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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 u5 ^8 `3 U9 q; f
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- `- l- e/ d8 ], g/ z" D# @- v
' l3 \3 w) F* y0 D透喔！！
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; ^: n: `2 y$ J: D! T, I+ d 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5 Q* p3 o9 }; E 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 ~1 w9 P- v: J6 C
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, b, _9 w) Y/ c6 Q4 A2 k4 v `0 K! f
; ?+ h5 s" |$ @$ _; W, y# a5 G5 i 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& q( t e% U4 e! i5 v& c1 L
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' x O; I6 _, J( R1 U
5 w: Y: m% X7 F8 ^( h9 g6 r3 H# ~ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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! x6 C D5 V; z' H 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ R1 o# \8 l7 m% Y1 S! M
4 z( N( |9 K, L8 m! Y9 U0 G个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ s" ]; C9 w9 N/ D3 R" d: B% k
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 |& M6 a6 w" O, a
, ^+ G1 e. F# A; g的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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! G5 l4 ^7 I: S+ O3 c 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 e* l1 f1 B1 ` N
9 F: q# ]8 ?& ~ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！8 w. C* `. O: R: U
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- o' z1 d& Y; b5 o; b; ^) [
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. k$ b* L% M: c1 g. T
" v$ }; A* J0 X8 h 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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: M2 a0 }! [' a$ Z! P2 H Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* k! z% g& m% F' A9 I# y4 ]8 R8 s
- X$ f0 E+ w# F( {5 p; `4 J Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- C2 M7 c R% J4 g2 u n$ [6 t
( M* S" v& `1 |! _* N: k Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ @' b5 {$ K" j, q
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 ?& i! j: \3 _) a I; E
7 Y: n+ m5 a5 _% F0 d" U& ? Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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( Y" c0 |8 @% K b6 ` Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- w9 @+ c- l+ H
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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$ ]+ L: v$ v& _5 S: b 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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5 V4 s) X; c% H- E( H. n Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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+ t# r4 G ?% C, A1 p; c Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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