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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶+ g! o" f# o9 g% Y+ x# }2 x
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。4 d5 D) A- {/ w9 {  d; S
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。+ X5 @* S; ?4 P  s3 W
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。7 l: n% X, F. z5 j- U
                                                                                                              (2)荷叶饮# _4 B7 L5 O2 W4 S, `
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
) U) G% w" h5 r8 V  G& R1 A) T* T用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
9 [' l$ }2 {! h, Q7 n9 M功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
" w  ?0 k4 l* f$ u7 v* h                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶( U/ g9 P# p: s. [
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
. m  O% J  m3 V7 L' o2 W9 X; a用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。  @& U: H1 P% H( j0 [9 ~6 p
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
7 U# ^/ a) {4 d8 i                                                                                                             (4)乌发活力绿茶& P5 T2 |$ j- f" w. r
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。, r5 G5 G2 n7 H7 M
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。: u6 ?! H& S0 x! R# \
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。, t# b# u1 Z/ |* m* T
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
8 d% W9 U( N( {# ^9 d4 [/ J茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
8 }8 [* v7 B; l4 j4 l: |6 F3 g用法:有沸水冲泡即可饮用。# n; Y# z1 L; J/ ~6 l
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
) y4 O  G- l% t6 a' b9 }3 }; ~- @: O: `( f* G* ?3 R0 T+ M6 _
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西1 y2 c. V1 ]. G- a
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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