|
|
1百合排毒汤4 x6 j- J- O% }2 U8 x, E& _( T
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
s z' n$ D, m" }% t0 P' \材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: b1 F) q6 q: I9 P方法;用水煎服,一周一次
: Y/ g8 R5 {# c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ w% G7 p! a- R0 m3 ]% M2玉米须菊花茶" v5 G/ O/ \2 }( M" H6 O
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( C) ?( L. P% S+ s- H; F4 i0 L材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 F; p) x+ g; Z3 m3 m+ {6 N8 B) V! m做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 v7 Q) ^: H; c/ k当做平时茶饮
! r; ^* {! \/ h/ O有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|