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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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5 \) W. P7 @) \! m: J- \http://blog.sina.com.cn/hady
1 }+ b$ B8 X9 N# w( P% ]- c7 Y+ e前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
9 j( k0 B" ^+ P7 W/ g5 m5 ]1 C; B' o一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”5 M5 J/ O) m& h2 o% Y5 W8 i- s* p
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
* F& c0 P9 N) K5 N' h* \; `享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 Z7 [0 ?9 o$ ?! n用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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2 `/ p4 A) x3 U. N+ P& W E 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
; s/ \! B U+ c: g( e6 H方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
+ O- V" }9 W0 A; f+ I青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。$ X, ?7 w! y0 K) N. X3 W
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
8 g$ q; x9 J- M+ k9 b0 _# g4 D食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
& x+ j* W0 D" V0 j6 `% x的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
5 o% J) E5 j& U: Q! C* `一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' G, b# V( W1 @* e. V' n性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
% ?1 q0 h) O. [: `3 t8 O我的经验，油性皮肤不适用此法。6 k3 @' K7 i* c. k. V" o
: i5 C* P0 l" Y* O N 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
" R9 p) ]8 L1 z+ r- b" @别不大，可以根据自己的喜好选择。2 l! b: N4 }+ o' ?9 I
% |$ T/ h& R& ^" | ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' T9 ]2 Y) W3 L6 ~: J" o 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就5 x- M1 K+ }/ w1 s7 y
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; H$ _% {7 O& J绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
4 w; r6 b8 X" U2 ?( q3 y+ Q$ I: L洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以- k0 Q* R7 M& X9 P+ ]- e( E+ S5 ~% L# k; ]
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
% `, M4 G$ y( ~ ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
" n+ F- ?/ v' X% C e. H 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; |( g2 v Q6 j+ T* E# K蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟. f9 ^8 G7 ~6 R4 m! y6 k' L
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。, ^6 A0 U+ M8 I. W/ z# O/ p
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。2 ~& `- \8 ^" N6 K# H0 e+ F
; i$ V4 }9 a7 M9 K: f# q8 | ４、珍珠粉掺着面霜用。
8 `% H$ {) l- |- X. G+ k 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
& S4 X: V$ d4 R; j0 z; i些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些+ _8 |8 o) [; d( S6 E
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( M' K ?6 m* l9 K& S吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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' ] t2 ^' z: p 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, l5 d s" Q# Y8 h) c4 x1 S小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。' j* ?$ R* w) a3 L9 r. J9 q, J
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅0 U/ ~- O1 q* _, K) q
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
% \8 R) g9 K! v$ D/ {的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。( u! ^2 K Q* {2 Z2 i
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7 b( ^. x) p* }- i$ t2 { 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
& [; u4 { ?; m好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
/ g* c% g5 Z- @6 [$ P$ R7 } 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
1 O% z* f! Q9 F比较油，其他部位都是中性来的。% ?0 u, r6 g: j, S9 g" {. |
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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