|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 q" t$ B" _. c( p, C9 w
1 J. ]# t5 M& \, ^( b转载
3 @/ h! \: d, s+ Fhttp://blog.sina.com.cn/hady) J2 h' D n) Q' t
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
8 o4 O7 _% h4 A9 B9 |2 F' ]一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
- T" X; [, L* y" e5 {0 ?7 X* W 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
+ M& @( \1 G5 q4 G7 A享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有) t7 r; Y6 x9 s4 ]* ]" j' `# Z
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。4 S: e; O+ R2 ^3 R2 |) s+ n0 M
" Z0 `$ g/ M: W9 a/ L' M 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" e* Y2 c3 L& n. p& @" P" E方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- x4 ~2 T% R, d. [
2 ~6 k' p& g& n/ e0 G3 r
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的# ?; n8 ?" x. N% s1 U
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& V3 O0 \6 x) O, q0 a6 |5 |
' ?* p9 M" M/ |+ M Y 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
( j) L* y" z$ T* W" W食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
0 d% d! r& x0 F# j的“防皱嫩肤私房秘决”。7 @6 d% x9 q2 b: U0 a' k/ V
( i6 k2 K9 I. z" n! e １、维Ｅ当精华素使。
4 M& E# f* l+ x- [8 N5 C% R
& T6 s( b, R" {/ V. {5 ~9 P" B0 y8 O 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
" e% g2 S! E0 \4 d- a k8 F4 P一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中* y# w# s; d$ E" e
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据3 w* W2 U' `: ^0 E$ D& r, H+ I
我的经验，油性皮肤不适用此法。
8 o- g* c- n$ \
# _* U/ }$ r7 Y9 I 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- i4 A: R- u0 s4 h
别不大，可以根据自己的喜好选择。
' x" G2 i7 R j* T9 O+ U. B y& t/ w
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( c5 H( } C" t
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 Y1 ^( Y( }* H9 P4 Y
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。 @& W% \: B0 Z6 K- I# b
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。& T, _, z# l) b e' G+ ]& X
0 P- a7 U7 x% m$ B) m* y 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清3 t1 m2 D& y( m4 K0 O% W- L
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以1 r) _3 c7 V- O8 Y# E7 c1 q
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ P: @ D1 N4 H ３、坚持每周二次的自制面膜。' H6 X6 v9 H) M7 q
1 p" d X6 ^ k' ~6 v 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。) D0 {( V7 P& X, _% H# H
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和4 Z6 {7 `0 H- k' j+ f
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( i% _; S/ Q3 j4 S/ P; A* G. G
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。2 U( J, J2 b+ }, h# `
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
3 z$ L d( B$ L+ Q B. j: U" f6 T
8 V* V" X' f) t' y* ]" d% w9 u ４、珍珠粉掺着面霜用。
: S# Y `$ _* r4 N 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
3 ]$ f6 L$ |% \# D1 q; h7 [些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些# z y: B& \( _( l; m6 {1 M
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
) }7 M1 ?* e9 f) ?" S0 I; A1 t吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
8 y- \/ _4 h5 b4 H8 m/ R) L7 A$ e }) _; \6 j
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
$ | t+ T, @( r9 T( G1 z! f$ q* r小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。7 ~) U8 A9 Z6 L c( I# G ?
, m2 h5 {! \4 m 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
4 O# u5 S" s' x4 Z8 h' X 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
, J4 O3 I! @( n8 |' R# r' p游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- z7 |$ `; Y: \4 ^5 z4 D, d V
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
4 u/ m) S+ p0 ]2 ?
1 i! V3 U, j4 r d$ d, b* o: @) t" |' a Y& s8 D0 A
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很8 G; h4 ^7 K X/ f7 ~( p: L7 ~& T
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
F b2 f- f5 ]+ K4 h# ?7 H 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季0 {% a, l0 l7 z% w- Y1 i
比较油，其他部位都是中性来的。5 h" n0 `: y( |8 d
( I% Y2 V' p$ N( y# v
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡