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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 3 V: A! X5 H3 B: `$ M* `
                 
& M5 N" q9 [1 F! ~# l  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
! D$ {$ r  W5 s' O, t* V  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 N, F9 P! l+ y' N+ {7 `
                  0 o* v  l- y% ~; F; [
  2.柿子
' L/ A# T4 d7 O8 u                 
4 s' S; x: _( A/ o, N  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 $ v# e4 Q5 O4 a: B8 s5 A, q
                 
; k1 P9 `0 \, k, ^  3.香蕉 1 L2 F6 R7 _, g  Q# X
                 
+ m) o9 H9 I. a  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ; D& j7 I# H1 y7 l! y8 i+ b) v
                 
% u& C* f& k3 P$ g/ [, I3 D  4.桔子 2 [3 s, Q, W: j8 q
                  ; A, \, m1 M) Y' a  _7 O
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
: d+ J7 ?' m; e: m/ @) a! u                  ) n/ V1 `+ J: P) \
  5.黑枣
) s3 N6 Y2 m: p- f( L                 
; O. Y! }3 V2 m' X/ V/ z) E  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 7 N) p- V# R0 N; q
                  $ ^: J, f. s) [, n9 y3 h
  6.鲜荔枝 7 m3 [& J0 m4 k$ f0 X: s; `
                 
5 S) Z+ W7 |: K2 j5 _% ]0 A" F6 y" I  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
  N6 ?  W+ N+ n8 t' z                  : m- I& s3 @: O& Z' |, [9 a
  7.山楂 6 Q$ w5 R  y0 b  w! O
                  9 }& j" b1 Y; D0 q7 y+ w
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
) G, U* ^' f9 w" l- t+ p                  ' Y9 z; @# z  }4 K
  8.菠萝
2 V6 d* m3 d2 J, d/ E                  ' a% S4 i  v. `- d
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
. B9 ?) I# W# G1 C2 p不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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