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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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1 I6 f" K3 m( [4 W3 D忌油腻：2 ?$ I0 w: r7 C
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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$ r ]5 {' [; V% Q5 N0 |香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。9 H# ?; I2 q5 u/ l
) M/ M* Z& n7 r; u- w( Q; B& v1 k6 Z忌辛辣：( _1 h* _. ^$ O. ~& F1 r4 S2 P
% N0 N+ f: J4 Z, b2 \ l3 g, E辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。9 m0 K; \: m' p) R* n" f* s
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忌染烫发：/ c% Y/ a) E* m. z# z( J% ^
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。3 [$ N1 u/ }/ D" I
1 a" e+ L3 Y9 T2 K7 z2 t4 I0 h忌经常戴帽：
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+ J4 l" l* ~; u6 N: T; C& X长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。3 C4 N5 h, V- J% N* Y; [: g: X
! j" |& e: c0 R2 _* A忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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