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忌糖:5 ^/ \# C8 J8 ~" i/ w2 N u9 f
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。8 U3 @( l) a- \) _6 _( ~/ A
* L: X: ?; S. b; R- X8 y8 k忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:. y' B+ M' n0 f2 F" o0 }: V7 E2 L
0 ^% b* x- H/ A; J! k; o$ z香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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$ |/ `' g- L* B8 | B# b$ B忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。9 g9 d$ p- J) s# T% @$ x; X4 n; q7 M
* }2 o Q( B/ W3 j; i; c忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:3 B: p, ?( e, }* ^3 e, T$ |6 l5 {6 z
7 }) K' s$ l- q0 q1 b长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:' D$ E5 D4 l I# R( b
3 `: M+ m z& d情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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