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忌糖：! ~! F5 ~1 G5 s) T' @
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。! B, b3 t& G% i) k' S: u# \& G
% L3 Q- `7 E, v忌油腻：4 I8 }3 V& E# ^1 z% \ l
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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8 R' ]( V' g) K8 i, E香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* k8 Y# l* N/ W8 `3 R7 F& F0 O
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忌辛辣：
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; C7 P/ ]; t1 r$ }4 `/ o辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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% f/ F% k1 j1 ^# Y- H. Q忌染烫发：
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, Z- l8 ?$ g/ O4 t1 B' c2 l( _$ D4 ]染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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2 V. T8 L# t. t$ u. R5 O- G& D$ Q$ ]忌经常戴帽：' S6 {( g: h$ r. v
& {0 \' c. l0 E长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：+ _7 C1 R+ q% r4 }8 G( J
- o" F* R6 {' Z5 U- L情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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