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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # P) R9 c1 @ D& f& @
. F3 ~+ D8 R$ L9 d20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
( M7 b: ], f l8 O5 x$ u2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！8 }: T) c+ Y' I$ k3 E9 k
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: W7 L& V$ C0 ]( L% I) ?( @
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
2 b% g/ |) ]/ {( e- ^9 d5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
) k: V' l7 h% n$ y9 `6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6 r' V6 }1 ^+ R, Z, s* f( s. o' K2 N7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* C% ^& C. \0 C U
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 I4 S( F5 J- r3 t- {* l
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" k" Z/ u. {/ m$ e0 c3 j
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
# v& e/ U$ A" o5 l: O11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! I( S' O- M7 x8 I0 `6 X7 ]
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
% d- q& C8 b2 I+ [5 I" @- ~- ]; ]5 R13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！. D: a1 F9 R; R0 p5 {, z: P6 X
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
, I6 M5 M6 ]- k1 e- J15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
. c3 V& M& l6 _& b, ], e16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
7 ^( k0 l( f9 ?" Z% P, o17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔: \* |0 p3 m8 ?$ i& d
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
( d( Z; n' m: z6 o- s9 J5 K+ k- l) bA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 c5 r4 P; u+ ~0 g6 h7 u: N% P; z8 v
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。; s; W5 D1 w3 C6 o
C.每天早晚各运动一小时
% D! `: P: i( I% b9 U19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
; c( b# N6 g- W! o! \% NA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) x5 w, U3 ^4 r$ q7 Y9 H
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# ]: |& @' i2 t& `1 P8 @
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。+ F/ y( l& O! h5 W9 U7 ]/ Q3 {
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 J6 p) m! P* k! {( C
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 p6 R5 y2 S+ I5 A3 v y
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
- ?, x' Z" U+ b$ V' \3 e+ ZB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! Q, j$ p" F% ^2 e
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44