|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
' i6 r7 |2 T) x. @
' A0 x1 [# A5 K4 Q: c, @2 J5 N) ?5 t, U; N5 ~7 E2 F3 L
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。/ e' K& ~+ j) a
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。+ a6 C8 X/ t4 m' I
6 q. B# Y+ _1 X: D7 }+ r/ k 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。7 ?7 y9 S7 A( n0 v
$ X" V. `/ \$ E8 k% S
9 D. m- @3 \5 P& W4 p
养生保健药茶& F( D) i( T5 d! @1 x" O* U" x
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。, ?, i# B2 p! `
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。( }! T: a a2 n1 S( }- F
* a& E4 ]) u. \; X+ Z! O* | 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
/ Y4 T* J7 C9 S# A' K' f Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。 a* S/ W& m" S
+ [" y6 [: ]& M
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
1 h" \, C! h: J1 b6 V6 [0 u1 e Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
5 I$ y% S0 p" j' Y# a
) x1 C3 B9 m* q) h, L. d* u 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
% w1 `8 u0 K" ?& I" A% W4 Y; G Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。, T I: `, C; ~6 ~
: i, [2 [/ `! E( c 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。) r) c6 C' j1 d. K5 @- t+ Y$ x6 `
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
/ u/ c" j4 N7 L3 `
5 N( ]! [5 T+ B) G& \/ F6 v3 m 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
+ \! |1 e* \" F' W$ S/ n Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
& `9 U8 Y$ e) v6 R5 |0 B) h& _
! F% |2 T9 a8 p 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。) n# v- Q/ `: v* b2 ~$ o1 ~
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。/ Z( R e! s3 a4 S+ V$ W& b# s
, p' w# y/ {! V3 w
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。4 Q3 [9 r- G; z, ~& A* ~
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
8 u& u/ g7 ?1 P% `% w# s- `& F; Y7 R1 V, {
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。0 ?/ _0 l8 o) B3 U# Z# \
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
- j$ M) x/ D( ^0 e 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。; S4 c W7 ? f$ C& i+ y
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。+ S; V& g/ a$ }8 M+ W: D" u( e
/ u$ d3 N; V2 p' T; X
+ ]0 U% B, v/ l' N! N/ l0 B1 B* t: Y
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
: `) }7 b. m! ^9 g( v* X Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。5 O9 D+ a$ r6 f; r" X. G! g2 A8 N! A
! s6 d' A) m5 [4 w& S0 Y
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。4 j- ^- J7 Z, Y* z$ m
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46