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忌糖：0 C9 K9 f% a. { G2 T
& k- `0 y0 W; S4 {4 n5 Y甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。4 W9 F$ g4 v, L& p" x
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忌油腻：7 ]2 p, x3 U. v2 L8 ?3 j2 o) Q
5 ]1 r6 B! V Y8 B Y; y令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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1 s; C9 ]2 K3 v忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。6 m s6 e# L+ x3 f( j
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忌辛辣：
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- [* `; j9 {( S- w/ X8 H; _辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。$ [/ c+ ~5 l7 o/ o' s3 @4 |* N
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：% ]% S6 E: \2 K
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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' k' O7 {( k; p8 @7 e q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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