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1百合排毒汤8 u' F$ c Y' J! {8 G: @
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 d8 a4 |' h' E9 o( P; @3 H/ m材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: l1 i" V1 Z3 k i$ @! a; P
方法;用水煎服,一周一次0 w0 @7 R" _/ b7 c5 a) P0 |9 e
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, Q; w! L' x2 ]: X/ Z( A1 z2 Q
2玉米须菊花茶
* V* q/ a3 m" s& e* {1 v4 L玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,% v6 O0 y. e. N# @ r: G$ Z, n
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- }1 y! n ^( y" K3 P, ~" C做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 _. J, U0 S# {* r, }& W9 D0 i) V
当做平时茶饮
4 R7 {4 t3 F: V9 ~. k( ^有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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