|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
& y8 p" y3 X0 T9 d
2 p- J7 H) y: ^* Q \/ h! [" Z1 `0 o3 ~' }5 t: d
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。1 I! h6 G* Y+ ~% z+ T
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
" i6 W! R' o$ p. e7 j5 f) i/ G0 [' o& S
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
) p, L9 h' D; _3 Q3 {1 E
9 e2 k( R' I3 \
5 {# {5 ~" G& U% E% A; Y 养生保健药茶
, `+ ~+ `; B' s$ M" {% E+ y 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
$ H/ A6 o" p% D1 G Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
8 d* q9 O; q5 ]$ K D; s- T2 [5 `: S. L' G& [" k0 S
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。1 o0 T8 o$ S4 L; o& T5 c
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
. ?$ C# m d( F( e6 s1 A& X- a3 p/ V4 d/ B) B* y/ L
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
2 k: u* _2 S( ~3 I/ J/ _ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。: S% A: g5 F% P. w& u: i% w
* ?* ]" N, y- P% F! m
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
0 J& l: Z8 m4 g7 ? Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
$ n& A& i: F" k7 h- m( l: s5 Z# S" ^ ]; _6 K
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
4 d- T. F0 b. C) ?. F& z$ Y Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
2 X$ V/ Y( G/ l4 z7 Z
# c) |0 h c2 F$ ^, w u3 S9 n 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。& m2 s& Y- f7 V' c4 \9 e& [9 ]
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
. E; }$ s2 ]7 W0 E% B8 B$ w% b
k$ d2 M8 b; ~1 Q% U0 ^ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
5 r* |' |8 O+ u% d! X# I! \ Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
4 d! G H' y6 u5 y: ~
% l5 g' `9 i7 \3 c q. c 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
8 D2 h0 n5 [8 o$ x8 \0 U! b& [2 z) m Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。' A- e c, i! B1 W1 E
1 k( k( C% m) |% Q* x- g6 x
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。/ S* G# }4 \. X( D1 f& x
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
^9 X3 e4 n8 z4 T6 w! C 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。9 x, ^8 y3 j$ z1 M0 N
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
, P9 x3 g1 |$ Y3 ]* u: n6 m# N) Y
9 @; U$ D9 X% f y+ l$ `
: {9 P! m" S8 p5 I/ d; m9 Z% { g! c5 r6 f6 b6 h/ u
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
" w! {+ }4 ]" ?: U Q; n5 U( S Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。8 i6 Q {$ C! }* N& J7 G7 z$ [
. W' d0 W7 c$ p$ Q
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
0 y0 m1 ]* P$ `. N Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46