【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
+ f3 N7 D) Q4 l8 |* f. g1 V4 H0 z1 t
7 L- {5 Y5 b7 V症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
2 Y/ [/ I: K! S; Y1 N$ j
& e5 ]) @& s8 e, I: q诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”
9 n4 g2 N0 w) _4 N! r: m" J; `
3 D& F( _" i- z4 s- r9 Y+ R晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
; ^  r: a" U6 s. O: h1 N9 r
2 H" R) t+ q; [( T9 k保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

2 Q1 `$ s1 j2 \' Q控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

7 X0 A) j" ~/ N5 p# u症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
2 a2 g9 w' m4 x
. L# I4 X& V* D* S诊断：心火
- s) i1 x9 R$ l: n2 b" J
治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
. Y, e  u) _3 t4 _
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
# z; `1 W; t0 N) O6 ], }症状三：带脓痘痘、干燥
* h5 q/ i+ B  T5 g
7 [( f# l8 B+ |( c诊断：内火
& H7 C& O* H. x; a- o
5 L& ^- Z- h- K) z. `8 c治疗方案：舒顺，清解

  V( p% U$ Y* ^& p- o, S+ P吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

& T6 U: ?/ @. `# }4 |' q煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
) a. t7 B# M, e3 {7 `+ ^/ `
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉