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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
% N0 M5 D! n, f8 a<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>. E: T, t* N' i( b. C3 V* g9 ~4 s( @
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>7 }; D! u% c7 h7 k5 _9 \
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>, m# O3 h# `6 L4 I
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>* x8 q& [- L0 J! m
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
- B5 l0 ?* a, l% @6 F<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P> d/ I8 M% O/ c+ L! y6 @
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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* A! P( w% ^% e, Y; f, U& U+ p<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P># k5 @$ |- V8 @! V( `
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>' T- |' K6 F1 m2 |) }5 d* k
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P># T) A4 e0 K! [8 X7 h) x9 _2 b
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
3 J/ S- I9 i1 F7 o<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>% ^$ r3 H$ s# m# b( I
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发表于 2008-11-16 21:56
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