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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 h) |- s7 `$ t3 g ^
% \2 E" n; O+ a, j转载
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: b; [4 w& |. B& G# s$ h前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么4 X- \" C6 n+ _+ e7 B2 I
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 H6 n2 r, m/ P W1 u 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
9 g$ {9 r" J3 N& c' m4 O享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有$ e3 L; X& z/ ?; n% H
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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8 P( I/ a3 _& \3 x2 w 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" Z, H; Y$ U# X) L& h方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!. B. y* G' g+ `8 [2 _) ^. b
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
/ y! @9 Q6 J R青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。: i4 Q; N- X5 @( ~2 V3 \# c4 p
8 Q0 y9 y: o. G+ L, T 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
2 x5 u" X. g1 L) c$ Y1 u, U食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我! p4 [' s4 Y) g3 d
的“防皱嫩肤私房秘决”。& g: t6 R1 S+ J" h0 `- V
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1、维E当精华素使。6 G5 ^5 K! b7 C3 T3 _7 K# j
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开, d( i; Z# {6 g# j* T W
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
5 v6 F2 J. j* B' b性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据4 y% n. K% g7 g! @" w1 W/ l/ c
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
/ p; @, X0 Z7 S6 F% {* v$ l% k8 P别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
0 a) m1 O* }" k9 q# g% `0 q# o- A 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
( T& |) B' R) s1 v' L7 gOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。$ @; m2 m A0 A, D
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。" v% G. P9 N1 X1 j# S( h7 D. Q- r6 I
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清% _" f' u; e: h# c @9 I9 S. B/ g6 x8 m
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
|+ ~* Q) e6 V( O( H' b深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
2 @( J- t' W. ^ {+ p 3、坚持每周二次的自制面膜。3 w# ^& U/ M3 o" w& y3 s6 a: _
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。0 y/ d% D8 K% A( g; ~* D+ O
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和" Y: F# w( z' }2 O+ R4 F3 b
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
7 V2 }; V2 q# {$ _到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
6 @) @( r. F9 v 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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+ p/ P9 x; I5 [" O+ w" O: X4 Q 4、珍珠粉掺着面霜用。: S: s1 P# O8 @- t9 Y4 F
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一+ |* h, T3 x( K2 r* {4 M0 _( L
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
1 Q7 @4 s' I5 D. U6 E9 K油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的5 _1 M* B, @) b" ^6 D
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。! O8 }3 l! `/ D8 \& t
7 K4 M' Q' [9 K! r6 T1 K 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半+ ?/ F' s& Z+ H$ R. n, G$ |% b
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。( I/ Q: \* M0 S- [
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。7 P) F' G* o2 _
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅# h1 ~4 [1 \* p" C( g8 L$ F- v
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
5 B( |8 ]6 ~& Z0 o7 n4 F8 Y的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 ?) C, D4 o* {9 ^6 W
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: x9 p1 P( k2 _* M0 O 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很9 j* }, P5 m! n, F- G6 c: ]
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
# k/ L- u; w, c1 M, D 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
* ` ?5 X, G# _+ W$ ~; Z) P比较油,其他部位都是中性来的。5 u+ b/ o+ `- \: J( k/ R+ m$ R
* t0 a7 [# w) |7 G! p$ v[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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