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忌糖:: V9 b* s4 M2 @
4 T, N8 B; L) w/ @甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。2 t5 ^/ D: e9 Q1 K7 G- o" E {
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。: B+ B6 `: \+ h- \ E; r# D- q
7 V* P- H2 T: H: e" P. @2 _忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。1 @% Q9 y T* [! C" i A
F4 ~, ?0 A. C7 m" ?. i忌辛辣:
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1 l- |" t$ O# k% N辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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9 z! k Z" j5 I. R+ |* T4 a忌染烫发:2 r" D4 Z F9 \. ?4 D
+ x7 B, D' [0 V& |% ~9 R5 J染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。2 g6 p- z. `+ [! _
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。2 a( H4 z7 E& a' X9 j
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忌生活无规律:
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0 Z5 F3 N& K3 [3 v情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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