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1百合排毒汤
- ]; f/ [6 L; R+ v5 j主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" U3 \; h" R& l d: [- S1 o$ s材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( U0 `' P C3 r% f
方法;用水煎服,一周一次, H4 E% ]8 }$ v
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) x% r9 `( h N; x8 {% d2玉米须菊花茶3 y8 m/ o! `# w& t# z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 r& ?% Z8 ]3 F0 X$ j9 G9 \4 Q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" S7 W2 I+ i4 C4 W, }" W7 e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) c% X8 R+ e' O1 _当做平时茶饮4 _9 g9 P- { s5 y$ q" H6 D
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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