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脱发
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- G+ i/ C) D: i3 S; s 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 6 A2 h$ L0 n0 c4 ]
- Y- Q! m2 |; I骨质疏松 9 b; D/ n, l$ J" h$ e, r8 @( P3 ~& m
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
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胃下垂 8 ]. D# J/ U# Y) U' [" R+ p. o
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 . p$ }; v% K5 H- G/ y8 i- u
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子宫脱垂
2 F; R( c3 v( p. L7 J$ X 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。& x9 S7 i7 b% Y4 e4 z2 r
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9 D5 @0 ?8 P8 ]! o1 t贫血
3 w& X& m3 o, b5 Y1 y% D0 Y+ S 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。5 g6 ]0 c4 A7 a; m7 `' d+ R
* `5 G7 C2 |! r2 e$ B* ~- C5 X, K记忆衰退
% | v. k2 A2 `! d% ~$ |6 E5 C 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
