q. I# x' ^0 H ~6 W2 D, `8 M
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
- M: X- n4 x( x m s) R) Q4 m( [豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
! x4 b+ E0 E9 H6 Y7 F+ J4 B盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ( B$ I- [2 D6 O# R* O0 H: l4 n8 m
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ' y/ k, f4 q1 o' [3 T4 s
做法: & w% {! {: M: d, L+ n2 p
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
! e* i0 U9 m8 b- {- r2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
2 ]4 G) ?* i% t2 m z2 m3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
7 ?! R6 H1 Z; z! k2 X2 O, r4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
; Z t3 v. |+ [, H( H$ V9 E5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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