|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 _3 p* E. V$ i, K7 S
" I" N: o" D! j# K
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
/ B- G1 ~: j( J, U; }8 u
U# ?* b$ w; }2 z7 M透喔！！3 b# i" J8 F/ Z
/ h) K: `- e7 G6 p/ _ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 t" ~* W( D3 I9 m4 b+ a
+ R4 _, P6 D/ v! i 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
$ A/ j- \: P1 j% B* g
! R+ Q9 L% E0 Z8 s* q 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( f, ~" ~& L+ _0 C3 M
" |2 ]2 f9 G5 ~- E' q/ V 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! `% Q4 A6 A: _: M1 f
+ c) s0 p9 \" a 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* R: R2 a9 g, [9 i& o
c W% m6 n3 o
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 w6 D0 \/ e8 k+ ^
' Q# m W8 y2 ~- G2 ~
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
* j$ m0 j$ L" a9 d3 F
% l4 o" ]! l" Q# }! l 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
+ ~6 M0 W% ~2 I; P r( Y
- T* a) Z2 N6 Q! T2 p. r$ H' f个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' k) o5 s \1 [: q" v% E" G% a
. m4 {3 g! e2 l6 \& K, a 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
% Y2 q3 l' O. U9 Y% d/ I ]+ {7 u
6 s, d8 Y9 K6 `0 P5 a% }的漂漂喔！！
+ Q+ b$ b( V$ m w* P; K2 q* j; G1 ?! }' }. m( X6 c3 S V
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
, E% f! N; T! ^3 T, e& j o. r& \" M
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
2 d! i% u' y4 R) @. M- g2 h l
4 e! S* Q" O; L( n) P 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
: j5 n% X" W. B$ p" q! k$ X. K4 o; L
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ R9 `/ y* E7 R. u
1 N4 V0 k, t/ d 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
0 n. Z0 p- p; y9 `
! E( J( a6 |! E1 ]* N9 x2 b' v 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！0 K* S4 [% a- Y6 c+ D
7 ^0 k3 |; X3 v: X
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
9 y0 \; G' v: N, I5 `* h
1 R1 }; C- _3 y, _, {# [ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
4 k# h$ J/ \3 f# ^
9 q3 P2 _& K# c; j1 \5 A Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 ~* _, A9 e" ^7 E: p6 N
1 f, M) o- a7 L; S2 J
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
& o+ e2 e+ J7 V+ A# m" f' C- g& L) h3 ~# S1 a6 R! s" ~
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时8 T# E. k; w8 M' W2 K% E$ U* d
( @4 P! | F& w! b5 } 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
7 q& {7 O; f; b. ]. i8 A& `- U7 S
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
o9 P5 d- o1 n( A4 \' e" i; ^8 v% u
2 v. _% j. l+ w3 x* G Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
! x$ F& V( g# `# v6 ^3 H
V4 L0 `6 @. v1 ^ ^ a) j Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
9 p+ m7 D! o2 [2 i- ]" W
$ g% o w0 w$ J Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. l Q& S y6 q w/ _, s; y0 q% e) K
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, K: l9 c4 ]! d9 A* G7 y) F
+ y6 O5 k. }/ F/ t Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% G% t7 s7 U/ B/ \. c9 }
! V7 m Y# Z( k* J2 D/ S8 v
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, q5 t1 y' T$ A9 g5 I$ E5 z3 L: W7 s, y
) \' O6 h3 P% x! Y5 a Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主