【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
/ A4 j; _, |- _* b茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
1 }, r) {  {3 ?$ ^用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
* T5 ]: P% I7 b, g# t$ a功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
9 d1 o: `) E. R( X茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
* p! n/ i3 K" I! J6 Y1 s! l+ ], @: c茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
% Q' ]$ S) ~2 `9 T% X  x( D+ K用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
3 ~5 I8 B: I& F                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
  Q0 A& Y3 v# u6 l, W0 k8 E' m茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
. S* H. U2 z+ L5 t用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
4 t* g% ]; A3 l2 D; G3 a功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
. v$ {, `; `4 b0 W5 C$ z7 z$ J                                                                                                             （5）清新减重绿茶
8 t6 D- G! z' c+ y茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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: J+ q4 F9 |0 t; N[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.