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1百合排毒汤- I3 d' d3 N8 H9 ]7 I3 x
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
. d& h' ]3 z0 o* b1 @( g/ V- I材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" j3 v1 g$ W3 d( |& ~方法;用水煎服,一周一次
/ C* ]1 D V( k7 H ?( A# h/ b功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,7 v; @, k+ z' R/ N9 s# g0 z' e
2玉米须菊花茶' q% R+ V* s; _+ ]& B
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, l8 z# v, S e% g* k
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 m7 {* V5 Y* ^/ M# X7 ], _
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ ?5 g: u8 i& \! S( m* C; e
当做平时茶饮3 u3 Z. R0 D* f8 c/ f/ y3 S
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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