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额头痘VS肝脏
8 T$ U* z C; D; o" Y5 m0 m如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! Y: j, u/ y! ?4 W" `长效建议:让肝脏按时工作 / Z- u4 J p# e r/ |. e" x
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
6 s: d8 y) l$ C- I6 L p. P哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 + [7 z& @0 ` M8 N4 s
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ `! ?9 \6 u$ B. \( c' w
长效建议:少食刺激性食品
0 C9 c" E& H0 T& S- j减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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3 _1 s9 l- ]/ K1 Z唇周痘VS肠
% C, p: U' q% x: F: T便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
' e4 N" k! Y8 q( G3 Z( }) T2 _长效建议:舒肠助排毒 4 ^2 ]5 J3 G* A/ x/ ^
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ! j% L0 M7 J9 V6 Y5 }$ o0 y( w
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印堂痘VS心脏
" z* U- y4 ]5 B* |3 t0 C出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 7 e8 Z0 O1 `3 U: g8 A5 B
长效建议:注意保护心脏
* e+ r9 d# ?: O% w. L( @$ e远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ! `2 A) Y0 @" W; |; z) g
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) O4 m, H: v }, z发际痘VS毛孔
& L/ n3 F, v% ], d8 S因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
3 m4 q8 _( |9 A1 z4 V4 n4 ?) Y* G长效建议:清洁照顾边缘细节
0 ^# M: c P" v0 U2 S" O1 }每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
4 u# {1 b* u- u左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / S. D, Q) h" U- Z2 |0 s
长效建议:加速血液循环
; F6 w6 @8 N! i不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 9 l5 V" a+ Z' L& J+ ]: d; M
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5 e; M) }" N/ G) G) ^右脸颊痘VS肺
/ b D2 |$ p3 j+ e2 t1 r5 `( j# J! k右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 A" z3 d$ h& I2 e$ ^0 R
长效建议:禁食易敏食物 6 Z0 @4 F/ ?2 G. R5 `- g) O3 [
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 U2 w Y2 d b) A& g; R
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太阳穴痘VS胆囊
. |- `! e L9 @2 t, T: h是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 n7 j( N& z7 q) Q7 _. \长效建议:给胆囊减负 ) M- h7 {1 r( W" u; o
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ) [6 Q6 ]" U6 T/ E1 B8 q/ `' \) e4 K
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腮边颊痘VS淋巴循环 9 ~+ Q7 D% E+ t% N% G
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 z. k+ I8 x3 s长效建议:促使肝胆排毒
; V: C7 O0 s' K; Y; C不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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