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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶, X. {4 \5 o$ O
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。! L2 a# e/ Q  @& h
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。  G9 \+ d" X4 o* |& C; @
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。8 |% E7 \  ^5 `* L6 }) s
                                                                                                              (2)荷叶饮% M* [4 `: ?' w2 C0 M1 b+ G  {
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
* c2 T! _1 N9 D# l$ H用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
# r2 s' h. L; E' x: e  I1 e功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。$ Y  E& S) H, H7 S$ m
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
9 w4 I1 @* \/ N5 }茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。8 c' v& ~8 I0 D+ M  p* U; d+ l
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
8 f9 M# R7 @# e3 {" O- r7 I8 \  I功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。% t9 _% j/ L* i! g$ Z
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶' z( B$ v- q$ }8 G6 d( q
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
" b1 N; |% b! H- {) g8 u8 v3 {用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。' ]4 _) h7 @9 S+ c( o) I1 ?
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
' j, p2 Q- t% f3 m                                                                                                             (5)清新减重绿茶
  O: q, a% T/ _/ a茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
1 W% y9 @4 s, v2 U用法:有沸水冲泡即可饮用。: P3 I  Y  b  f6 j
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。( F  q* i% b& @% d+ d
# V* Q( e! c9 F
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西& r6 h2 J4 J9 p6 A
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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