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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶6 f+ y. j% g# P! W
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。0 l+ y* X4 X  `4 e  ]$ z9 S
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
* r1 `" v6 u8 P: k6 i* R功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。4 i9 i6 n$ b* N/ L
                                                                                                              (2)荷叶饮
+ S7 N0 D. @/ [3 c  o" y茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
3 x- ]1 x5 E- U2 M用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
7 `+ L# Q. E1 }- q& P$ r) h$ B- e! B: N  y8 r功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
1 O& v+ a4 Z7 m+ o                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
" U) X7 b. x9 ~" p7 h茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
9 }6 p' I+ e& v用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。7 ^  |6 w7 C) f5 Q  s3 A% c' U7 c& T' ?9 U
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。4 O* j/ K* B3 i; E) J7 C+ M
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶8 E5 q( Z0 r! c6 w) p
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。& ~# L# X- u+ \9 x4 |
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。9 M2 J% Q3 p4 v1 a
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
2 M5 m! i# P- b/ `                                                                                                             (5)清新减重绿茶
" E0 o  u7 K/ F1 o' r/ B茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
4 |4 J* p! \) z* X+ C2 _4 M9 f) K  _用法:有沸水冲泡即可饮用。! U7 Z. t5 E; W8 u6 h* K6 p
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
( Q" W  w2 q+ ?" g# b7 Z8 E) A& B5 Y- V( g' \
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西3 A/ z& o& ?- A1 ^1 y7 u0 T8 u
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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