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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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/ J6 R* c* ?6 {% k- l 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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% G$ i( v l9 C: C: e) O+ C透喔！！3 u* r. o) {+ }9 ?' Y6 K
5 g* N2 a. f# p9 K0 e 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& Z G4 u/ `7 s N* d1 a
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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2 n3 h- I8 D! \; i 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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- y9 U% [ k( }/ O7 O, m, S4 T( o 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( T8 @ p3 |8 [5 b* F: I
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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- n3 r5 X: H; P4 ?' S' m* o因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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; `' |* A {* l* \ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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7 E/ f, _: Q5 Z8 n% E: g9 P; k 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这; v+ Z+ k3 K, D' P$ Q
7 Q' Y3 n" N8 A" i& X个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ V, l0 w" @ { ?
1 T( x g8 a8 R+ I* [5 @) ?( r: N. C& h 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！! d5 B2 R% ^. u9 N9 T5 A) d) N
5 s& D- k! ]- z! Z+ S 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* }' p2 X+ B x5 D. T8 J+ ~
" z* a9 n$ L% V! X5 p U3 Q Y8 w 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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' f: d% \4 x7 f# v/ Y! T 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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/ n8 H& }- \6 m9 m/ B% S4 R 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- R7 l8 x9 C" k* Q( a
) _) W( o; @ Z! J6 g( @4 T 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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2 M* H$ n4 j; e! N 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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( v* d5 T7 L, O7 y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 a9 `. Q3 v2 i3 L
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 n( @2 v4 X: a/ @0 m
2 m0 d5 c" V+ ]* f# t Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 l( c& K6 g; j6 C8 h
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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/ G$ ]% a/ @7 I! l Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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b0 U+ Q8 o# |) f; L9 u/ S( z Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 W# t1 b) h1 V0 W
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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