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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 $ Q M) H1 g( {$ L. X8 [' o
& _4 l) \4 c. ~* e: `转载
1 ^+ M+ E5 q- e0 ~5 x9 X+ H# khttp://blog.sina.com.cn/hady
. E8 B2 [6 B4 m1 K前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么; ]) _) H) M) V7 q, r: J
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
( O+ X0 H% _7 b3 |% F: E 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
( N5 T; e( e8 z# Y9 k3 _享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
& S/ F; Q% C1 }2 O# f% X: v( _& w用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。- U' \+ r/ \8 f2 y8 P1 Z
# _' Y# I8 S* R+ d$ B1 n* [ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( F z0 A2 ?: p$ p9 J* }! g3 o/ X2 }
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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- y) z8 F4 C( o, S5 K 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的4 x4 e* _ t' |2 V/ M
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* [7 y% a% @$ d+ l
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
( d! ?+ M `' g8 b- T( P' |食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
" Z4 T; D6 r. T4 b0 `5 @的“防皱嫩肤私房秘决”。( `( m9 l( Y$ X- H2 U c( b2 Q
6 K9 t; o( b1 T& ` １、维Ｅ当精华素使。; M& H1 R/ C# W4 }7 I1 f
1 ^/ W: y6 e3 I" H3 a7 R; F 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开; ^7 O& \7 k6 \
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
% A9 v0 ]9 {0 r8 K; D, R性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
/ n5 z) Y4 ] A/ D) \* f0 X7 o我的经验，油性皮肤不适用此法。
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/ A5 d* P c* `4 [! A0 t/ R! | 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
. {1 O2 J" S! y; C/ x别不大，可以根据自己的喜好选择。( V3 ? R) S+ q9 k
, A7 i$ \5 r: _5 j" d ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 Y' v) Q- Z. H& K" P2 j
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ o) x2 y' d. u2 r; P l" NＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。5 q6 c4 R# f% \
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。% ]& X8 N# k0 O3 F# e4 r/ r( G1 S3 v
0 D8 y7 k1 M" e4 x 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清7 O; d& X) b; H k* U
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
( d( N! @ n3 f- ]深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
2 d/ J2 u4 h6 a1 B! V6 T ３、坚持每周二次的自制面膜。- F3 i7 J* O) \4 ^& H/ H0 B% m: q
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
2 k4 L2 g7 V) S$ A 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和8 T$ l' _: A% P; m4 T. {
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟) @1 n/ w2 E1 N" s
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
) l, v' v( [! V! m- p: } 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。$ a1 j$ t8 b0 C: ]9 N) c4 s6 ^, I, q
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４、珍珠粉掺着面霜用。
& n7 n+ }, D3 Z S8 @% O 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 M3 P( ~; E' ?/ P4 G
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些# ?( z5 i- |. a6 ~4 t# E
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的' B. U' X5 n7 T
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半' |) s7 z; k( t
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。- V7 j l* v. a: Q7 ]- [
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅, z+ x$ n- }; x/ c
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
9 O! V* |% \+ f9 l& s5 `& W的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
' g G: }: r: ~8 h- ~- Q% ?好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 {! }) E' q; ^ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季2 }& z! }5 x1 w% c5 v) I
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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