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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 ]2 H! \' {/ ]
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' P6 o6 d2 {$ B9 n, G! ^, y3 E
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透喔！！4 v6 J; {! M* k$ @1 o6 a
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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: R2 X0 A! ?% @% U& [& T 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 n. M( H w& ]# I) _
$ }6 K, m" B9 r6 d" H% E6 W 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) m7 w( \1 d8 Y! E
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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/ R1 M' ]1 O$ W0 `% @/ ?因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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+ x: x) s- W4 c& @- p* J 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 M- m7 ^. B! I* u9 X/ X- t6 I
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 R4 m& ^* x4 [) b+ }( `
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 Y3 r+ R( f' L3 D7 g$ j
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的漂漂喔！！8 p0 Q& V7 _+ ~7 w; C. A4 a9 g
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) T7 H+ M9 W# a# d0 r
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" F' b7 L2 G- b m- S2 o+ `5 | U
{2 U4 R L- G4 C. } 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ K% t0 o" o+ p$ d4 ?' Q, l
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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% f3 e" N) r6 |. q5 i 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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; |! l) e6 A ^# s+ L Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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1 a5 b- e1 Q4 s7 H0 ^ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 L6 N* h, r& f
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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) k5 e/ M. _. I7 @0 I" Z/ R! L+ T0 _- k 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 w/ g9 l, F0 Q J
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 j4 Y! G: [! E7 f5 a' l" X
' D; q k' T5 ?0 I: a, T- Q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 E% k1 z8 w/ S |4 _ d( X0 K
- {9 N, i0 W0 o: M4 s3 w; O( a 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' a; ^7 S0 y& f
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 g( f0 ^4 c0 H- L. x# G
! S+ N: \% k2 e1 F Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 R8 f% M) E1 n4 H2 Y1 n7 }
* b! e: S! L# U/ ? Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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