【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
$ O# ?) {! P8 `- F
; i0 D- f5 V, r0 H$ k/ {0 |症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

7 Z4 h3 t# l: i4 m5 t& b1 B诊断：干火
  ^( Z' p5 r# c; r/ b4 F4 A
2 ^5 t) ~- i% x+ t$ f! M治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
  ~( D$ J' S% c
4 p; C" c. \+ B  Z- r+ Q2 W保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
7 v+ A4 p! q. |2 l% Z" z% W
0 C3 x3 A2 ~/ Q: y控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

5 f6 X; `5 r8 @" r症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火

# M" k8 Z7 b/ o治疗方案：舒畅

/ x' j  i  Y0 h% j5 {保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
3 S( L% Q: J4 Y# m+ G! L
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
" e8 i+ j" ^2 P5 {- ~& [症状三：带脓痘痘、干燥
3 r0 v) k! b- \/ Z0 G4 G, r
3 c& ?2 e, p  W# P# b9 T) Z. b诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
8 @- G: X3 }3 F6 j( K
* O4 a/ R# g0 v8 m0 y9 c8 x吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

2 J, @% d3 Z( j! i煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
5 |9 ^; F! B; l! M- I* i4 U
3 O4 n1 E( r+ v) T, D[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉