|
|
脱发
4 A3 _' p2 B' Q6 ~& q: P' _6 z5 V) l& [& \+ H
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 7 ?# z1 F. K4 X( e
( W- L/ Z" \& U9 M; c8 D4 G+ v, Z+ ~骨质疏松
( R* U. c, W: c, t4 ` 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 $ K# y4 ]& | M4 D4 ? o* l
7 M& c S4 _, E# p5 k' D+ n& e
胃下垂 3 g2 C% G, P, K2 o/ A: i
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
1 x- ^4 ]& F+ `6 z% u : F8 R7 M0 ]) \7 c3 @
子宫脱垂 . j8 ?0 Z; d& M9 `. D
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
( c/ n; K$ R4 B; b; $ |1 S, P# Q& M( u* i3 F# t
贫血
& I6 h; z$ p1 g) b. g! W 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
& _: M z3 n( s2 O9 U' J8 E8 k7 S$ O
) I7 M' l( i6 R记忆衰退
0 t7 f) [( x5 L$ O 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
