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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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0 _8 `( k5 r' V% U3 \0 `/ ?透喔！！
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' I* Q1 ]# I% l 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 d0 `( O0 Q7 M: m2 o8 k
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: r1 a* ]2 F1 k
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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0 g% x, R3 @" O7 w& X! o 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! j" K* V& V( y7 ~% E6 U, f
; a0 A' n( E) u& T( V; g' a因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; |4 s( O' @ R, Z; b
. N* [' e0 O/ ^+ [ C1 m% t7 R 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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1 C. o# }% y: O/ } 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' z9 W. F3 A5 Q: _9 s% u
5 x9 _* j: G# \9 Y个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 b9 P6 \% z7 ~4 ]
, b- V2 v, h7 H/ ~- D- u8 K3 a 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ z0 f: `% J) v* T$ J$ Q0 j: z
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% D3 q9 k7 C0 e$ z
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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- i7 D! z* [6 p0 H9 t1 X 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' G* c/ x; X* ]5 a3 \
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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3 _6 b; k$ u: M- \1 r 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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, x W: J: I3 j+ \ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ h' x8 T7 G# a
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。1 e: }2 P* x+ e; `
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时! z+ h; J% I* ]4 I
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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6 q1 c% Q" L$ d, `1 { Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& o) e) G( O4 o# v* ^* y: O% _6 g$ e
3 r" E4 V" e: S" b Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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7 d+ p9 W) N7 |8 B0 F k Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 a0 J# y9 C3 I% ~4 R0 [
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 `9 N: F: M# S( R. P7 e" s
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 H8 R7 [: W( y6 \& Q; y% T
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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