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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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3 [$ L" E0 ?  L6 q  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。5 N4 m5 a% @6 w5 c/ f! d

' p8 f* V+ g" P6 h4 [: O  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。& G) ^' T8 w: R. I1 \& E$ [6 M
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  荷叶饮7 j1 L' H$ p; h# P) l2 `0 l7 x
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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4 w4 b5 d( Y: W! z+ G" F9 E* C  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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" m* r, j2 G, h7 U9 R+ X3 }0 d% n  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。3 n0 j; ]9 K/ F: c) [& x

, m& F. g# T( V6 T5 s& {  降脂保健绿茶+ L- j- v+ i. U8 d. E  _

9 u& H6 L* s; `0 O) ^  k6 i  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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. |: `, C9 w* {7 s  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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) ^9 c$ E% w' {) I$ u1 H  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。  T" I9 _# h+ k4 T

+ d* r; I6 a* q% h2 g  消脂绿茶4 \, \% i. R, R, v3 b" d) a

" f4 `& b' P% i: N! W6 Z  茶方:绿茶1g、大黄半钱。& l* G! X2 O3 e
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。5 R+ Z, E' {  y+ b" W* h

0 ^' `  o" _" J  P: ^  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。; P3 c$ o1 q) P& `

) P3 \& i( f' L0 t: h  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!% u, t, G3 G3 R% l+ R
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!- g6 S6 W* b, E4 G1 I5 a* n4 O  I) d
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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/ S8 P8 H9 _' ~2 a! b3 i  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~! g/ b+ K, D* Z. u) y) A4 b# c
楼主辛苦了~~~~/ P" J# R1 X7 }2 ^
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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