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生脉补气茶; \4 r$ ~$ I% p' B- g# I) O9 g
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. I, J( M! f' { ?- T% v: P 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( u; M! S! j9 C% R, v. Z# } A 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " V, Q/ x6 s; V+ M* G
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疏肝逍遥茶
# g$ C0 Q$ s: q* S& F+ E 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. V4 `. E' V6 P# y" p: S0 O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 t* C* ?* u/ S0 A$ G 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 Q( W! x1 \5 D2 @6 c/ o6 Y
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健脾茶' G! u, g+ A3 V" b. g* |$ o
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, | |% k# U, }* x: ]! C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, }+ x: a/ {! M4 p% S0 B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
; a3 Q/ ]" S9 ?- n$ G# @" j6 A2 \, k9 ^$ h& T9 ^# `
补肾益阳茶
9 O3 H, a$ E6 O5 h9 l3 B 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
d- E2 i" @4 R; v/ s. n0 Q: V 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. p0 H7 V3 w8 Y; D* [. g7 g 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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