|
|
一、
* o2 ~# i1 M5 \+ ^1.买来青鱼,切成鱼片。
& |4 ~; k; D4 [1 E: t2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) % v: U- A% q, g2 p8 l+ `7 p( E3 N
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 / p' ` \" u1 p: v; O
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
* o1 C0 b. o2 E2 f$ z' l" B5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ' q3 L0 C* o0 b: @+ M
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
1 b4 P: J& y, M; d二、 ; H$ l9 [% b0 F! e% ~( V& z2 N3 |
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 7 D, N% i+ m, W: F; a) w N$ O5 c c# ~
或Tilapia(罗非鱼)
5 k5 R1 }) I J5 K) X* W或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 6 k0 r! a6 u; D! U
一条
. d) y8 q: w* D! n: |4 s配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ( x0 {% {5 w0 }, O6 C5 u5 p7 D- q) o
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 # v7 b- s/ t$ i/ N5 P0 @
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 N2 N2 ~, M7 d7 g2 m
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
9 i" M2 X0 Y1 L6 Y, X另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 3 d9 y6 k1 e4 G- V [3 Q5 }% x
做法: 9 s% N' b/ P; [ Z9 x
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) + @, m+ O$ X: d2 s" } Q
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
2 M$ [& [* P0 J$ |6 G1 @! y n3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
f4 P2 G2 p# ^+ W" {- r5 J" Z H4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
1 z1 L8 U9 `; P8 C- w. V5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! & j: M+ q5 \8 [; q/ H
' N ~+ G8 r0 h' {) z% J, K
|
评分
-
查看全部评分
|