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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 7 c% k) Q0 C+ w7 e. q* Y/ R0 i* y9 w
[) y+ ~4 L* i% z7 b% U+ `: Z20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 l1 U( {8 h# O( i; n' Q
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！$ n5 V. H' n: k4 t E, b' J
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
/ @+ z$ S& m* [- [- `8 [- b4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 A% l# c5 [5 k' s: ]9 z5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ M: @7 ?* @% v+ y
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- N, d" V; M9 g% u8 _
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 v5 Z" P& B6 F E* |8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& A L8 x3 S- O$ k: l" a: ^
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 w* B- C9 u) t. i2 s. G5 ?5 w
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！1 u# L1 ^8 F8 d
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
1 B( c2 O' t$ R4 ?5 P+ L& g12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* l& T) e+ G- F3 ^7 }+ [7 K- w6 }8 T13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！3 `' i, u4 m* ?7 h1 i. ?7 K
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
8 ~6 W; X2 F" T" n v1 t- |7 a15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
% S2 X% M& F8 K, [, v5 Z* o0 ?16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
8 K8 `7 \! z! X6 j2 }17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
2 n+ W1 s4 [1 n18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
3 h" @- M. g1 F8 ^( g/ Q; VA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- |9 g: @3 d1 i6 P k
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。/ E# _5 i# e% d4 O/ w
C.每天早晚各运动一小时 ) q6 h+ ]' @. j
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 N( y0 h& B: d+ n! C1 O# l
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" f* l$ M" W" N3 N8 L& p
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. d0 S( w/ m5 c! y
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
6 P; }: Z8 A+ l3 A) I0 w; HD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% ?( Q9 B4 m+ |* u$ o$ Y1 h
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( s4 `; C* ?( P( P/ T n7 yA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 w- f5 i0 v; A( x; f1 a" OB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
5 G @) a, I: v+ GC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44