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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶  K  p: ]  C: C3 @
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
* g, f6 D/ Z1 v4 g# o$ R+ c用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
) V0 T8 B3 b5 A: b功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
0 {( \: b5 R! \% s; K( Z: x                                                                                                              (2)荷叶饮
! Q/ D. K  N' K5 A) K1 p茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
7 V4 m% l2 ^& z  p4 t# J( h7 D用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
: A5 O+ z4 e" J) t, w功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ g: K, o2 O; B, _: I7 S; v; p
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶1 n; y9 R( G' [8 ?3 L, s
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。! |5 ^; N  H) U& g* a. }7 ?
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
- z% `' d# }" S* n# l( v6 ?6 n功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, k# g: ]- p  F6 |2 `! F% G" h
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
/ g3 Z. U2 y% R% R+ ~茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。, T4 B: t3 \7 j; [
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
& l9 K- m0 V4 q( A功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。5 ]. a( T* v7 S( ?
                                                                                                             (5)清新减重绿茶( b. ?+ N! A) T. T
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
' T" y5 {- p1 Z4 Z! ^. b用法:有沸水冲泡即可饮用。
4 {2 a, z4 j  }* N功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
8 J3 e) k2 F) b& E, a
6 T" n+ g/ n, k# Q8 a, ~; U[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
$ }6 w0 E6 F) w7 ~! v就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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