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生脉补气茶
9 V. p- n0 H+ Z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; e% V+ D3 H- B9 R; [* _ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 d1 R2 w7 ]3 `( O
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; Q( A N2 }2 V
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疏肝逍遥茶9 H9 }9 L7 q7 V# U4 |# k6 F. }" \1 G* G
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 H) l7 `+ g, D, J) L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & r4 |5 e, u2 K5 w/ q, W) n5 W# z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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# }! I- d; Y2 h# f+ B6 I% L5 q: m 健脾茶
2 a( y* ?+ U( E3 ?$ h% ~8 X 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 D8 V! d" X- N0 f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 e1 ]# U, _8 Z/ a5 Z F* G: |% X
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶7 `! T y. Y% ^4 z
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" F' x* e! x8 d' s) E9 U9 W" g5 f& G 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) |" q) w R5 Q5 r I7 p$ h
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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