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生脉补气茶
. c' q2 T8 {- y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! i1 a# E6 j* } 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " h; U, g/ y7 Z1 u6 _" }' c
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶% s) ~( v2 A' w( k! w
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 \ Z Q( \* Q) J4 p0 c) o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' _8 M" j& i, C6 S9 t
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ D; V7 _; B' W8 b
1 [7 v3 X0 ?) X- E6 H 健脾茶0 i. y4 m& U* Z% A9 n7 v$ l
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 X# a6 ? Z& @$ U1 |% G7 G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! b; [" G5 f$ B6 k# ] 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶: Y* D& l. h& E9 [
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ O' |& j, S2 r2 U2 F% @6 Z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ r' b3 x/ n& f0 N4 a3 v$ [ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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