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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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6 V( o$ S/ S6 j* K20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" D0 v+ t. v/ C' a! i4 u
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
3 g- K& o6 d. H! r3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 S# [0 ]( t# Z) }4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 r1 u8 z* j, C
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% p5 I2 w) n( ?# _7 a$ h
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 `/ `# A) P a! `+ e3 F
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
- d1 r" O+ S5 R; C8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
3 d# Z9 L4 V" j8 i9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
0 Y& L3 T% N5 Y: z4 p10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
# T% T+ ?( v$ c7 C' q11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
3 W/ n# Q+ M" _$ E" C' X12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 C) o. f, g, L) |. k' K: t: [
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
: x8 X8 e( Q8 v0 O3 h2 f& o14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！# W+ L3 K# J2 o1 y) ^% S& |
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
$ r* h6 W) p2 M& O6 H- r Q, i0 f16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
$ w- t$ F' t% {" n2 {9 m9 V4 n17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔 H0 m$ W& \4 q
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
, r2 g2 ]$ i, Y3 K; M1 aA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ @& Z/ O. u/ [; V8 n5 `2 j
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
9 r" W7 d5 H) @# o& P* I2 LC.每天早晚各运动一小时
\0 l* v0 b H2 x/ `19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
) i. s; W4 q) s2 H8 D: _& Y* y8 qA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 h3 n/ l1 ?! u
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ |( t2 I# m4 x, e N" f
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
/ W. P# l1 a8 [* p U, LD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
- i5 e5 H: \" z* Z9 A20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. Y, u* z$ _. U9 H2 T
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ f" Z6 I* r1 g- h9 i
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
$ V% }. J9 c" {; W, bC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44