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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕& Q! o, T: ^# c: A
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
! F, \* m2 {; b. \0 i 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
" {& E# f" L; H7 _6 h: \$ U; O6 Y 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。& d. a: @. Z* ]2 O" R
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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7 H- u" p& {, n& E: F(二)半月痕的作用
& R8 Y5 {* `9 g% Q' Y 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
0 d7 } r& `2 V# s& u3 `. R, c$ W 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。1 B [) ]* p7 v L! f7 `! b
元气的作用:
0 q. ?- J! H# W 1、濡养全身五脏六腑。% t+ X( B2 P8 u, V' u
2、推动五脏六腑气血的正常运行。, h* b4 }+ N# j0 m, Y/ }$ y
3、抗御外邪(免疫功能)。
6 Q& U& e4 @, n% Q5 K! ? 4、长寿抗衰老物质。4 _0 F2 C) |# C
5、遗传物质。8 p4 r. g$ A5 e5 O6 `
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
& K3 A' H1 N# S, d1 i 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。- \' A/ }, \4 m Q4 ~" L1 I1 X6 n+ ~
中医学说:“精血不足补之以味。”8 X6 v' }0 r; h+ }5 d5 S+ f
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到 ?. J0 e3 ~3 U5 ~; \" v
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。# H3 D4 n, _0 Z- C8 C
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(三)正常半月痕
. l2 h2 ?8 t: T+ ?* C 1、数量7 q0 f s F, [2 s( V
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
2 o9 Q( o' u4 d) ? 2、形态
9 z( ~$ i! m7 Z; i, F1 v% Y/ `1 P* H 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
# b: l$ e. B4 Z9 X4 T9 f 3、颜色
/ M& v8 i' q2 u) O- h) w$ d 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。9 A( N" [( ~! J5 J0 v2 {% X9 b
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(四)不正常半月痕+ M; P+ R0 N9 T" N# g
1、半月痕少/ O7 k3 T, j3 T7 p6 t4 W
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。" C" A- a8 g* m. y
2、不正常半月痕的三种类型
3 T) h& w0 M$ M ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
$ C$ U$ p' S# D$ |- ~6 Q 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
( z0 d- c1 ~$ S: G6 n/ N1 c8 C 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能/ Q( j. W( j6 x0 N" D
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
* S! n9 R# |, d5 L; i ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
3 w/ x7 d0 |# w+ T; T* j- J 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
- U7 c& Z% d0 B! s- [ 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
- r. M7 _4 T: b8 e. Q# n ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
' S* @% A7 m1 \ 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。: u3 n3 j$ B" c# ^1 o
中期:半月痕开始缩小。9 W8 U7 s' {8 A J
后期:半月痕逐渐减少并消失。
0 R/ @- p7 V: y9 w 3、半月痕面积9 \4 y4 f O$ t2 F; \
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
0 y) p5 |: x4 ^: B5 o 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
/ r8 w1 E9 m A& ~* N* k1 ~ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
" w1 Z& b# Z1 m8 B [# q+ I q 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。1 p) ]8 }# L+ }& b, y5 C
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
& v) Z# L& d! m: h' x: L 4、半月痕的颜色
% U: z0 r/ n, j7 z ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。. k; Y! e* r2 f9 P6 a7 `
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
# D- i- V2 g+ x V! ]) s9 h B( ^ ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。; g$ a4 k5 p3 J( a, d( E% `: C
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
% D6 k/ S8 M, f5 T ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。: Y/ j( R6 [* G3 R' E4 {
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(五)半月痕与五指关系3 Z2 H* s2 |- t
1、拇指半月痕——关连肺脾! K! M# C5 L f* e
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
6 c. ?( D2 o9 `* I4 d 2、食指半月痕——关连肠胃8 }( V* k7 s* a( X
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
! G) m* h" N5 n1 D+ n/ z9 W- U 3、中指半月痕-关连心包经、神志4 C. o7 E% Y% m7 n. m+ {& B
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
9 W: s- \6 N3 O 4、无名指半月痕-关连内分泌# q, E P* D4 n3 L
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
6 }8 e1 a/ E4 b( x/ { 5、小指半月痕-关连心肾
! D' [) i, `1 [9 f* a$ ` 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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