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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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/ x; h$ ^; S8 T9 Y/ V转载, y( U+ {# z0 z; y4 C
http://blog.sina.com.cn/hady
# ^5 C4 m; ^ Q. \3 |- H前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
& _& T* V3 m- s) c# L& i( ~一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”8 f+ Q# F$ t' e5 B% Q; G& B+ X5 D
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分, P6 S, q! b! Z
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
+ t: B8 t! P* h- u7 |9 m! n用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。, x; J% N/ D1 P. X5 O
( q5 A( ?3 c! J 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) H: s3 u1 e7 @3 Q
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！# x" O5 P, M4 a0 U3 @/ C! ^
0 r; d# E0 t, J6 @+ g2 i- m 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的3 r( b3 ^% L" R$ Z" |* _
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。0 R! Y1 x' O Z t o
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& a" R. i1 Z) L% i1 O7 H食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 [3 ?. O/ M2 m% l的“防皱嫩肤私房秘决”。, T; [3 a- z5 d M. n$ m
& I" x" d( P: P+ ?& c, o g- A １、维Ｅ当精华素使。
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- s. E% t) C5 `7 H/ J* a 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
# a0 c$ y0 _& _/ ~: M一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中8 t8 r' V. X0 {- R
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
7 v* W3 b2 o2 @. z. p6 j R我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
8 d6 F {0 _; I; R别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、, i8 u- T* v7 T3 f8 Y! k
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
8 L2 P- S0 f# W/ R1 VＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; U4 k- J$ w) r8 ~+ X- r R绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。( S+ n J8 D2 |6 x# a
9 T2 R W8 A5 L7 F- i; x7 f8 B+ ^; I4 g 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
, Q/ k" W5 G/ R. p洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以 a' M6 ~3 S( U
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
6 @( u2 a7 M( L7 [; `+ t ３、坚持每周二次的自制面膜。
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4 R4 V" ~* w: Q" [0 s) a# e; w0 S 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
, q( N% }$ }6 i0 N0 r' P 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
. B& e# ~/ v) b9 A) u4 A, m4 f4 m蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟; I1 O7 w% }" v) [0 E e
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
0 d5 \# T; o6 v- K. A$ { 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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9 C, k" u7 L4 i8 x3 a0 X O9 U ４、珍珠粉掺着面霜用。, F, a; r6 g2 Y2 n& @0 ~) L
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 B* c& R$ O" J! o q) I' K" m/ K
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
5 N0 s, |0 N, G, O8 z# p油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; R' C5 W& l) v8 M* M吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
0 T' q, L5 P, Q( ]小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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& @2 L5 B2 b9 f: p8 W5 L6 q! ?( S8 \ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
4 z$ q0 B& d( @9 ]/ ]: H9 O 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ P; Z2 |) u. c# l) X, Q: p游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来1 L) I4 G3 s8 J. ?- N. t4 S) i( O
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
& e: ^+ z+ U0 A, Y% {! ^ n5 n好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 }" b9 C- Z, K6 j0 E7 r8 N# h1 b
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; ~7 ^. I4 k7 E, x: m2 w* m2 ^
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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