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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。% N2 [: s( u% R( O# |5 o7 c8 J
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" w* F* d5 U+ v+ Q$ U8 |8 J 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
0 M$ I$ m7 [0 N0 d# S Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。6 ^$ U& n8 P* q; H3 h: k$ F7 d
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶
) R/ i2 Q' f9 R4 H1 q! n0 O3 i 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
8 w$ A7 v* M5 I2 q$ K, @# t4 E1 J Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。; w6 L7 o; ]$ t7 i, s9 V
7 H5 r# t9 N {2 T' z) ` 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
6 i- i {; }5 n' ~+ {3 m Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。/ }. a$ s* W8 i6 ?2 L% o; H
$ q' Q p' n# o, O5 y- p 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
& q7 z- n- ~$ w3 N# [7 x2 \ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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2 T* d, u6 v, c# G* [9 b* U2 R 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
: B7 O) k* f! h Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。5 v, D( e. _* C7 t3 Y
7 {2 t- T9 S6 G# L% M+ {. Y3 } 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。$ ^7 h" \4 `# m; B. n' b
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
/ e0 `. T! z& { x2 B3 B2 p Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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/ X) a* J- M4 Z* G% Z 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。% i+ W$ w( e5 S: F2 |; F* I
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。6 M* O! U9 `7 W; Y3 @. B% z
9 ?8 ~4 c8 E% C3 @ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
$ k) c k: `4 o: \9 B7 H4 X3 T Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
9 e; Q5 y9 r: o7 N1 J% w Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
" h- _) b! |& O: ~6 E 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。' q* u. Y* Z; f( T+ ^
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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4 S$ p. X [+ ~5 A# X 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。* Z! s7 ~8 O1 w; e/ l
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。, C* g+ [4 z; `8 j0 J1 j
: ]; y) `3 Y* w) N 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
6 k% G; y9 u, k6 P' m$ e Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46