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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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4 T, p4 I; x( K8 X* ~% I1 s; s（一）什么是半月痕
" v: m* t5 f2 K5 u3 p9 H) U 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。/ R" z& U" \5 x# j
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
% b ^2 e: {9 G& C) } 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
6 I: q) |9 \3 D2 {; g 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。0 ^- D! w( n+ l- h' Y* I* \$ x" t D
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（二）半月痕的作用
* O8 v7 U+ S: t( I 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
( d2 g% d( F7 q+ u 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
' V- w- l( C# h* }2 o9 D+ C: g" @ 元气的作用：- p! ?0 j: n& {9 ^' F+ [! n
1、濡养全身五脏六腑。" ?. P; F, x/ K# D
2、推动五脏六腑气血的正常运行。) @+ \2 a) U( V# J3 d0 m% e6 C5 k' h
3、抗御外邪（免疫功能）。" D# L5 V1 V9 R0 i( e, {* ?0 U
4、长寿抗衰老物质。
7 Z, ?, ^- b! L3 D+ g 5、遗传物质。, G1 R& X6 V) _4 z; S
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。6 q7 R% v) H. K0 @4 N, ? u1 t2 Z
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。; P- z& C$ c4 o$ T% h& Z
中医学说：“精血不足补之以味。”
- {- K1 Y- M8 M# M; I. s 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到1 M' h. O$ T# L/ i% n) \* @
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。 G( [! ~2 t0 [
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（三）正常半月痕2 E# p, m$ D! U( z8 T
1、数量
% s% ]+ v V0 S7 F. L5 ?+ d 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
2 i o9 W2 ^- V3 ~6 I2 _ 2、形态$ r: T4 @3 E, Y
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
8 E0 x9 `/ T. i% _+ v& F 3、颜色
# d# U+ F9 W+ d& t. n* j 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。: |1 z) r6 O2 b1 ^% @# [
; }6 A& F$ e+ }
0 |3 ]( u" k6 L" P* t（四）不正常半月痕
/ P7 a5 l" C1 w 1、半月痕少
. ^" z D9 A2 N2 V* H7 S* a- L 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
- g3 |! d! F) b- j 2、不正常半月痕的三种类型
; }6 {7 E6 ?5 o ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。. ]$ a( i/ t) v" H
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
/ e5 l$ `2 q! s4 t+ d4 S6 Q 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
( a \7 u% ]0 G' _1 [$ z 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。' v! m1 v5 A/ Z4 m! w& d5 w
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。. O) \! U, b( b. t+ g( b
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。4 |( ^8 z! W. s6 k* o2 l
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。7 F, C H4 y# |
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
1 [9 K8 C) V$ h 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
1 i' q# o& Z, k( P5 S8 D' c 中期：半月痕开始缩小。% S% ]( B# F# m1 `6 Z* ]
后期：半月痕逐渐减少并消失。0 U1 q# Q! h# X+ g
3、半月痕面积. H5 q0 r3 @) C, E" I% S
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
+ d- U, s; G p6 Z( _9 H; ] 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。( }0 [; v9 Y# x
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。3 w9 _6 |1 ]7 V% `+ Z8 i/ } Z2 d
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。9 R. Z6 d8 O9 Q
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。: F8 E/ [. G) q2 p3 Z, h7 s* @
4、半月痕的颜色
" L8 Z- z% I* x ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
' x& N. Y# {: r( B; @, u& m ②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
1 e# m% g3 s- k3 u% P! V. e ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。+ y6 W! U- ]5 u; ^+ d
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
9 B- ?/ ^; G E1 F F ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。6 J" x% ]' s% W# j8 b
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8 z! ~; b, A1 |" R! ?! X/ w（五）半月痕与五指关系
4 B: p, t' B" p7 h5 |) S 1、拇指半月痕——关连肺脾
) R6 x( H; `, E9 J4 ^: Y6 k: M 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
( s1 z' I( @# A- r 2、食指半月痕——关连肠胃4 Q# s9 T" c& ~
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。% I* ?4 c# U& Q- V
3、中指半月痕－关连心包经、神志' z0 w! z/ C: {. e
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。1 r" d4 {1 Q; n+ ]2 T& ?
4、无名指半月痕－关连内分泌
' E7 H% r s# D9 B [ 呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
3 J3 F g' n& t4 P) j 5、小指半月痕－关连心肾- e) a0 o8 a* E0 J6 j' y
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康