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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; w6 L1 G" B, e0 w# G
: }( `& w/ m" z q# j 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 B* R" k7 ^# f1 `, K
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 x3 H& U: Y, A& Z2 O: i- C
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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8 z* |! ` I6 G4 M 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 u5 w2 `( A5 h
* |0 q2 w' e! `: ~: p因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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6 ^% x# B L8 e) P6 @/ e 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 a: T% p8 y- a9 Z, @
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! X( G! i: P( j1 G- N4 x- t6 d
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 T0 x7 z$ }" l2 q7 {6 [2 n
) i) o% ^/ k1 j; ^% x0 P5 `的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( R6 k4 i2 k1 d% `9 Q
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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1 z) s8 ?2 d8 k& { 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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1 Z4 u. R# U% Z/ A 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& R/ {0 `- ^, d: A- g' k0 w7 q& U
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！# f# Y- h! F9 @, U: p) ?
* g- z9 S/ d% N) ?' w k a0 X 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; g/ G, ?" n. A, o o
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 o- Z7 V3 \6 V0 k7 T3 K
- @+ {: W0 U' R' p Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, \1 Y! s6 `- l6 d
) a# Z* t9 g4 ^4 j Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" v; `, O7 H; u6 W7 D# u
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% r! c2 b1 }5 Z+ D# w
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 e% ], H+ d; p6 t
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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7 ?, m: r+ G/ O0 X Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' E0 Y+ v! I/ v5 n8 |
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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+ \4 f g! v* V1 H 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' X- I# q9 q2 c7 K5 A i
$ v1 h( e7 E( f8 c4 W Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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* V1 y# }5 L/ }+ ?! `8 h6 n Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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8 ]1 ]& B. C+ |' | Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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