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额头痘VS肝脏
0 C; R/ b7 h0 j1 F如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 ?2 r6 j! g( ?9 x3 q7 K$ D) ?6 K* X
长效建议:让肝脏按时工作 4 A7 C" g) }; x; U/ R
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 t( h3 L. s( B2 } ^
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 : L. `; x$ l2 F, b
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鼻翼痘VS胃
1 i* n8 v' @( G" a当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 h( I) D* }6 _! F" E3 J X
长效建议:少食刺激性食品
^% v9 t2 {! l8 e减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 + R, w# s& k: ?; q. V n% w0 O
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
! Z) f- z! M( \* ?. q9 R5 r ` {长效建议:舒肠助排毒
9 @+ j) K& I7 T9 g. e* i服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ! N0 s5 [, V7 L3 l9 U) q
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印堂痘VS心脏 " U" V; P; P5 Q6 ]( e0 I% t4 V
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * @. f+ \* f H4 g" w; Z6 b
长效建议:注意保护心脏 3 ^" ]% Z s9 p* q# A& k6 n
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
9 U: K/ k6 h" o: y. B* N6 F% m因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
- Z% c& H4 |3 J9 d1 {6 `; a, ]0 ]长效建议:清洁照顾边缘细节
! j* g" T2 k7 c3 p: P' M" \每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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' S$ q' {7 C2 y) c2 e左脸颊痘VS血液循环
2 l! \2 ]7 G* x& S+ F左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ( Y Y0 C/ |4 u* `
长效建议:加速血液循环
3 i' q/ h4 d8 l2 a& v- M9 Y不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 0 U) c# S2 `4 U" k( r
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 8 q7 l; t8 |7 d
长效建议:禁食易敏食物 6 q$ S1 S' y' s7 Y
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ) u3 P( d0 y: m0 E
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, K5 L9 s \; S5 A. C长效建议:给胆囊减负 3 j3 a$ V# X, }* K$ O" a: X
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 K: p/ |4 e- c( ^' l9 W6 {
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' A& s1 A) C k% ^2 c6 Q3 k0 X腮边颊痘VS淋巴循环 3 y( h" T. A8 t. I5 O
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
0 X+ Y1 w( T6 P& H长效建议:促使肝胆排毒 : E4 m/ ?. n* f$ ~' [, L
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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