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(1 )客家雷茶' X8 _! l3 v7 [( _; Q$ G' v
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。, h6 ^+ A0 J# r0 i% o* f
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。" t* \# B2 A d9 L. V
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。) ~2 q5 ^$ K$ E1 W& W& W
(2)荷叶饮 M! e0 X4 d- o, k
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。" i2 f8 W8 C$ Y2 B, v
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
9 `8 {/ F- Z4 m# }- p) {* [' |功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
& K1 T, `# M/ b1 g' h (3)山楂窈窕绿茶
7 ?0 j5 a/ y- q( Z+ } C# X- ]茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
2 ^5 o1 M0 Q9 }% ~8 m# F* T用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
7 e7 e3 h' v$ W" S; i功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, R" }) ^- e+ @8 ^. `: x
(4)乌发活力绿茶
% Z5 P* }+ ~+ @* @6 ]* I2 d: I茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
% `8 d+ A. N: ]0 T9 L+ L# b7 X8 i用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。" B' c/ u% j* z; h2 O
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
7 z* J3 F1 N) k( g; U2 }$ x: T (5)清新减重绿茶
3 c' ]2 _/ `2 o' e9 C9 h" {茶方:绿茶1公克,大黄半钱。. [' T( q9 G+ R& F# Y8 ~
用法:有沸水冲泡即可饮用。" T. o( F8 D' [, q5 y1 J0 K
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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