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脸上不同部位长痘痘,意味着身体某个部位不健康,超准哦. e$ v) T% p1 l" b- W( s
额头痘VS肝脏
d8 o# m7 ?" F) z+ l如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。9 s. k; J$ |- h6 Z5 e0 |: j+ l
长效建议:让肝脏按时工作
7 A) V5 z, ^- j6 |, b/ G* \9 ~晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: j" d: S! W4 a8 |! `; ^哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
- h* E; G1 p% O8 }鼻翼痘VS胃) S0 S5 ~% I" \7 }5 L- p! V9 F) C
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。6 U. K; c9 T- W- c0 ~$ _2 R2 @# U; s
长效建议:少食刺激性食品! }- P5 h5 z) R$ X' p `( o' Z
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
1 y' U) N# G# f* Z唇周痘VS肠. g/ t, {( ^# i) {! ^6 O
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。% Y2 H) D: e5 y8 }, \3 k) I
长效建议:舒肠助排毒
- c. x& F' [% M3 P# _服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。7 w% E: {# M; B) q7 O* U1 @
印堂痘VS心脏
6 [3 K7 v' }; @4 w; Z2 j, U出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。0 b, Z! d9 R& ^
长效建议:注意保护心脏
+ B& m$ ~" @' T4 W远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
2 \& [+ B1 o4 \; k: d' H; u发际痘VS毛孔
1 K1 t, n9 ~' A' Y3 z0 y0 ^6 Q因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。6 H# e9 d1 ]* A9 H6 P/ @. N. y" ^$ E! u
长效建议:清洁照顾边缘细节
/ h3 | u' U9 V/ }! N7 ?每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。5 ^' P9 M2 _, Q" M. `
左脸颊痘VS血液循环
# ]: T0 g) j7 T, e& f; ~左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
C* j8 c# F7 s# O& Y长效建议:加速血液循环
4 [. `) X! E' Z, B) c不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。; w" B. H% g& @4 l4 K# f
右脸颊痘VS肺
- c5 G2 @8 }9 ^6 a右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。; i5 F s- T4 z) K/ A* q
长效建议:禁食易敏食物$ |' k* L- E9 j. I
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
/ X9 g" s. ~9 j, A; _) y \太阳穴痘VS胆囊* _$ A8 q! W1 X2 }& w" D
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 r& r f* ]! S [2 [+ F1 C长效建议:给胆囊减负" Y3 I! y) J6 \4 \
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
4 ]6 {- q& J( A腮边颊痘VS淋巴循环) T: d4 Q7 l, ~. X% N2 b
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。: K6 K" O- I3 P! c1 z# G& K* o
长效建议:促使肝胆排毒0 M8 ?8 x) m- S/ d4 @
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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