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1百合排毒汤
1 ~: ]( w. |+ D8 Y/ [主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 u8 J4 t/ f r, J% |
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! ]/ {; M8 I: w: H
方法;用水煎服,一周一次
, b6 [) a2 R, l0 J# y2 I功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# ?! a' l3 N% j9 r
2玉米须菊花茶: m. s' _( c. M% O, r$ {
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 J) d* O( S3 _( Y5 @2 p* r0 a+ c/ A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: h3 V+ {) o6 i2 \做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 |" ?( x y/ W" A8 A
当做平时茶饮
+ T( I4 T7 D# }: [0 `有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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