|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ! i0 g' U* z5 R
- Q g3 D0 H% V. B/ ~
1 g4 ?% c9 W+ Z" F: }/ Y
食疗方# n6 r* D% Q; a% T$ [
# V/ V+ ?+ k& F0 X; b6 i西红柿汁：
( M/ [! k8 `+ w! V( m5 ^4 q& J
: O: t3 l8 Z' \) F9 N" s, N/ j8 K n每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。* d3 z# z. q. n" v% @& h; x
# O1 v$ N% _( }0 T' ~/ U' c
黄瓜粥：& L1 X$ q% J# r E
. b9 I; v y5 _! \. x取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
- N, C: G4 L/ G6 \5 ?2 E q" U- b9 @ L4 v. `
柠檬冰糖汁：8 V* [( j! Y, ?
K+ q: o0 f! a2 f( d E. y将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
( V0 r4 X9 P" ^ B# J1 _$ D0 h5 u& m- D$ u9 s: l2 P1 h0 w( A
黑木耳红枣汤：( Y: Z/ c+ W& M! A$ D1 d+ ]
7 s" m" k9 t5 K1 K9 i. a. U
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。1 P: R) ~5 o. t0 e1 M- S- G: V+ K
/ { ^% P% S" n$ v: r
胡萝卜汁：0 B+ Y1 ]# F! r8 B
3 K6 w6 ^8 M% X' l3 j将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。4 m' U. d9 H3 f- Y; \" ^
, [' Q- Y2 z! G6 V; ^/ }
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。3 n( v6 G+ i/ Q8 S& j
& |$ ~4 E: F; w% x5 w
1 W' v s" t7 n Q
脸部保养方 z+ Q3 o! x2 A$ R% N; }& u) C
3 d. t% J6 B- S用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
' _, Z# x8 m0 w# `8 U: U$ x; u/ X! l$ Q
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
7 J) o# j9 K# _4 Z$ @2 \& J6 G: x$ m5 c8 @9 E7 {( S7 S
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？, @7 I. J8 X# ?