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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' W1 g! L; S3 D1 V/ ]" D                  , [- p% I- r& F4 r$ D
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
, d8 \. z6 P2 Z6 ]" Q  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ( ?4 ~: T) F4 M# I" q2 ?$ [( ?9 S7 @
                 
3 r, l) _& @" H! o) ]/ J* s' ^+ f  2.柿子
: q+ F% I: q5 [6 I. ^                  ! y# F4 I/ f# @  n+ u) D$ F
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 l& w' y& H9 b  Z! z                  6 y0 I) ?6 O. e, ?( z$ a- ~& ?
  3.香蕉 - h; ]4 O3 L, r4 m: b: a) ]9 X% M
                  3 F" s8 H( J2 j9 `: A& o& |$ i
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
1 l& G2 ^* N$ k/ R7 J7 k# ^                 
5 I, w' X3 j8 x) l2 M" s  4.桔子 6 f+ ]& i  s6 ?' }$ K/ d1 q3 z; Z
                  : k% V" o/ H5 r2 G% c  \
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
& d6 {6 Z2 V2 z, O                 
: G) Z; O& p( t4 A; h7 Y. |6 y  5.黑枣
5 m! K8 j8 _* h# n# ^$ T                 
) H5 s+ ?- [  J$ ]# |( R  R  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 & y- O& E! ]8 K6 x' g1 S% s3 ?+ O% l
                  1 U2 r, F! ]) p. a+ s. s; P8 }
  6.鲜荔枝 ' V- O7 k; j% L
                 
: E, o' q- T8 ?7 S  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 2 n- W- a$ K, W% x# c6 ~
                 
* m9 W/ W% r( ^, `* T. K0 F5 {  7.山楂
, i2 ^- O1 k2 R( @                  * @: N  d; ~; `' K, B2 `
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
# A0 |; ?3 P3 G                 
$ G: ?1 u8 g" |' C% S- v  8.菠萝 + k/ k( O1 ?6 ~; `: _! s
                 
0 T7 m" u/ u& n" z4 S  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.7 i# y8 F3 o$ C- i4 m. R" ~0 [
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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