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额头痘VS肝脏
/ v, b. `6 u0 e1 o" o如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 v8 k Y I* g: y3 [( Q4 P
长效建议:让肝脏按时工作 ' D$ k8 ?7 I, N3 I; w, J
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: m6 l) U4 F& q9 W5 n2 x+ E哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 8 O) o! U0 E& {
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鼻翼痘VS胃
7 K% Z* a5 H( S( _' f) R当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 J! c4 v% R) @% s& f
长效建议:少食刺激性食品
, E4 q& B; E+ d3 I减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ) d( e: t+ z* @+ P, |
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8 Y7 e c* r' B3 o: m: A唇周痘VS肠
6 G- G4 y$ x5 v6 F4 M' L便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 ~* c8 Y( m4 n) k, \
长效建议:舒肠助排毒 $ @6 h' x2 I# V
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 9 q6 I" h( Q& a+ O/ B9 T: W
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1 T, L& R. B# j- \9 ^印堂痘VS心脏
, s$ ?) ^- n$ I4 `出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 - F; X! [9 d9 {4 Y0 [8 v, k% q
长效建议:注意保护心脏 3 q. h% `9 [9 c1 f5 T& A0 H
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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/ s2 ?) U+ ^ |5 h/ {" x发际痘VS毛孔 - j" i. | I8 s- i2 L U
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 0 V) E7 l s) C+ h; |: F* r7 _# r
长效建议:清洁照顾边缘细节
/ l3 H8 S0 d2 ?5 y# w" G. a$ S每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; v6 x0 V/ i6 Y% o4 R& l5 t
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左脸颊痘VS血液循环 / O8 C: N8 {) r. i' h6 K
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
. @0 ?; M- d7 D1 X, ^) g- o长效建议:加速血液循环 2 g4 g. |6 ?0 [# n6 n8 V6 z5 s: ~
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 " B4 p4 l) U- _ x! y5 z( K
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - r3 {7 d1 n9 L$ e
长效建议:禁食易敏食物 / w' g. g" Q$ J; H
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 3 r. \' C+ @: N! p) t8 L* _
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, d& ^) m! p# T0 n2 O; Q太阳穴痘VS胆囊
' p7 {* U4 {* R Z4 v4 O是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 c. f8 R# b% a0 M$ z长效建议:给胆囊减负 & Z) \+ s/ S( ~; Q0 I _$ }" b* o8 `
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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& s1 I$ \& x3 H' g: [" O2 D腮边颊痘VS淋巴循环 0 K1 \; ~) S" a8 P
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 . ~) A; f3 {# C" M- t
长效建议:促使肝胆排毒
, X7 ]6 E3 m9 W; z5 G不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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