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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
! x w, d [9 G) a2 G4 w. ] 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
1 R4 K* V! \. O, ], E | 健身操：没坚持下来，所以没效；
8 d9 l! n7 S" j 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；9 w5 B/ P- l+ {* c4 D# x
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；9 ]$ z: r1 X& Q% O
胶带：不用说，没效果；
$ S& k2 w! }7 }( C3 F/ q 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
8 ]6 y, x/ Q! V1 e 瘦身乳液：没效；# C9 G% Y/ _. W2 ~
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。 y- G3 m- {5 l2 X' X6 W: G5 z
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；2 z- M1 M: A$ ?
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
+ y) c/ Z" D( K* U0 \1 a0 f 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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/ l0 h X! v5 a# M2 x 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动: d& d$ G. N3 T9 x5 V y
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4 ~, q0 d, Z3 D% v- W& {8 i1 j补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。4 c4 T" u3 t( I& k4 ^
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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