|
|
忌糖:
. ?1 O/ e4 B, n6 F( n: s7 o$ ^5 K" r q+ @: Z* i
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
7 H+ E3 W2 b" i9 h" B: ^- s$ j8 \: X. P, n9 e' ]/ B' b2 t+ c% e
忌油腻:
7 R8 q% r# K& S) S3 Q: H5 q: ^2 D' J3 H# e
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。5 }7 K5 `/ T! w' t" Z4 Z9 T
3 S' ?/ c, c* N- N; v( @8 n' k# U* L
忌烟酒:) U5 q" f+ K4 S
4 B E/ ]# k7 A2 f
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。) ]" ^5 T" D9 D2 V( O2 a. k
! i$ V- ?, M- l& r4 f忌辛辣:2 f N" \+ T( {$ M/ x& [, R
4 `. E* a+ M# X7 h2 w. Q6 w0 f1 u辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。, H' h) [( ^' R# E4 L
& u' r# R3 ]9 c! I2 b8 a0 ]忌染烫发:
5 {: Y G- f% u7 C4 F- @' e# w4 x X! ~: c( e+ Q
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
( Z! S; B! i, L8 l3 L% H
. I3 \7 E9 s. t, V3 r* ?忌经常戴帽:
# m8 A/ W% \2 D# M1 j4 A, a+ a, a/ p; @2 d0 }% y7 t* j
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
' t( \; [# @( s& O6 q7 k6 }
) L+ S& }; X3 B- M: Z. T( g忌生活无规律:
4 J& _6 ~1 ?$ e" O( w, X' W" L6 F; }+ _. c* Q' i( n e2 M
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|