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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶9 E& p) B5 J5 {& Z3 G8 g
制作第一步:
' e, ^6 b% v+ v* ~ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
. Z) O p& S/ m# B( M 2、加入两碗清水;
$ q0 O/ B5 h- |7 N 3、再放进一个生鸡蛋;) o8 X7 d% y6 j+ W
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候); m0 P3 P5 i0 l5 k
制作第二步:" S3 [' C7 I- f# G2 q: Y
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
! w# n C1 U3 H+ M7 V6 d! g 2、加入三分之一块阿胶;! y" r( p& L; F4 f% z4 \
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;1 t1 c& i9 ~+ b L7 x8 m+ J( p! S1 w4 ~
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;/ C# h( |0 B9 V- ?! R5 q
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两; ?3 Z* ^' c: M/ |6 J4 s; A; U+ d
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿. f4 W) }0 i' F% I; u9 i
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左; z' L0 ?$ c# w9 k5 |+ K2 P
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。, b8 S7 i4 I5 F5 }9 z
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.1 }" t% T' P' z( c' w8 P
黄芪 Radix Astragali
- [& _- B: B* V- Y" A0 G 别名绵黄芪。
% f" a6 a, z( |) r9 I. ?" e! b 性味性温,味甘。! _7 x# k2 W. `7 k
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
( x( [" J0 `9 y o5 r9 K% T 当归 Radix Angelicae Sinensis
4 ]: s0 T9 u$ B. C+ a* d" @5 X- }6 \ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
6 c, `6 Y0 S1 T& D. D 性味性温,昧甘、辛。
8 @' ?4 t0 ?: R' i- C) |# F; Q$ N 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
% u' {" Z, }) U% ?9 g 党参 RadixCodonopsisPilosulae $ ?1 ~& Z% t9 y+ ]. }" I- v* X. n/ ~* k
别名潞党参、汶党参、晶党参。
6 L) p: l& X6 q6 T7 \4 \ 性味性平,味甘。8 B) B( u. U& v5 D( X' \
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。- o- R, N5 s$ w$ J
川芎 Rhizoma Chuanxiong ' [- T% w7 q2 u
别名芎穷、小叶川芎。
; z$ z7 e; G/ I/ f! y. ?) }) _ 性味性温,味辛。# n6 y8 T) G7 @$ a, [" q
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛2 Y' |5 ^$ f) s! `
阿胶
6 y& P( L# e- M1 Q; B" V4 _ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
! E9 C d/ ^: M& m/ X" m. B 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。% R) y: G1 E8 H9 b# O0 u8 y# d
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。, ?0 S3 H2 I" E& `6 X
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
* j1 m4 N4 \! b黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝3 M7 d+ @4 ^9 f& l: \
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。3 L- k# r5 w6 s9 f' M
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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