攀岩技术的兴起最早可追溯到十八世纪的欧洲。当时的登山者为了克 ' c& @% ^9 `7 m4 x服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰岩地形,进而发展出一套有系统的 ( ?! j- ?9 n2 r0 g- b攀登技术,只是此时无论在技术或者器材上都还相当简陋。一直要到; Z" A8 M" N1 A1 n6 z
二次大战前后,部份是因应战争上的需求,才逐渐有了今日的雏形。 9 s; g, n9 S6 P4 L# k. r攀岩真正变成一项独立的运动项目是在1970年的法国,在这之前攀岩 ; z1 e: U9 `7 Y都是附属在登山系统之下,目的只是为了克服登山过程中的困难;而. b4 i( a/ M6 ]! `1 Z! ]8 ~9 z
「运动攀登」( sport climbing ) 一词也是在这个时期才正式出现,并- @8 Y: r2 r0 |) U* G' T! J3 Y
赋予明确之定义。同时自由攀登( free climbing )的第一条规则也在此时! E: q. K$ z& s2 k3 l$ T3 h; ?3 r
诞生(Mr. Jean Claude DROYER)。目前攀岩在国外是一项非常兴盛而 7 b/ o/ U0 s" L1 z( E8 o
且老少咸宜的运动,人工岩场的设立非常普遍,室内及室外都有 ;因此可以常常看到一些外国朋 友在下班之后,到这些设有岩场 的休闲育乐中心或健身房动一动再回家的情形。在假日时,也常常可以看到一家大小在设有岩场 的公园同乐的景象。因为对现代人口而言,到天然岩场攀岩往往要花去不少交通的时间,而且受气候的影响很大因此在国外,尤其是运动风气鼎盛的欧洲、美加地区,许多岩场的设立都是由政府出资规划兴建,因为它提供了一个国民绝佳的休旅去处。- O y( |, q+ O! u' B- `) m1 G/ n
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攀岩的六大好处 4 P/ d& Y5 L/ k9 P& m - `7 T0 q8 a( o' \增加身体柔软度与协调感( f6 t8 e: P" q/ q* l+ h
(Flexibility & Coordination of mind and body):这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有医疗领域,将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。' u1 y8 m# L$ i! m! w